2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Dritë, sikur dita të ishte vërtet e mirë, natyrisht, jo si unë, por akoma. A mund të jetë i lumtur një djalë i vogël, i gjatë dhe i gjerë, i kafshuar nga një qen në fëmijërinë e hershme? A është e mundur, në parim, të jesh i lumtur në krye të përvojës së traumave, të kapsuluar, të pushtuar nga ankesat e pafundme kundër botës dhe njerëzve të rëndësishëm, të copëtuar në copa të vogla nga vetëdija? Qeni goditi trupin, por shpirti u copëtua.
Nuk e di, por më duket se po, megjithëse, nuk jam i sigurt, ndoshta.
Fluturimi u ndërpre dhe askush nuk pagoi kompensim. Kjo është kur shpirti, sapo u shfaq në këtë botë, i nënshtrohet dhunës dhe detyrohet të mbrojë veten nga shkatërrimi i plotë nga dhimbja, frika dhe tmerri, duke krijuar një trup "mbrojtës". Ky trup u krijua, mbron shpirtin e plagosur, por ky është fat i keq, pikërisht ky trup është i privuar nga ky shpirt, të cilin e mbron. Djali u rrit dhe u bë një xhaxhai i bukur, por shpirti ende pret të mbrohet, të shërohet dhe të flasë me të për atë që ndodhi. Pak si një përrallë, thjesht sepse është. Trupi mbrojtës mbron në mënyrë perfekte, është i lirë nga të metat që ndërhyjnë në mbrojtje, shikimi i ftohtë i syve blu si një valë deti, një thirrje e heshtur për ndihmë, emocione, ndjenja, gjithçka është varrosur nën lëkurë të trashë, qëndrueshmëri maksimale, minimum durim, asnjë indulgjencë për sulmuesit, kontroll mbi situatën dhe tension të vazhdueshëm.
Por procesi i shërimit është duke u zhvilluar. Ka ardhur koha dhe shpirti i fëmijës është gati për dialog, ai po kërkon një vend dhe kohë, njerëz dhe kushte, forcë dhe një pikë mirëkuptimi. Kjo është një hapësirë shëruese si një zonë kalimtare, në të cilën është e mundur të lidhësh një shpirt të plagosur me një trup mbrojtës, duke i bërë ata një tërësi të vetme, një organizëm të shëruar, të pajisur me animacion të shëndetshëm. Ky është një vend i veçantë, ky është një tempull i shpirtit, kjo është një hapësirë e sigurt brenda zyrës së një psikologu, megjithëse kjo hapësirë mund të gjendet në vende të tjera, gjëja kryesore është të kuptoni atë që kërkoni. Këtu është e mundur të mblidhni trupin e shpirtit në fragmente dhe ta integroni atë në trupin mbrojtës në mënyrë që këto pjesë të zënë rrënjë, të asimilohen dhe të bëhen pjesë e procesit të gjallë të qenies. Kjo hapësirë kalimtare është vetëm një imitim i hapësirës që ekziston midis fëmijës dhe prindërve, e mbushur me ëndrra dhe fantazi të shpirtit, të cilat gradualisht bëhen realitet i trupit. Por … jo të gjithë e kanë këtë proces në mënyrë të natyrshme dhe të sigurt.
Trupat mbrojtës duken të tërë dhe të fortë, por ky është vetëm një iluzion, i dukshëm për një person që kupton traumat. Egoja e ndarë shkëlqen me anë të ndritshme në diell, duke tërhequr drejt vetes të gjithë zogjtë e etur për shkëlqim të fluturimit tokësor dhe ata që jetojnë më afër tokës. Çfarë duan të bëjnë me të, ata vetë nuk e dinë, shkëlqimi i syve të shuar dhe eksitimi i ndezjes së një zjarri të shuar prej kohësh janë të rëndësishme këtu. Shumë prej nesh duan të jenë perëndi dhe të ringjallen, por jo shumë prej nesh arrijnë të ringjallen vetë.
Dhe ka shumë djem dhe vajza të tillë, ka shumë prej tyre. Ata enden mbrapa dhe në kërkim të mirëkuptimit, rehatisë dhe ngrohtësisë, ata duan vëmendje dhe dashuri, ata janë në një klithmë të përjetshme të heshtur drejt botës, e cila nuk i dëgjon ata, por sheh vetëm një trup mbrojtës nga i cili mbrohet. Dhe rezulton se ne mbrohemi nga njëri -tjetri me shpresën se dikush do të dorëzohet dhe do të përmbushë vullnetin e fundit të shpirtit që po vdes - i jep jetë atij.
Çfarë jemi të gjithë të fortë, të gjithëfuqishëm, çfarë jemi.
Gjithçka.
Recommended:
Pse Duhet Të Hiqni Dorë Nga Leximi I Këshillave Të Psikologëve Dhe Tashmë Të Bëni Diçka Me Jetën Tuaj
Tërhoqi vëmendjen, duke lexuar të gjitha llojet e "këshillave të një psikologu" të ndryshëm: mirë, është e mërzitshme të lexosh dhe dëgjosh ato, banalitet mbi banalitetin. Dhe është e vërtetë. Ndërsa isha duke studiuar në departamentin e psikologjisë, çdo ditë mësoja diçka të re, jo të qartë (se si funksionon mekanizmi i disonancës njohëse dhe pse një personi ka nevojë për ganglitë bazale) - ishte shumë interesante dhe argëtuese.
Pse Leximi I Librave Dhe Artikujve Mbi Psikologjinë Nuk Ju Ndihmon Të Bëheni Më Të Sigurt Në Vetvete?
Siç kam shkruar tashmë shumë herë, vetëbesimi është themeli mbi të cilin ndërtohet gjithçka tjetër: marrëdhëniet me njerëzit e tjerë, marrëdhëniet në një çift, në një familje, me fëmijët, aktiviteti profesional, vetë-realizimi, etj. Dhe sigurisht, shumë që duan të bëhen më të sigurt lexojnë literaturë psikologjike, shikojnë video nga psikologët.
Edhe Më Mirë Dhe Kështu Përgjithmonë (perfeksionistë Dhe Njerëz Të Shqetësuar)
Autor: Zhukauskaite Vitalia Si ndiheni kur të gjitha proceset janë në vend dhe gjithçka funksionon mirë? Për shembull, në punë ose në një marrëdhënie. Duket se shijon momentin, ngrihu lart. Por jo, lapsat kruhen! Gjëja më e keqe për të bërë - për të filluar një dorë të vogël alarmante në procesin e korrigjuar:
KURRIZA DHE KLENDRIA E JETS (leximi Im I Librit Të V. Frankl "Thuaj Po Jetës!"
Shumë prej nesh, po, kanë dëgjuar diçka për psikoterapistin e shquar, themeluesin e logoterapisë (terapi për kërkimin e kuptimit) Viktor Frankl, një njeri i cili, me shembullin personal, dëshmoi për ekzistencën e "lirisë së brendshme"
Epo, Duajeni Veten, Ju Plehra
Ju do ta dini sa shpesh njerëzit më kontaktojnë me kërkesën "Më duhet të dua veten". Së bashku me rritjen e vetëvlerësimit, tema më e goditur. Së shpejti do të vendos një tabelë në derë duke thënë "Vetëvlerësimi po rifitohet këtu"