Si Të Ndryshoni Besimet Kufizuese

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Nëse i njihni besimet tuaja kufizuese, për shembull, të tilla - "Pa punë, nuk mund të kapësh një peshk nga pellgu", "Paraja vjen vetëm përmes fitimeve të vështira", "Më mirë një zog në duart tuaja sesa një byrek në qiell "," Unë nuk jam mjaft e bukur, jam e aftë për, e ëmbël, e zgjuar, e denjë, e vlefshme, e pasur, e talentuar …"

Nëse i njihni ata, atëherë DUHET TY NDRYSHONI TAS NDRYSHM! Ju duhet t'i shkruani këto besime në një formë pozitive, domethënë t'i bëni ato mbështetëse. Dhe pastaj lexojini ato çdo ditë në mëngjes dhe në mbrëmje, të paktën 1 herë, ose më mirë 10, do të jetë e vështirë t'i lexoni me forcë, do t'i lexoni për aq kohë sa ju duhet që të jeni në gjendje t'i shqiptoni këto fjalë sinqerisht.

Dhe për të filluar, një dyshim i vogël i një besimi do t'ju ndihmojë. Për shembull, "Paratë vijnë vetëm me fitime të vështira". A ka qenë kështu me ju gjatë gjithë jetës tuaj? Ndoshta ndonjëherë ishte ndryshe dhe paratë ju vinin lehtë? … Thjesht duhet të supozoni se ishte një herë, të paktën një herë në jetën tuaj … Mami dha 100 rubla ose diçka të tillë. Ka kuptim të supozohet se, në fund të fundit, ky besim ndonjëherë është i padrejtë. Atëherë ka kuptim të kërkojmë gjithnjë e më shumë dëshmi se paratë shpesh vijnë mjaft lehtë. Sepse në punë, ndonjëherë mund të jesh i lirë etj.

Për shembull, "Unë jam i paaftë", ishin vetëm dy dhe tre në shkollë, nuk donin të studionin dhe nuk mundën. Nëse mendoni me kujdes, uluni në heshtje, atëherë me siguri mund të mbani mend se në një fushë ose sferë keni qenë shumë të talentuar. Drejtpërdrejt i talentuar dhe brilant, gjë që e bëtë shkëlqyeshëm. Thjesht supozoni se keni pasur një moment të tillë në jetën tuaj nëse nuk mund ta mbani mend në fillim. Dhe pastaj kujtimet do të vijnë. kuptimi do të vijë që tani për tani ju jeni një person mjaft i aftë për veten tuaj.

Një dyshim i tillë shpëtues në kufizimin e besimeve do të shkaktojë proceset nënndërgjegjeshëm të kërkimit të atyre kujtimeve që do t'ju bindin për të vërtetën e dyshimit dhe do të ndihmojnë në zgjimin e burimeve të nevojshme për qëndrimin tuaj të ri ndaj vetes.

Besoni apo jo. Ndërgjegjja nuk ka pse të kuptojë gjithçka që po ndodh, në këtë kohë nënndërgjegjja po bën gjithçka të nevojshme për përfitimin tuaj.

Pas 1 muaji nga fillimi i këtij stërvitje, do të kuptoni që jeta ka ndryshuar për ca kohë. Jeta përreth jush po ndryshon për anën më të mirë, pozitive - diçka e këndshme ka ndodhur atje, diçka e mirë ka ndodhur këtu. Dhe do t'ju befasojë në fillim, dhe pastaj do të bëhet normë.

Në fillim, mund të ketë mendime se e gjithë kjo është për një lloj deliri ose diçka të tillë, por gradualisht do të kalojë, vazhdoni të bëni ushtrimet çdo ditë, në mënyrë që t'i shprehni këto fraza plotësisht sinqerisht, sikur nga zemra, në rreth një muaj kjo do të jetë aq …

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme kur thoni pohime (mbështetni besimet, përqafoni veten me krahët tuaj, duke goditur çdo pjesë të trupit tuaj - krahun, shpatullën, këmbën, nuk ka rëndësi.

Vetëm kjo ndihmon që ndryshimet të vijnë në jetën tuaj dhe ju e kuptoni që jeta mund të jetë e lehtë dhe e mbushur me gëzim dhe pozitivitet, gëzim dhe energji.