Egoistë. A Ekzistojnë Vërtet Ato?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Unë rrëfej të tmerrshmen. Unë kam një cache. Nuk është për byzylykë ari dhe perla. Nuk ka grumbuj parash dhe një dosje me dëshmi komprometuese. Në një qorrsokak të errët, nga prapa shisheve të parfumeve, hidhni një shishe elegante me Pepsi Cherri, patatet e skuqura të paprikës janë të preferuarat e mia, dhe një paketë të shqyer që thërret me erën e çokollatës.

Unë i fsheh të gjitha këto gjëra nga djali im dymbëdhjetë vjeç.

Aksionet rimbushen herë pas here. Dhe ata treten ngadalë, duke i dhënë një kënaqësi viskoze zonjës së cache …

Një emocion i pakrahasueshëm - duke nxjerrë chipsin nga një qese shushurimash, në heshtje, pa marrë frymë, vendoseni në gojën tuaj. Dhe përmes syve gjysmë të mbyllur nga kënaqësia, për të parë në dhomën tjetër, ku gishtat e shkathët i vunë me ngut të njëjtat patate të skuqura pas faqeve rozë.

Dhe pa gdhendje - "bir, më trajto, të lutem", "Unë do të ha edhe dy të tjera dhe, të premtoj, nuk do të jem më", "kjo është ajo, kjo është padyshim e fundit!"

Muri i zonës sime të fshehtë është i veshur me rehati dhe të drejtën për personale, që nuk i përket askujt, madje as personit më të dashur në botë. Vetëm timen. Pa komente dinake fëminore: "Mami, nuk mund të kesh shumë krisur, je në dietë"; “Gjysmë çokollate ?! Pse keni nevojë të shëndosheni!”; "Po, Pepsi është pa sheqer, por gjithashtu ka shije të mirë, do të funksionojë për mua."

« Egoist!”, Do të thoshte gjyshja, duke shtrënguar buzët. Ajo nuk do të hyjë në detaje.

Por unë jam një psikolog - jam mësuar të shikoj konceptet nën një mikroskop dhe t'i provoj ato për çdo situatë specifike. Le ta kuptojmë.

Djali ka gjithmonë gjithçka dhe madje edhe më shumë. Në moshën 5 vjeç, kur ai zbuloi botën e "dëmshmërisë" së ngrënshme, shanset për të prishur sythat e mi të shijes u zvogëluan në mënyrë drastike. Duart e vogla hoqën me shkathtësi çdo karamele, marshmallow, waffle nga goja ime. Dhe edhe nëse ai ka shumë, nëna e tij gjithmonë ka shije më të mirë! Shpjegimet, argumentet dhe shembujt e mi elokuentë nuk funksionuan.

Një mbrëmje jo më e bukur dimri, e gjeta veten në hyrje, duke zgjedhur me lakmi arra nga një shishe çokollate. Që të mos merret shtëpia … Kjo më alarmoi. Disi gabim po përpiqesha të mbroja kufijtë e mi personal. Ishte e nevojshme të vendosej diçka.

Dhe kështu lindi ideja për cache. Tani gjithçka është në vend - si kufijtë e mi ashtu edhe dozat shtesë të sheqerit për fëmijën.

Por nuk kam nevojë të fsheh alga deti dhe brokoli. Definitivisht nuk do të heq!

Çfarë ka të keqe të zgjedhësh veten pa dëmtuar personin tjetër dhe të mos e kufizosh me forcë në asgjë?

Psikolog kundër shoqërisë

Në shoqëri, koncepti i "egoistit" është i ngjyrosur me një hije të pahijshme. Ky është emri i një personi narcist, indiferent ndaj nevojave dhe ndjenjave të njerëzve të tjerë.

Në psikoterapi dhe këshillim, nuk e përdor këtë fjalë sepse nuk është një term psikologjik. Për mua, "egoistët" nuk ekzistojnë. Prandaj, në të ardhmen do ta përdor këtë fjalë në thonjëza.

