2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një përdhunues ose abuzues (nga sharjet angleze, fyerjet) është një person, veprimet e të cilit çojnë në një rënie të konsiderueshme të vetëvlerësimit dhe vetëvlerësimit të partnerit, sjellin dëm emocional në psikikën e tij, dhe nganjëherë dëmtime fizike. Në këtë artikull, ne do të flasim për burrat që mund të jenë abuzivë dhe si ta njohin këtë në fazat më të hershme të një marrëdhënieje.
Tani gjithnjë e më shumë informacion shfaqen se si të llogaritet abuzuesi, por, për fat të keq, në të gjithë lavdinë e tij, ai shfaqet kur një grua tashmë është e lidhur emocionalisht me të, mbase kjo varet financiarisht, ka një pronë të përbashkët ose fëmijë. Dhe vetëvlerësimi i saj, në të njëjtën kohë, tashmë është minuar mjaft për të vendosur për një dalje të shpejtë. Prandaj, është kaq e rëndësishme të dini se çfarë të shikoni për të gjetur gjurmët e alarmit në fillim të një marrëdhënieje dhe për të shmangur rënien në këtë kurth.
Kështu që ju keni takuar "njeriun e ëndrrave tuaja". Mos nxitoni të shpërndaheni në dashuri dhe zgjidhni emra për fëmijët tuaj të ardhshëm. Nëse tashmë ka pasur burra në historinë tuaj që silleshin në mënyrë të padenjë, ju ofendonin, ose babai juaj ishte ndonjëherë mizor ose shumë i ftohtë ndaj jush, ju jeni në rrezik. Hidhini një sy të matur marrëdhënies tuaj për secilën nga sa vijon:
1. Magjepsja kundër zhgënjimit
Burri juaj ju thotë se ju jeni gruaja më e mirë në tokë … veçanërisht në krahasim me ish -të e tij, të cilët, si një, ishin thjesht të tmerrshëm.
Ju jeni të bukur dhe të përsosur në gjithçka! Dhe vetëm ju mund ta kuptoni. Më në fund ai ju gjeti! Comparisonshtë krahasimi i ekzagjeruar me të tjerët që duhet t'ju paralajmërojë. Ekziston një bukuri dërrmuese që në mënyrë të pashmangshme do të pasohet nga zhgënjimi. Dhe ju mund të mos jeni të falur atij.
Një manifestim tjetër i të njëjtit mekanizëm: sindroma e gjeniut të panjohur. Këtu ju tashmë mund të shihni se si ai ishte i pafat me njerëzit para jush, askush nuk e pa tek ai atë që shihni në të. Ju dëshironi ta shpëtoni atë, për të justifikuar disa nga veprimet e tij të pahijshme. Kështu funksionon hijeshia e dashurisë suaj, gjë që e bën të vështirë të shikosh një burrë në mënyrë objektive. Dëgjoni se çfarë ka për të thënë për ish -të, njerëzit e tjerë që janë ndarë. Nëse ka vetëm grabitqarë rreth tij - kjo është një mënyrë serioze për të menduar.
2. Historia e fëmijërisë
Pyeteni burrin për fëmijërinë e tij. Abuzuesi është një person i cili është abuzuar me veten, më shpesh nga babai i tij ose një burrë tjetër. A kishte ai kafshë shtëpiake, vëllezër më të vegjël, motra - çfarë marrëdhënie kishte ai me të. Ju duhet të jeni të alarmuar nëse ai flet me qetësi se si tallet me ata që janë më të dobët.
Një sinjal alarmues, gjithashtu, nëse një burrë fsheh të kaluarën e tij, ose e kapët në gënjeshtër, dhe ai nuk ndihet në siklet në të njëjtën kohë. Në vend të kësaj, ai është i prirur t'ju akuzojë ose të provojë çështjen e tij deri në të fundit.
3. Kontrolli
Pothuajse që nga fillimi i një marrëdhënieje, një abuzues i mundshëm do të përpiqet t'ju kontrollojë. Kjo mund të shfaqet në një kalim shumë të shpejtë në marrëdhënie intime - kështu që shpejt e gjeni veten në fuqinë e tij. Xhelozia, duke kontrolluar se ku jeni dhe me kë, duke telefonuar në mbrëmje, duke ju izoluar nga miqtë tuaj. Mund të ketë manipulime në sferën seksuale, kur ai saktësisht vendos nëse do të ketë seks apo jo - ai ju tërheq shumë aktivisht tek ai ose, anasjelltas, ju privon si ndëshkim për diçka.
Dëshira për pushtet dhe kontroll është një shenjë shumë e qartë të cilës patjetër duhet t'i kushtoni vëmendje. Origjina e tij është në kohën kur fëmija ndihej i pambrojtur. Kur vetë përdhunuesi aktual u ofendua, ai mori një vendim që siguria e tij varet nga sa kontrollon të tjerët, ka fuqi mbi ta. Dhe në një mënyrë tjetër, ai thjesht nuk mund të ndihet i sigurt.
4. Zhvlerësimi
Njerëzit e tjerë dhe kontributet e tyre, duke u tallur me ndjenjat, qëllimet ose dëshirat tuaja.
