Miqtë Tuaj Po Ju Tërheqin Në Fund. Ose Fenomeni I Kovës Me Gaforre

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

"Njerëzit që nuk mund të bëjnë diçka do t'ju sigurojnë se nuk do të funksionojë as për ju."

Ndjekja e lumturisë

Një situatë tipike - një person ëndërron të ndryshojë jetën e tij për mirë dhe punon shumë për këtë, ai është i uritur për sukses. Dhe ata përreth tij, përkundrazi, janë të sigurt për dështimin e tij dhe në çdo mënyrë të mundshme vënë shkopinj në rrota. Secili prej nesh është ndeshur me diçka të tillë në një moment. Dhe gjëja më e pakëndshme është që ju të merrni goditje jo vetëm nga keqbërësit, por edhe nga të dashurit. Kjo e fundit, me sa duket, janë të nevojshme për mbështetje dhe mbështetje në situata të vështira të jetës, por ato japin krejt të kundërtën. Epo, kjo na lejon të nxjerrim përfundime në lidhje me të menduarit e njerëzve të tillë, në kohë për të braktisur mjedisin e tyre. Në fund të fundit, "me kë drejtoni, nga ajo do të fitoni", dhe nëse jemi vazhdimisht në një atmosferë ku mbretëron depresioni, ne pashmangshmërisht infektohemi me një botëkuptim të tillë.

"Nëse nuk do të mundja - atëherë as ju nuk mund ta bëni" - kjo është bindja e një personi që vë në dyshim mundësinë e suksesit tuaj. Prandaj, duke parë përpjekjet e tij, është më mirë të refuzosh një kompani të tillë. Komunikimi duhet të çojë në rritje dhe zhvillim reciprok, dhe jo të përbëhet nga përpjekje për poshtërim dhe demotivim.

Pra, pse rrethi ynë i brendshëm shpesh nuk mbështet, por, përkundrazi, na pengon të arrijmë qëllimet tona? Kjo pyetje përgjigjet nga teoria e kovës me gaforre.

Kjo teori përshkruan situatën që ndodh me gaforret e kapura dhe të mbjella në një kovë. Kur njëri prej tyre bën një përpjekje për të dalë nga ena, gaforret e tjera kapen tek "i arratisuri", duke parandaluar kështu lirimin e tij. Të gjithë ndjekin një qëllim egoist - të dalin jashtë dhe nuk u japin shokëve lirinë e lëvizjes. Të gjithë thjesht ndërhyjnë me njëri -tjetrin dhe mbeten në kovë. Për më tepër, nëse ka vetëm një gaforre, atëherë ajo lirohet pa vështirësi. Nga kjo, përfundimi është se për arsye të ndryshme, mjedisi ynë nuk kontribuon, por pengon suksesin tonë.

Fatkeqësisht, një psikologji e tillë është ngulitur fort në shoqërinë tonë, ka fituar shprehje edhe në artin popullor. Frazeologjizmat "Qeni qëndron në sanë, nuk ha vetë dhe nuk u jep të tjerëve", "As tonat as tuajat", "Dhe nuk do të flas me askënd tjetër", demonstrojnë se sa i zakonshëm është mentaliteti i gaforreve midis shokëve tanë qytetarët.

Si një ilustrim tjetër, merrni parasysh një situatë tipike të jetës. Le të themi se ju keni një zakon të keq - pirjen e duhanit dhe keni një shoqëri miqsh duhanpirës. Dhe tani, një pasqyrë zbriti mbi ju, dhe ju vendosët me besim të plotë të "hiqni dorë". Cili mendoni se do të jetë reagimi i të dashurve tuaj, të cilët ju kanë ndihmuar gjithmonë në momente kritike? A do të fillojnë vërtet ata t'ju gëzojnë, t'ju motivojnë në çdo mënyrë të mundshme, të jenë të sigurt në suksesin tuaj? Fatkeqësisht, kjo është ideale dhe rrallë shihet në realitet. Me shumë mundësi, shokët tuaj nuk do të dështojnë të hezitojnë, tallin dhe frazat nga kategoria "në dy javë do të pijë përsëri".

Dhe kjo nuk do të ndodhë sepse ata nuk ju duan ose haptazi ju urojnë dëm. Nuk ka kuptim të ofendohesh prej tyre, sepse ata i lënë frazat e tilla nën drejtimin e emocioneve, jo arsyes, ata nuk janë të vetëdijshëm për sjelljen e tyre. Pra, vazhdoni të përkulni vijën tuaj dhe do të shihni se si ndryshon qëndrimi i tyre. Veli i zilisë dhe dyshimeve të tyre do të ulet dhe ju përsëri do të shihni miq të mirë të vjetër para jush. Dhe nëse jo, atëherë ndoshta do ta kuptoni tashmë se nuk keni nevojë për njerëz të tillë.

