Shteti Kufitar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Sigurisht, të gjithë ne jemi të traumatizuar nga fëmijëria jonë e lumtur! Kur merreni me traumën e një të dashur, gjëja kryesore nuk është të fluturoni në traumën tuaj, pasi një situatë e tillë çon jo vetëm në vuajtje reciproke, por edhe në një prishje të marrëdhënieve, dhe këtu rregullat e sigurisë janë të nevojshme dhe të rëndësishme.

Le t'i diskutojmë ato. Shenjat që tregojnë se i dashuri juaj hyri në traumën e fëmijërisë: ju akuzoheni se nuk kujdeseni sa duhet për ju, jeni të informuar në mënyrë kategorike se mendoni, atë që ndjeni, interpretoni motivet e sjelljes tuaj në atë mënyrë që të mos e njihni veten në të ! Kjo do të thotë, ju e kuptoni që ju pushoni së ekzistuari si një person i vërtetë, ata nuk ju shohin, nuk ju dëgjojnë, të gjitha përpjekjet tuaja për të justifikuar veten janë të pasuksesshme - ju bëheni një e keqe e vërtetë! Për më tepër, kjo ndodh për ju absolutisht papritur, dhe të gjitha synimet tuaja për të zgjidhur konfliktin janë thyer kundër mureve të betonit të armuar të atij realiteti subjektiv, i cili u ndërtua nga vetëdija e të dashurit tuaj, i cili u kap nga kujtimet traumatike të fëmijërisë së tij përvoja. Këtu, në realitetin e tij, ju mund të caktoni rolin e kujtdo nga përvoja e tij e kaluar, por si rregull, më shpesh roli i një nëne ose babai! Gjithçka! Ju jeni nën një projeksion të fuqishëm energjik! Dhe pavarësisht se çfarë bëni, nuk do të jeni në gjendje të dilni nga barra e parashikimeve derisa pala e kundërt të pranojë mendimin se gjithçka mund të mos jetë ashtu siç duket në këtë moment dhe nuk dyshon në drejtësinë e gjykimeve të saj për ju ! Unë pajtohem që një manovër e tillë nuk është për të gjithë ata që po përjetojnë dhimbjen e traumës! Ose më mirë, vetëm disa mund ta bëjnë! Por nëse e keni humbur tuajin, atëherë shanset dyfishohen që pala tjetër të jetë e vetëdijshme për gjendjen e tyre kufitare! Nëse keni rënë në dëmtimin tuaj nga sulmi i një personi në traumë (dhe ai bëhet jashtëzakonisht agresiv dhe nganjëherë mizor atje), atëherë ngushëllimet e mia për ju! Kjo është një situatë jashtëzakonisht e vështirë!

Pra, çfarë të bëni kur dëgjoni delir për ju, mendimet, ndjenjat dhe motivet tuaja për veprime, intonacionin tuaj, shikimin, zërin, shprehjen e fytyrës! E para është t’i thuash vetes ndalo! Mos bëni justifikime, mos debatoni, mos debatoni, por thjesht tregoni një të dashur! "Ju tani shihni gjithçka përmes prizmit të dhimbjes suaj dhe unë nuk e njoh veten në mënyrën sesi ju më përshkruani tani!" Dhimbje dhe më vjen keq që fjalët e mia ekspozuan pa dashje traumat dhe dhimbjen tuaj! Unë kuptoj dhe simpatizoj! Unë jam afër! Unë mos të braktis! Kur të jesh gati të pranosh mbështetjen nga unë, eja, unë jam në dhomën tjetër! " Bettershtë më mirë, në fund të fundit, të lini një të dashur për një kohë, ta lini të përjetojë ndikimin! Kjo në rast se akuzoheni për dashuri dhe vëmendje të pamjaftueshme! Nëse sulmoheni në të njëjtën kohë, gjë që është shumë më keq sesa në një situatë kur thjesht refuzoheni me ndihmën tuaj dhe akuzoheni, atëherë në rastin e dytë ju duhet të jeni në gjendje të ndaloni sulmin. Rregulli STOP shpesh nuk funksionon! Dhe këtu rekomandohet gjithashtu ndërprerja e kontaktit!

Situata e dytë është njëqind herë më e vështirë, pasi një person, pasi ka rënë në traumën e tij, mund të arrijë në pikën e dhunës kundër jush, si psikologjike ashtu edhe fizike! Mos e duroni! Nëse nuk mund të ndaleni dhe kufijtë tuaj shkelen rregullisht, tregohuni të ashpër në lidhje me kalimin e psikoterapisë familjare dhe individuale (të dy partnerët). Në fakt, ajo tregohet në rastin e parë, por e dyta është më kritike, kur një person, duke rënë në traumën e tij, bëhet një përdhunues psikologjik në familje. Nëse e refuzoni këtë rrugë, ngrini çështjen e përfundimit të marrëdhënies ose durimin e dhunës gjatë gjithë jetës tuaj dhe tregojuni fëmijëve tuaj një shembull se si ata pastaj mund të ndërtojnë marrëdhëniet e tyre! Zgjedhja është e juaja! Dhe më tej! Nëse vetëm një partner shkon në psikoterapi, atëherë gjasat për divorc rriten dhjetëfish në krahasim me situatën kur të dy nuk shkojnë te një psikolog ose kur të dy shkojnë në psikoterapi! Opsioni i dytë ndihmon për të mbajtur një familje dhe një psikikë të shëndetshme për fëmijët që rriten në këtë familje.

A keni vënë re se partneri juaj ju akuzon se nuk jeni kujdesur sa duhet, apo interpretimi i veprimeve tuaja është krejtësisht i gabuar?

(c) Julia Latunenko