2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Gjatë shtatzënisë, gratë ndihen ndryshe: Anya fluturon si një flutur, dhe Sveta mbahet për nëntë muaj në spital, Katya zgjedh rrobat për fëmijën e ardhshëm dhe kujdeset për mobiljet, dhe Alice ka frikë të flasë për pozicionin e saj "interesant" ndërsa të tjerët nuk do të fillojnë të bëjnë pyetje. Shumë histori të ndryshme, shumë nëna të ardhshme dhe ndjenjat e tyre. Dhe të gjitha për hir të lindjes së një jete të re, të cilën ata do të shkëlqejnë gjatë gjithë kohës.
Shfaqja e një fëmije në një familje është një projekt pa pushime dhe ditë pushimi, me orë të parregullta pune dhe një perspektivë afatgjatë, për shumë vite. Gjatë gjithë kësaj kohe, është e nevojshme të jeni në gjendje të mirë dhe në roje për siguri.
Historitë e grave që po ndjekin klinikën para lindjes janë shumë të ndryshme. Për disa, kjo periudhë është e mbushur me gëzim dhe lumturi, pjesëmarrje në jetën e të afërmve dhe miqve, një qëndrim më i vëmendshëm nga bashkëshorti. Ka nga ata që, gjatë kësaj periudhe, përballen me probleme për të cilat nuk do të kishin ditur nëse nuk do të ishte shtatzënia - vetmia, dëshpërimi, trishtimi, pashpresa. Për disa, një shtatzëni e planifikuar dhe e shumëpritur, e cila ka shumë përpjekje IVF dhe lot gjatë natës, e cila ka një kthesë të papritur në jetë. Sa gra, aq shumë histori: të gëzueshme dhe të trishtuara, të trishtuara dhe prekëse.
Nuk ka fjalë universale që mund të thuhen gjatë kësaj periudhe, urime ose fjalë mbështetëse. Ju kurrë nuk do të merrni me mend se çfarë emocionesh ka një grua më shumë gjatë kësaj periudhe, çfarë reagimi dhe veprimesh dëshiron.
Por ka disa ushtrime që mund të japin forcë për të kaluar këtë fazë të jetës, të japin një burim për të qëndruar në këtë gjendje "të mbushur".
Ushtrimi "Mandala"
Mandala është një rreth, me kufij të qartë, është një simbol i barkut të nënës. Merrni një format të fletës A4, por nëse nuk e keni në dorë, mund të vizatoni në një fletore. Imagjinoni një ngjarje që është e mbushur me një ndjenjë paqeje dhe besimi për ju, kur vizatoni këtë gjendje emocionale reflektohet në një rreth, dhe ju jeni të mbushur me këtë energji. Pas përfundimit të stërvitjes, sigurohet një humor i mirë.
Ushtrimi "Një letër për një fëmijë të ardhshëm"
Ndiheni rehat në një vend të përshtatshëm për ju. Merrni çdo fletë. Dëgjoni veten. Mendoni për fëmijën tuaj të palindur. Çfarë doni t'i thoni atij? Mundohuni ta përshkruani atë për veten tuaj. Tregojini atij për ndjenjat, ndjenjat tuaja, për botën në të cilën do të vijë. Përshkruani atë në letrën tuaj. Rreth asaj se si do të jetë marrëdhënia juaj, me çfarë do të mbushet. Merrni kohën tuaj, mendoni se çfarë mund t'i thoni fëmijës tuaj. Le të jetë kjo letër mbështetja juaj nëse bëhet e vështirë ose e trishtueshme.
Ju uroj një shtatzëni të mbarë dhe lindje të lehtë.
Recommended:
Një Burrë Duhet Të Jetë Ose Si Të Zgjedhim Një "rrufe" Në Vend Të Një Burri
Njeriu ka pushuar prej kohësh të jetë një qenie e gjallë. Një person është një grup funksionesh që duhet të punojnë siç duhet dhe të ofrojnë mbështetje për funksionet e familjes, shoqërisë dhe shtetit. Nëse po kërkojmë funksione, atëherë ne gjithashtu kërkohemi si funksione.
Fëmijët Ishin Vetëm Në Shtëpi
Kjo histori është për ata që, duke dëgjuar mendimet e të tjerëve, vendosin të mos bëjnë diçka. Për ata që nuk guxojnë të bëjnë një hap, mos u përpiqni, vetëm sepse të tjerët nuk ia dolën. Dhe gjithashtu për ata të cilëve të tjerët u thonë fraza të tilla si "
Kur Linda, Prindërit E Mi Ishin Më Të Rinj Se Unë Tani
Psikologët shpesh përballen me një situatë kur njerëzit tashmë të pjekur në moshën 35-40 vjeç ankohen se prindërit e tyre nuk mund t'u siguronin atyre një fëmijëri të lumtur. Dhe gjatë rrugës, rezulton se prindërit e tyre në atë kohë ishin 19-20 vjeç dhe vetë ishin në thelb fëmijë.
Dndërroni Apo Jetoni Në Pritje Të Një Mrekullie?
Ne të gjithë dimë të ëndërrojmë, dhe diku thellë brenda të gjithë besojmë se një mrekulli është e mundur. Sigurisht, qëndrimi ynë ndaj mrekullive është i ndryshëm, por ka njerëz që jo vetëm që besojnë në mrekulli, ata po e presin atë gjatë gjithë kohës.
Qëndrimi Ndaj Një Sulmi Terrorist Si Një Përvojë Zgjimi
Në kohët tona të vështira, gjithçka që ndodh në shoqëri është e paqëndrueshme dhe kontradiktore. Kjo krijon parakushtet për frikërat dhe ankthet e ndryshme, dalja nga përvoja e së cilës është shumë e vështirë edhe për një personalitet plotësisht të qëndrueshëm dhe me dëshirë të fortë, për të mos përmendur njerëzit me manifestime të ndryshme neurotike.
