Varësia Nga Kodi. Dallimi Nga Marrëdhëniet E Shëndetshme

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Varësia ndaj dashurisë është një marrëdhënie me fiksim tek një person tjetër. Marrëdhënie të tilla quhen bashkë-varëse ose të varura nga njëri-tjetri. Marrëdhënia më karakteristike e varur nga kodi zhvillohet tek i varuri nga dashuria me të varurin shmangës. Në një marrëdhënie të tillë, intensiteti i emocioneve dhe ekstremiteti i tyre, si në aspektin pozitiv ashtu edhe në atë negativ, dalin në pah. Në parim, marrëdhënie të pavarura mund të lindin midis prindit dhe fëmijës, burrit dhe gruas, miqve, profesionistëve dhe klientëve, etj.

Marrëdhëniet e pavarura janë baza për histori dashurie të pakënaqur / të pakërkuar, ku njerëzit kërkojnë në mënyrë të detyrueshme të rivendosin nivelin e tyre të mëparshëm dhe të kënaqshëm të marrëdhënies me objektin e tyre të mëparshëm të dashurisë. Gjendjet emocionale jofunksionale të tilla si mosbesimi, ndjenjat e refuzimit, humbja e vetes, zemërimi i rrënjosur, ndjenjat e dështimit, humbjes dhe një mori emocionesh të tjera negative dhe sjellje vetëshkatërruese lindin tek një i varur nga dashuria i dëmtuar emocionalisht.

Shenjat e varësisë nga dashuria:

• Një kohë dhe vëmendje joproporcionale i kushtohet personit të cilit i drejtohet varësia. Mendimet për "të dashurin" dominojnë mendjen, duke u bërë një ide e mbivlerësuar. Procesi mbart tiparet e obsesionit, të kombinuara me dhunën, nga të cilat është jashtëzakonisht e vështirë të heqësh qafe.
• I varuri është në mëshirë të përjetimit të pritjeve joreale në lidhje me një person tjetër që është në sistemin e këtyre marrëdhënieve, pa kritikuar gjendjen e tij.
• Një i varur nga dashuria harron veten, pushon të kujdeset për veten dhe të mendojë për nevojat e tij jashtë marrëdhënies së varur. Kjo vlen edhe për qëndrimin ndaj familjes dhe miqve. I varuri ka probleme serioze emocionale të përqendruara në frikën, të cilën ai përpiqet të shtypë. Frika shpesh është nënndërgjegjeshëm. Frika që është e pranishme në nivelin e ndërgjegjes është frika e të braktisurit. Me sjelljen e tij, ai kërkon të shmangë braktisjen. Por në një nivel nënndërgjegjeshëm, kjo është frika nga intimiteti. Për shkak të kësaj, i varuri nuk është në gjendje të tolerojë intimitetin "të shëndetshëm". Ai ka frikë të jetë në një situatë ku do të duhet të jetë vetvetja. Kjo çon në faktin se nënndërgjegjja e çon të varurin në një kurth në të cilin ai nënndërgjegjeshëm zgjedh një partner për veten e tij i cili nuk mund të jetë intim. Kjo është për shkak të faktit se në fëmijëri, i varuri dështoi, përjetoi trauma mendore ndërsa tregonte intimitet me prindërit e tij.

Procesi i varësisë ju lejon të dalloni disa faza në të:

• Periudha gjatë së cilës përvojat intensive emocionale do të jenë me një shenjë pozitive. Faza e takimit me të droguarit: shmangësi bën një përshtypje te varur nga dashuria.
• Zhvillimi i fantazisë. Ekziston një lidhje midis fantazive ekzistuese të mëparshme me një objekt të vërtetë, i cili sjell gëzim dhe një ndjenjë çlirimi nga ndjesitë e pakëndshme të jetës si jo interesante dhe gri. Një i varur nga dashuria në kulmin e fantazimit tregon gjithnjë e më shumë saktësi ndaj partnerit, gjë që kontribuon në shmangien e kësaj marrëdhënie.
• Zhvillimi i vetëdijes se gjërat nuk janë në rregull në një marrëdhënie. Në një fazë, dikush duhet të pranojë se po braktiset. Shfaqen fenomene të tërheqjes, të cilat karakterizohen nga depresioni dhe indiferenca. Fillon një analizë e asaj që ndodhi me qëllim të rikthimit të gjithçkaje. Marrëdhëniet janë shkatërruar, por në të ardhmen ato mund të rikthehen ose me të njëjtin ose me një partner të ndryshëm.