Unë argumentoj me shoqërinë me rrezikun e bombardimit me topa bore të pista. Unë kam një deklaratë zyrtare:

Shoqëri e dashur, ju jeni të hutuar! Shenjat e çrregullimit të personalitetit narcisist dhe sjellja e një personi që është i mirë në kujdesin për veten. Dhe gjithashtu këtu - zakoni i disa njerëzve për të përdorur të tjerët, për të transferuar përgjegjësinë e tyre mbi ta. Dhe kur ata që po përdorin i bëjnë kufijtë e tyre më të ngushtë, atëherë "përdoruesit" bëhen të pakëndshëm. Ata zemërohen me shqetësimet e tyre dhe akuzojnë ata që nuk mund t'i përdorin më për egoizëm

Cili është ndryshimi midis këtyre koncepteve?

Ego(nga greqishtja. "Unë") - kjo është pjesa racionale e personalitetit, e cila është përgjegjëse për aftësitë tona: të marrim vendime, të zgjedhim, të veprojmë. Në të njëjtën kohë, ne jemi të vetëdijshëm për nevojat dhe dëshirat tona. Gjithçka është e thjeshtë këtu. Ju vendosët që keni nevojë për një telefon të ri> shkoni në dyqan> zgjidhni një model> blini.

Gjithashtu, funksioni i egos është përgjegjës për nr -in tonë. Kur mund të heqim dorë me kohë nga ajo që nuk na nevojitet ose jo e dobishme. Nëse fqinji i Babgalit nuk është i këndshëm për ju, atëherë nuk shkoni ta vizitoni dhe mos diskutoni me fqinjin e saj Borya në shkallët. Ju i thoni jo kontaktit tuaj dhe kufizoheni vetëm në një përshëndetje të thatë.

Nëse funksioni i egos është normal, atëherë personi e di se çfarë dëshiron, nuk heziton për një kohë të gjatë. Dhe nëse keni bërë zgjedhjen e gabuar, atëherë nuk e lodhni veten me keqardhje dhe vetë-akuza, por nxirrni përfundime, korrigjoni gabimin. Kjo metodë e kontaktit me botën dhe me veten karakterizohet si aftësia për t'u kujdesur për veten.

Personalitet narcisistAshtë një person me vetëbesim të lartë që ruan vetëvlerësimin përmes konfirmimit të jashtëm. Ndjenja e vetë-rëndësisë në daffodils është e fryrë në qiell. Ata nuk i vënë re dhe nuk marrin parasysh interesat dhe ndjenjat e njerëzve të tjerë. Narcistët nuk dinë të ndërtojnë marrëdhënie të ngushta, sepse ky proces përfshin shkëmbim reciprok. Dhe ata duan shumë për veten e tyre, pa ia kthyer partnerit të tyre.

E mbani mend zemrën e akullit të Kait nga përralla e Mbretëreshës së Dëborës? Dhe konfuzioni i Gerdas nga pamundësia për t'iu afruar atij? Me narcistët, ju ndiheni në të njëjtën mënyrë. Emocionet e tyre janë ngrirë. Por ndryshe nga heroi i përrallës, dashuria nuk mund t'i ngrohë ata. Ata kanë një dashuri për jetën - për veten e tyre.

Narcistët përdorin njerëzit përreth tyre si një funksion për të kënaqur komoditetin e tyre.

Personalitetet e përshkruara më sipër quhen "egoistë". Por karakteristika të tilla nuk kanë të bëjnë me EGO -në dhe funksionet e saj.

Ne të gjithë jemi "egoistë"

Nëse ky përkufizim përdoret gabimisht, atëherë të gjithë ne, pa përjashtim, mund të quhemi "egoistë".

E dini pse?

Çdo gjë që bëjmë për të tjerët - e bëjmë kryesisht për të kënaqur nevojat tona psikologjike. Shpesh pa ndjenja.

Si kjo?

Më lejoni të shpjegoj me shembuj, për këtë ju ftoj të shikoni në zyrën time.

Olya:

- Sa herë që e njëjta gjë përsëritet! Për miqtë e mi, unë jam si një nënë. Unë kujdesem për ta, shqetësohem, ndihmoj në zgjidhjen e problemeve, ata konsultohen me mua. Pse eshte ajo? Pse e bëj këtë gjatë gjithë kohës? Unë do ta bëj, dhe pas kësaj unë tashmë e kuptoj - mirë, këtu është përsëri! Dhe nuk është se jam kundër ndihmës për miqtë e mi, por me këtë unë jam i tepërt. Unë nuk jam nënë! Unë as nuk kam fëmijë timen, dhe miqtë e mi nuk janë fëmijë, por miq.

