2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ne të gjithë bëjmë gabime dhe përjetojmë situata pas të cilave mund të jetë shumë e turpshme. Ndryshe nga faji, përvoja e turpit nuk shoqërohet aq shumë me një akt sa me zbulimin e humbjes në të. Me vetëdijen për papërshtatshmërinë e aktit, për mospërputhjen e tij, "Doja të ndihmoja, por rezultova i paaftë", "të gjithë e panë gabimin tim", "për shkakun tim, të tjerët vuajtën".
Turpi bazohet në gjykimin e jashtëm dhe mund të jetë real dhe imagjinar.
Sipas Erickson (Fëmijëria dhe Shoqëria), ndjenja e turpit formohet në 1-3 vjet. Në këtë moshë, mjedisi i ngushtë duhet ta bindë fëmijën për forcat dhe aftësitë e tij, ta ndihmojë atë të pohojë autonominë dhe besimin e tij.
Mashtrimi i një fëmije jashtë mase, kur ai sapo u ngrit në këmbë dhe filloi të mësojë shkallën e madhësive dhe forcave të kësaj bote, mund të rrisë ndjenjën e tij të parëndësisë dhe dobësisë së tij para botës së madhe (ose madje të çojë në të tillë një reagim kompensues duke shkaktuar paturpësi).
Kriza e ndërlikuar, ngjarjet traumatike të kësaj periudhe, turpi i tepërt mund të formojë tek një fëmijë një ndjeshmëri të veçantë ndaj situatave të turpit, nga të cilat askush nuk është i mbërthyer në jetën e të rriturve.
Turpi ka të bëjë me mungesën e mbështetjes. E cila është gjithashtu nga jashtë. Dhe e cila mund t'i jepet një tjetri përmes pranimi, prezenca dhe dialogu … Kështu që figura mbështetëse nga jashtë të brendësohet dhe të bëhet nga brenda, dhe në të ardhmen - një mbështetje e brendshme.
Kjo bëhet e mundur në lëvizjen drejt dialogut empatik, kur mbrojtjet e veta vihen re dhe tejkalohen gjatë rrugës: mohimi ("asgjë e tillë nuk ka ndodhur", "nuk ka nevojë të turpërohesh", "mos qaj"), zhvlerësimi (" nuk ia vlen përvoja të tilla "," askujt nuk i intereson pse të shqetësohesh kështu "), keqardhje (" gjë e varfër, është e vështirë për ty "," mirë, ke vepruar si budalla, por do të korrigjosh veten "), kur mendimet vlerësuese qëndroni me ju ("Unë mendoj se kjo është e pakuptimtë dhe nuk ka asgjë për t'u turpëruar"), dhe vendimet personale ("le t'u themi atyre se …", "ne do të mendojmë për të …", "nesër ju duhet të shkosh dhe të kërkosh falje "), dhe mbetet respekti për një person, pranimi, futja e ndjenjave tuaja dhe përvoja personale në dialog.
Unë pashë se si u përpoqët
Unë kisha një histori të ngjashme, dhe mund ta imagjinoj se si ndihesh
Unë mendoj se po të isha ti, do të kisha bërë të njëjtën gjë
Dikush që përjeton turp ndihet i gjykuar nga jashtë, sikur bota ta shikojë dhe gjykojë atë. Ai nuk është gati të jetë i dukshëm, në të njëjtën kohë ai nuk mund ta bëjë botën të mos duket. Atëherë njeriu përpiqet të bëhet i padukshëm vetë. Shpesh kjo shprehet në dëshirën për t'u "zhytur në tokë", për t'u zhdukur, për të lëvizur pas asaj që ndodhi në një shtëpi tjetër ose në një qytet tjetër.
Për njerëzit me autonomi të brishtë, situatat e turpit mund të parashtrojnë pyetje themelore, ekzistenciale: A kam të drejtë të jem kështu? Dështak? I dobët? Dështoi? Pas asaj që kam bërë? Pas asaj që nuk e bëtë? Ashtë turp të jesh i tillë, dhe ndonjëherë është shumë e turpshme të jesh.
Prandaj, turpi është një nga impulset më të fuqishme vetëvrasëse. Dhe nuk mund të injorohet. Jini atje, dhe përmes sinqeritetit dhe pranimit të tjetrit, fjalët e duhura do të vijnë vetë.
Psikologia Mila Grebenyuk
+380 063 603 22 20
Recommended:
Më Vjen Turp Të Tregoj Se Kam Turp. Turpi I Përforcuar: Si Të Ktheheni Në Jetë (Pjesa 2)
Po e shkruaj këtë artikull si vazhdim të temës së turpit dhe dua të marr parasysh mbrojtjet psikologjike që ne përdorim për të shmangur ndjenjën dhe njohjen e turpit. Fakti është se turpi toksik është një përvojë mjaft e vështirë dhe e pakëndshme që më tepër na dobëson sesa na forcon.
Nuk Ke Turp, A?! A Keni Ndërgjegje ?! Disa Fjalë Për Turpin Dhe Ndërgjegjen
Ndjenjat më të vështira që një person mund të përjetojë janë ndjenjat e turpit dhe fajit. Një ndjenjë e vazhdueshme e fajit shpesh qëndron në themel të sëmundjeve psikosomatike, dhe turpi është një faktor shumë i rëndësishëm në zhvillimin dhe mirëmbajtjen e shumë psikopatologjive.
Turp Dhe Turp Nën Buzë
Që nga fëmijëria, kam dëgjuar frazën "fut në cep". Dhe këtë e thanë gratë me fytyra të krisura. Dhe nëna ime e thoshte shpesh këtë. Sa e tmerrshme është që për një grua të jetë turpi më i madh - të punojë barkun e saj. Dhe ka shumë epitete të ndryshme.
"Thuaj Një Fjalë Për Hussarin E Varfër" Ose Një Fjalë Në Mbrojtje Të Konkurrencës
Ndoshta ky është vetëm mendimi im subjektiv, por shpesh fillova të përballem me faktin se edhe në komunitetin psikologjik nuk u pëlqen konkurrenca, ose të paktën nuk e miratojnë. "Ju po konkurroni" ose "ajo është shumë konkurruese"
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
