2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Kjo pyetje u ngrit në maratonën e fundit "Si të bëhesh egoist"
Por është e vërtetë, kur një person është mësuar të ndihet i pafuqishëm, i paaftë për të krijuar kushte të rehatshme jetese për veten e tij, plotësisht i varur nga të gjitha rrethanat dhe njerëzit, i paaftë për t'i përballuar këto rrethana dhe njerëz … Atëherë është e vështirë të ndjesh se si është të lejosh veten të jesh i prekshëm në afërsi me një person tjetër.⠀
Në fund të fundit, ekziston një frikë e madhe për të rënë në varësi edhe më shumë, për të hapur qoshet e fshehura të shpirtit dhe për të lejuar veten të lëndohet.
Hapi në cenueshmëria - kur me sy hapur hyj në një situatë ku mund të jem i pakëndshëm, i frikësuar dhe i dhimbshëm - do të thotë të marrësh këtë hap me vetëdije, me shpresën se i dashuri do të pranojë dhe do të bëhet edhe më i afërt, edhe më i sigurt.
Por në të njëjtën kohë, është e qartë për veten se do të dëmtojë atje. Dhe do të dëmtojë jo për shkak të një të dashur, por sepse kam një plagë atje.
Dhe ju mund të hyni në dobësi vetëm me kuptimin po aq të qartë se mund të refuzoheni. Dhe ju vetë, dhe jo dikush tjetër, do të keni nevojë të mbani veten, edhe pse atje do të jetë edhe më e dhimbshme.
Cenueshmëria është rrezik i jashtëzakonshëm, frikë e fortë.
Bëni një hap brenda sakrificë - do të thotë të hedhësh përgjegjësinë për dhimbjen te një tjetër ose rrethanat. Merrni një hap, duke qenë të bindur se të gjithë dhe gjithçka përreth është e detyruar thjesht sepse ata janë të detyruar t'ju mbështesin, mbrojnë, krijojnë kushte në mënyrë që të mos sëmureni.
Dhemb gjithashtu. sepse bota është aq e rregulluar saqë, edhe duke mos dashur të lëndojnë, njerëzit e bëjnë këtë. Sepse plagët tona të brendshme nuk janë të dukshme nga jashtë.
Por fjalët e bukura janë një gjë, por shembujt e vërtetë, të kuptueshëm janë një gjë tjetër.
Unë do të shkruaj për veten time.
Unë kisha një qëndrim shumë të vështirë për të qenë vonë, veçanërisht për vonesën e burrit tim, për të cilin kjo është kredoja e jetës. Edhe pse, unë jam dinak, nuk është e lehtë për mua të jetoj me ta edhe tani …
Kur ai është vonë, unë mund të skandalizoj dhe ta akuzoj atë si të panevojshëm, të papërgjegjshëm, duke më zhgënjyer. Mund të them fjalë të ashpra.
Sulm. Ka shumë në momente të tilla. Sepse dhemb, është e frikshme - ju duhet të mbroni veten. Por të mbroj në atë mënyrë që përgjegjësia për ndjenjat e mia të bjerë mbi të. E lëndoj aq sa më dhemb tani.
Iluzioni se nëse i hedh të njëjtën sasi dhimbjeje, do të më bëjë të ndihem më mirë. Iluzion. Sepse nuk dhemb më pak. POR distanca mes nesh rritet me çdo fjalë, vështrim dhe gjest. Dhe në fund, unë gjithashtu ndiej vetminë, një vakum rreth meje që duket e pamundur të shpërthehet.
Ky është pozicioni i viktimës
Ajo kërkon siguri për veten nga një tjetër, nuk përpiqet të bëjë diçka për veten e saj.
Gjithashtu, kur ai është vonë Unë mund të hapem … Të them se tani më dhemb, sepse ndihem jo e rëndësishme, jo e vlefshme - kam frikë dhe trishtim për këtë. Isshtë sikur të bëhem i padukshëm, sipas ndjenjave të mia.
Kjo është një gjendje e ndyrë. It'sshtë e frikshme të flasësh për këtë, sepse ke frikë se fjalët do të konfirmohen … Dhe pastaj do të ketë një vrimë të zezë atje ku unë nuk kam nevojë.
Por, duke hapur plagën tonë me ndershmëri, pa zbukurime, sado budallaqe të duket, ne kemi një shans për t'u bërë edhe më afër këtij personi.
Sepse tani ai e di se ku dhemb. Kjo nuk do të thotë se ai është i detyruar të kujdeset gjithmonë për plagën time. Kjo do të thotë që tani ai është në gjendje të më ndihmojë të lehtësoj dhimbjen.
Ai nuk ka nevojë të mbrohet kundër tërbimit sulmues - ai mund ta ngushëllojë atë. ⠀⠀
Cenueshmëria dhe pozicioni i viktimës janë afër, ka vetëm një hap mes tyre.
Në të njëjtën kohë, ata janë në skajet e kundërta të urës.
Për t’i lejuar vetes dobësi në një marrëdhënie, keni nevojë për më shumë se vetëm vullnet dhe vetëdije - keni nevojë për mbështetje brenda, besimin se gjithçka është mirë me ju tani dhe do të jetë mirë nesër
Anastasia Platonova,
Recommended:
Cili është Ndryshimi Midis Mbështetjes Mashkullore Dhe Femërore?
Likeshtë si të mbështesësh nga jashtë ose nga brenda. Një burrë mund të mbështesë një grua nga jashtë. Nëse ajo është e lodhur, ai mund të kujdeset për të dhe të marrë disa nga përgjegjësitë që lidhen me çështje specifike. Bëni diçka: zgjidhni problemin ose rregulloni problemin.
Kufizimi I Pozitës Në Biznes Dhe Në Jetë Në Përgjithësi
Në terapinë strategjike afatshkurtër, programi i trajnimit përfshin një seminar mbi zgjidhjen e problemeve - ky është stërvitje. Puna është strukturuar disi ndryshe sesa në psikoterapi. Ndonjëherë, kur punoni me një klient, duhet të kaloni nga një format pune në një format tjetër.
Roli I Viktimës Në Një Skenar Të Dhunës Në Familje. Sjellja E Viktimës. "Thirrja E Sakrificës"
Le të pajtohemi menjëherë - përgjegjësia për dhunën bie mbi autorin. Kjo është përgjegjësi personale. Nuk mund të ndahet me askënd. Por në skenarin e dhunës në familje, të dy përfshihen: "përdhunuesi" është ai që kryen dhunën dhe "
Vija Midis Psikoterapisë Dhe Muhabetit Boshe
Janë shkruar shumë artikuj se si të zgjidhni psikologun e duhur. Artikuj të mirë, me rekomandime të vlefshme, me kritere përzgjedhjeje. Dhe tani, le të themi, të gjitha kriteret janë përmbushur dhe gjithçka është mirë. Dhe edukimi i një specialisti, dhe numri i orëve të tij personale në psikoterapi, dhe anëtarësimi në komunitetin profesional, dhe paradigma në të cilën ai punon, dhe rezyme, dhe video promovuese, artikuj, dhe rishikime të klientëve, dhe çmimi, dhe mosha, dhe
Përrallë Psikologjike "Maskë Dhe Firefly". Rreth Narcistit Dhe Viktimës Së Tij
Njëherë e një kohë ishte një Firefly. I ajrosur, i vogël, falas - nuk shqetëson askënd. Vetëm në momentin e duhur u ndez, duke u shndërruar në një mrekulli të mrekullueshme, të bukur, duke u bërë një Yll magjepsës. Një herë kaloi heroi i saj i dashur misterioz Maskë.