Nëse vini re se ai i lejon vetes të kritikojë veshjet tuaja, tiparet fizike ose sjelljet tuaja, tregon se si të silleni saktë, ju lejon të bëni komente në publik.
- Dje në një festë ju hodhe poshtë një marrëzi të tillë …
E gjithë kjo tregon se një person ka një ide të shtrembëruar të asaj që mund dhe nuk mund të lejohet në lidhje me një person tjetër, që ai të pushtojë hapësirën e një tjetri është normale. Nëse ai nuk pushon së bërëi këtë pasi të keni vendosur kufijtë, ose, përkundrazi, fillon ta bëjë atë pavarësisht jush, mbani në mend se kjo prirje vetëm sa do të intensifikohet ndërsa marrëdhënia forcohet.
5. Ndryshime të papritura të humorit
Vetëm se ai ishte i butë dhe i kujdesshëm dhe papritmas disa gjëra të vogla e zemëruan atë. Për më tepër, arsyeja e zemërimit të tij është gjithmonë jashtë. Njerëz të tjerë, rrethana, uri, etj. Kontrolloni nëse burri merr përgjegjësinë për kushtet e tij ose është i prirur t'ju fajësojë për këtë.
Je ti që më zemërove, nuk kam faj.
Një mënyrë tjetër për të kuptuar abuzuesin mund të jetë vëzhgimi i sjelljes së tij pas pirjes, mundësisht në shoqëri. Nëse një burrë bëhet agresiv, dëshiron të zgjidhë gjërat, lufton ose tërhiqet nga shfrytëzimet, kjo është një shenjë alarmante.
Si të silleni nëse vëreni ndonjë nga pikat e mësipërme në sjelljen e të zgjedhurit tuaj. Gjëja më e rëndësishme është të mos heshtësh dhe të mos tolerosh.
Në episodin e parë, ndaloni dhe tregoni atë që saktësisht nuk ju pëlqen.
Nga brenda, jini të gatshëm të largoheni herët në marrëdhënie kur ka shenja paralajmëruese të dhunës së mundshme. Nëse një burrë në fillim nuk është gati të marrë parasysh nevojat tuaja dhe të llogarisë me ndjenjat tuaja, do të përkeqësohet.
Nëse ka pasur një përsëritje të dhunës pavarësisht faktit se e keni bërë të qartë se nuk duhet të trajtoheni kështu, largohuni pa vonesë.
Mos harroni se ju keni të drejtë të jeni të respektueshëm për veten tuaj, për një marrëdhënie të rehatshme dhe besuese që do t'ju zhvillojë, jo ngadalë t'ju shkatërrojë. Largohuni pa keqardhje, dhe me siguri do të takoni dikë që do të jetë gati për pikërisht marrëdhënien për të cilën ëndërroni, abuzuesi nuk mund të ribëhet.
Recommended:
Si Të Njohësh Një Të çmendur
Pretencioziteti, mënyra e të folurit janë shenja të një çrregullimi mendor. I ashtuquajturi "stil telegrafik" - shkurtoni fraza të shkurtra që nuk kanë lidhje logjike me njëri -tjetrin. "Një kërcim idesh" - kur bashkëbiseduesi kalon nga një temë në tjetrën jashtëzakonisht shpejt, pa pasur kohë të përfundojë logjikisht mendimin.
Si Të Njohësh Një Manipulues Dhe Faj? Si Të Ndaloni Manipuluesin Dhe Të Eliminoni Ndjenjën E Fajit?
Si të njohësh një manipulues dhe faj? Si të ndaloni manipuluesin dhe të eliminoni ndjenjën e fajit? Imagjinoni, një nga njerëzit tuaj të afërt ju kërkon të bëni diçka, por ju nuk mundeni ose nuk dëshironi. Një koleg flet për një shef që nuk është i kënaqur me raportin tuaj, babai i tij ankohet që ju rrallë e thërrisni … Ndonjëherë ne manipulojmë veten, por ky lloj manipulimi është i vështirë të njihet, pasi është në nënndërgjegjeshëm.
Kufizimet E Terapistit Si Një Burim I Mundshëm
Kufizimet e terapistit si një burim i mundshëm Psikoterapisti duke përdorur ndjeshmërinë e tij zbulon klientët "pika pa liri". Sot dua të spekuloj për një frazë të famshme midis psikoterapistëve: "Në psikoterapinë me një klient, nuk mund të përparosh më tej sesa psikoterapisti ka shkuar në rrugën e tij.
Shembuj Të Konfrontimit Të Mundshëm ̆ Psikolog Me Klientë Bazuar Në Radikalët
Unë do të jap shembuj të konfrontimeve të mundshme të bazuara në radikalë. Shpresoj se e kuptoni konvencionalitetin e këtyre shembujve, sepse as ju as unë nuk do të takohemi me radikalë "të pastër". Për fat të mirë, njerëzit e vërtetë janë shumë më të gjithanshëm se çdo model.
Maskë, A Të Njoh? Të Njohësh Veten Të Vërtetë
Secili prej nesh ka pasur situata negative në jetën tonë. Dhe në këto situata, disa ndjenja janë jetuar. A keni vënë re se ndjenjat përsëriten? Duket se personi ishte ndryshe, dhe koha kaloi, dhe ju duhej të ndryshonit. Por ndjenjat e përjetuara mbetën të njëjta.