Në marrëdhëniet midis të varurve, nuk ka dallime të shëndetshme, pa të cilat intimiteti midis partnerëve është i pamundur, është e pamundur të njihet e drejta për jetën e tyre. Kjo çon në faktin se ata akuzojnë njëri -tjetrin për pandershmëri, përdorin sarkazëm, ekzagjerim dhe fyerje.

Në të njëjtën kohë, i varuri nga dashuria dhe ai i shmangur tërhiqen nga njëri -tjetri për shkak të tipareve "të njohura" psikologjike. Ndërsa tiparet që tërheqin të tjerët mund të jenë të pakëndshme dhe emocionalisht të dhimbshme, ato janë të njohura që nga fëmijëria dhe i ngjajnë situatës së përvojave të fëmijërisë. Tërheqja për një mik lind. Të dy llojet e të varurve zakonisht nuk janë të varur nga të pavarurit. Ata duken të mërzitshëm dhe jo tërheqës për ta; ata nuk dinë si të sillen me ta.

Shenjat e shmangies së varësisë:

• Shmangia e intensitetit në një marrëdhënie me një person domethënës (i varur nga dashuria). I varur nga shmangia kalon kohë në një kompani tjetër, në punë, në komunikim me njerëzit e tjerë. Ai përpiqet t'i japë një karakter "të ndezur" një marrëdhënieje me një të varur nga dashuria. Ambivalenca e marrëdhënies me një të varur nga dashuria është e dukshme - ato janë të rëndësishme, por ai i shmang ato. Ai nuk e zbulon veten në këtë marrëdhënie.
• Duke kërkuar të shmangni kontaktin intim duke përdorur teknikat e distancimit psikologjik. Në nivelin e ndërgjegjes, i varuri shmangës ka frikë nga intimiteti, i varuri shmangës ka frikë se kur hyn në një marrëdhënie intime, ai do të humbasë lirinë e tij, do të jetë nën kontroll. Në një nivel nënndërgjegjeshëm, kjo është frika e braktisjes. Kjo çon në dëshirën për të rivendosur marrëdhëniet, por për t'i mbajtur ato në një nivel të largët.

Ekziston Faktorët që kontribuojnë në tërheqjen e të varurve nga dashuria ndaj të varurve shmangës:

• tërheqja e asaj që është e njohur;
• tërheqja e situatës, e cila përmban shpresën se "plagët e fëmijërisë" mund të shërohen në një nivel të ri;
• atraktiviteti i mundësisë së realizimit të fantazive të krijuara në fëmijëri.

Për një person të shëndetshëm, kënaqësia dhe ndjenja e rehatisë psikologjike shoqërohen me realizimin e nevojave të tij të perceptuara. Kjo është një seri nevojash themelore biologjike, nevoja psikologjike, nevoja intelektuale, nevoja sociale. Për të përmbushur këto nevoja, një person i shëndetshëm bën përpjekje, kupton strategjinë dhe fiton aftësi. Fluturimi i varësisë ka të bëjë me heqjen dorë nga zgjedhja që ka çdo i rritur. Në vend që të bëheni të varur, që do të thotë të zgjidhni një jetë plot vuajtje dhe dhimbje të pashpresë, gjithmonë mund të vendosni një qëllim dhe të përpiqeni ta arrini atë pavarësisht nga rrethanat tepër të vështira të jetës.