Por le ta shikojmë situatën nga perspektiva e një miku imagjinar i cili dyshon në suksesin tuaj. Çfarë emocionesh do të përjetojë ai pas njoftimit tuaj se po lini duhanin? Nëse ai nuk ka një nivel të lartë të shkrim-leximit dhe vetëdijes psikologjike, atëherë ai do ta perceptojë përpjekjen tuaj si një kërcënim për vetëvlerësimin e tij. Në fund të fundit, ai nuk mund të heqë dorë nga varësia e tij, dhe pastaj ju shfaqeni, të gjithë kaq të sigurt dhe pozitivë. Sigurisht, shoku juaj do të ndihet menjëherë i poshtëruar, me dëshirë të dobët dhe imazhi i tij për veten si një person i mirë tronditet. Ai do të jetë i bllokuar në të menduarit pozitiv (secili prej nesh mendon pozitivisht për veten, pavarësisht nga mangësitë e tij), dhe psikika e tij aktivizon mekanizmat mbrojtës - racionalizimin dhe vetë -mashtrimin, të cilat do të justifikojnë edhe reagimet dhe veprimet më budallaqe.

"Pas te gjithave nese jam mire (veprim i të menduarit pozitiv), atëherë si mund ta pranoj që mund të mos jetoj kështu?”. Për ta ilustruar, zonjat sinqerisht të trasha rrallë e konsiderojnë veten të shëmtuar, ato dalin me justifikime të ndryshme për përtacinë dhe grykësinë e tyre ("Unë jam e bukur brenda, jo jashtë"; "Mësova ta pranoj veten ashtu siç jam", etj.). Një shembull nga historia: Gjatë Inkuizicionit, kur heretikët u persekutuan, e vetmja mënyrë për të shmangur ekzekutimin ishte mohimi i Zotit. Duke qëndruar në bllokun copëtues, të dënuarit me vrasje ende nuk e tradhtuan besimin e tyre, pasi kjo do të shkatërronte psikikën e tyre. Mendimi pozitiv doli të ishte më i rëndësishëm se jeta! "Në fund të fundit, nëse besova me besnikëri në Zot gjatë gjithë jetës sime, dhe tani e heq dorë nga ai, atëherë e gjithë qenia ime rezulton të jetë e pakuptimtë. Jo, nuk mund ta refuzoj "- fjalë të tilla kaluan nëpër kokën e atyre njerëzve fatkeq.

Rezulton se shoku juaj duhanpirës gjithashtu e percepton dëshirën tuaj konstruktive si një kërcënim për imazhin e tij për veten (si një person i mirë dhe pozitiv). Për të pasqyruar më mirë atë që po ndodh në pavetëdijen e tij, le të ndërtojmë një dialog të brendshëm imagjinar:

Duhanxhi: "Unë nuk mund ta lë duhanin. Unë jam ndoshta një humbës me dëshirë të dobët."

E pavetëdijshme (mbron integritetin e psikikës): "Jo, ju nuk jeni humbës. Miliona njerëz përreth gjithashtu nuk mund të lënë duhanin. Dhe shoku juaj nuk mundet ".

Duhanpirës: "Dhe unë mendoj se ai mundet."

Pa ndjenja: Shikoni, nëse ai e bën atë, atëherë ju do të ndiheni keq për atë që ai mund, por ju nuk do. A doni të ndiheni si asgjë? Më mirë thuaji që as ai nuk do të ketë sukses, dhe ju do të ndiheni më mirë menjëherë”.

Duhanpirësi: “Mirë, do ta them. Me të vërtetë më bën të ndihem më mirë.”

Kështu, sulmet e të dashurve tanë janë vetëm një reagim mbrojtës i psikikës së tyre, i cili po përpiqet të ruajë një imazh të vendosur për veten e tyre. Në fund të fundit, edhe nga një supozim hipotetik i mundësisë së suksesit tuaj, krimbat e dyshimit do të trazohen menjëherë brenda tyre - "Nëse ai po e bën këtë tani, atëherë pse nuk mund ta bëj unë?". Rezulton se vetëvlerësimi i tyre dhe imazhi pozitiv i vetes nuk do të korrespondojnë me arritjet e vërteta. Do të ketë një fenomen që psikologët e quajnë disonancë njohëse. Në fakt, ky është një konflikt i brendshëm që shkakton emocione të pakëndshme dhe dhimbje psikologjike tek një person. Njeriu, nga ana tjetër, është një qenie që përpiqet për kënaqësi, larg dhimbjes. Prandaj, ai përpiqet në çdo mënyrë të mundshme për të shmangur gjendjen e disonancës njohëse, dhe psikika përdor ndihmën e mekanizmave mbrojtës.

Pra, nëse në jetën tuaj dikush ju hedh baltë, mos e merrni atë personalisht, por mos ngurroni të kaloni pranë individëve të tillë. Me shumë mundësi, këta nuk janë "njerëzit tuaj", por njerëz ziliqarë dhe humbës që nuk kanë arritur asgjë vetë. Mbani mend rreth parimi i pasqyrimit - kur njerëzit thonë gjëra të këqija për ty, ata e shohin veten tek ti, sikur të shikojnë në pasqyrë.