- Dhe çfarë ndodh brenda jush, çfarë ndjesish përjetoni kur ju drejtohen, kur ndihmoni dhe kujdeseni?

Për një minutë Olya më shikoi, pastaj drejtoi supet dhe buzëqeshi:

- Ndihem e nevojshme, e rëndësishme, e vlefshme. Por kjo disi nuk është me qëllim, nënndërgjegjeshëm, apo diçka …

- Olya, ndihesh e nevojshme, e rëndësishme, e vlefshme. Kjo është përgjigja e pyetjes suaj "pse".

Kirill

- Unë kurrë nuk do të kursej për një apartament! Të afërmit dhe miqtë huazojnë vazhdimisht para nga unë. Dhe jo gjithmonë jepni, nga rruga. Për të thënë të vërtetën, ata pothuajse kurrë nuk e kthejnë atë … Unë duket se e kuptoj që rubineti duhet të ishte mbyllur shumë kohë më parë, por çdo herë që disi funksionon - përsëri jap para.

- Çfarë mendimesh keni në momentin kur jepni para?

- Duket se ata kanë nevojë për më shumë tani … Dhe unë gjithmonë besoj se ata do ta kthejnë atë. Përvoja e trishtuar nuk më mëson asgjë, - Kirill fërkoi fytyrën me pëllëmbët e tij, - si është kjo? Pse po e bëj këtë?

- Mundohuni tani të mbani mend një nga këto situata dhe të dëgjoni veten. Çfarë jeni kur ju pyesin dhe ju jepni?

- Duke arritur diçka në jetë. I madh dhe i sjellshëm. Fisnik. Une mundem!

- Cyril, ti e bën këtë sepse ndjen se ke arritur diçka në jetë, i sjellshëm dhe fisnik. Ju e thërrisni vetë, dëgjoni veten.

Hmm … Unë nuk mendova kështu.

Duke marrë parasysh këto dy modele të sjelljes, mund të argumentohet - mirë, çfarë lloj "egoistësh" janë ata! Olya dhe Kirill janë të mirë, ata janë gjithçka për njerëzit! Pikërisht, por në dëm të vetes …

Kur është i përshtatshëm për të tjerët, por jo i rehatshëm për veten, kjo sugjeron që funksioni EGO bën zgjedhjen e gabuar.

Këto dy histori të klientëve kanë një vazhdim. Në procesin e psikoterapisë, Olya mësoi të vlerësonte veten, duke mos u mbështetur në reagimet e të tjerëve. Dhe thuaj jo kur kufijtë e tij u shkelën. Ajo e beri ate. Jo të gjithë miqve u pëlqeu Olya "e re". Mendoni se si e quajtën përdoruesit para se të largoheshin? Kjo është e drejtë: "Ju jeni bërë egoist!"Ata miq për të cilët Olya ishte e rëndësishme mbetën pranë. Ju duhet vetëm sepse është Olya, jo sepse është e dobishme.

Me Cyril, ne kemi punuar përmes historisë së tij të fëmijërisë, në të cilën ai është mësuar t'u provojë prindërve se mundet dhe është i aftë. Fëmijëria ka mbaruar, prindërit nuk e kanë kërkuar atë për një kohë të gjatë, por zakoni ka mbetur. Tani Kirill i dëshmon vetëm një personi - vetes. Ai nuk pushoi së ndihmuari, por nuk e lejon më veten të përdoret. Bleva një apartament. Vërtetë, tezja e tij nuk e pëlqeu: Unë u bëra një egoiste! I bleva vetes një apartament, por nuk e ndihmova motrën time të përfundonte ndërtimin e shtëpisë …”.

Unë, si nënë, gjeta një mënyrë për të mbajtur kufijtë e mi të paprekur, pa paragjykuar nevojat e fëmijës. Olya rriti vetëvlerësimin e saj pa dëmtuar askënd. Cyril përvetësoi ndjenjën e tij të dinjitetit pa dhënë para. A jemi "egoistë"? Miq, vendosni vetë. Dhe bëhuni pak egoistë - mirë për shëndetin tuaj!