Jeta E Kancerit Ose Psikosomatika E Onkologjisë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Sot ka shumë teori "zyrtare" të kancerit. Ata përshkruajnë efektet e viruseve, mutacioneve dhe kancerogjenëve si një faktor nxitës. Por nëse i shikoni më nga afër individët "onkologjikë", vëzhgoni mënyrat e reagimit ndaj stresit, peizazhin emocional kundër të cilit lind sëmundja, bëhet e qartë se problemi i sëmundjeve onkologjike ka rrënjë psikologjike.

Sipas "detyrës" së organizmit

Një përpjekje për të lidhur onkologjinë dhe sferën emocionale nuk është aspak e re - mjekët e lashtë grekë Hipokrati dhe Galeni ishin ende të përfshirë në këtë çështje. Galen shkroi se gëzimi është një parandalim natyral i kancerit. Duke krijuar doktrinën për llojet e temperamentit, Hipokrati para së gjithash pohoi tezën e unitetit psikosomatik. Ai tha se shumë sëmundje përcaktohen nga proceset e brendshme. Më vonë, kjo pikëpamje u konfirmua. Shtë vërtetuar se gjendja e sferës emocionale ndikon ndjeshëm në sistemet imune dhe endokrine të trupit. Sëmundja psikosomatike ndodh pikërisht kur ky ndikim bëhet shumë i fortë.

Mjekësia e lashtë kineze e shihte ënjtjen si rezultat i akumulimit dhe stanjacionit të gjakut dhe energjisë vitale. Formacionet malinje u karakterizuan si grupe të pandjeshme, domethënë, pa jetë, të huaja për trupin. Prandaj, jo vetëm ilaçet që ndikojnë në vetë tumorin u përdorën për t'i trajtuar ato, por Tao u praktikua gjithashtu si një mënyrë për të ndryshuar stilin e jetës.

Një gur në zemër

Ekziston një metaforë e njohur onkologjike - "një gur në zemër". Me kalimin e kohës, nëse nuk hiqet, guri kthehet në një tumor. Kur ndodh onkologjia, ekziston një kalim nga një problem i jashtëm psikologjik në atë të brendshëm - somatik. Një organ i dëmtuar nga një tumor simbolizon një rrezik të jashtëm që nuk mund të trajtohet në mënyrë adekuate. Onkologjia është në fakt një dorëzim, një zhvendosje e problemit nga fusha e përgjegjësisë personale drejt pranimit të kujdesit: "Lërini mjekët tani të merren me problemin tim, nuk mund ta bëj".

Çfarë shkakton një reaksion onkologjik? Trauma bëhet pika fillestare - një ngjarje pas së cilës nuk mund të jetosh si më parë. Ajo duket se e ndan jetën në "para" dhe "pas", dhe personaliteti ndahet në para-traumatik dhe post-traumatik. Një ngjarje traumatike e përjetuar në mënyrë adekuate ju lejon të jetoni në kushte të ndryshuara. Por nëse e injorojmë realitetin, nuk e pranojmë atë, trupi mund të fillojë të formojë një tumor. Nuk mund t'i mbyllësh sytë ndaj saj.

Midis krokodilit dhe luanit

Për ekuacionin "traumatik" nevojiten kushtet e mëposhtme: së pari, parimet, stereotipet dhe rregullat sipas të cilave bëhet strukturimi i jetës, dhe së dyti, zhytja në ngjarje që në një moment fillojnë të ndryshojnë fort nga këto parime.

Për shembull, një burrë është emocionalisht i përfshirë në një marrëdhënie romantike me një vajzë "të papërshtatshme" nga pikëpamja e të afërmve. Për ca kohë, besnikëria ndaj sistemit prindëror do ta mbajë atë në një marrëdhënie të qëndrueshme "midis një krokodili dhe një luani", por një ditë ai do të duhet të bëjë një zgjedhje - të ndjekë dëshirat e tij ose t'i heqë ato. Vetë-tradhtia është një shembull kryesor i traumave kronike.

Trauma akute lind si përgjigje ndaj zbulimit të një realiteti, ekzistenca e të cilit bie ndesh me idetë ekzistuese. Gjetja e realitetit dhemb. Për shembull, një grua e rritur në një familje shumë të rreptë zbulon papritmas në vetvete dëshirat seksuale që kërcënojnë identitetin e saj të zakonshëm: "Unë jam një vajzë e mirë, një bashkëshort shembullor". Dhe atëherë ose mund të falënderoni fatin për fitimin e diçkaje që ka qenë gjithmonë e paarritshme, ose të ndizni mekanizma të fuqishëm shtypës që synojnë dëbimin e informacionit skandaloz nga psikika. Vërtetë, këta mekanizma nuk funksionojnë aq mirë sa shkopi i harrueshëm nga filmi "Burrat me të zeza", dhe për këtë arsye informacioni i nxjerrë nga vetëdija kthehet gjithmonë, megjithëse në nivelin somatik.

Ndrysho ose vdis

Ne shpesh mund të vëzhgojmë një situatë në të cilën një person i vetëm është në fakt një "klon" i një tjetri. Ai nuk e kupton se çfarë dëshirash ka. Në vend të kësaj, ai transmeton dëshirat e tjetrit si të tijat, ose sakrifikon pretendimet në këmbim të qëndrueshmërisë së garantuar në marrëdhënie. Kështu formohet fenomeni i marrëdhënieve të varura, kur zbrazëtia brenda mbushet me aktivitet të fuqishëm në periferi dhe njëri nga partnerët detyrohet të braktisë veten në favor të tjetrit, duke besuar se jeta e tij është më e rëndësishme dhe më e vlefshme se e tij vet.

Marrëdhëniet e varura janë të rrezikshme sepse, kur përfundojnë, e lënë njërin nga partnerët në një gjendje vetmie totale, kur nuk ka asnjë mënyrë për t'u mbështetur tek vetja. Në këtë situatë, e gjithë jeta që ishte ndërtuar rreth marrëdhënies largohet. Një reagim tipik personal ndaj përvojave të tilla është ndjenja e pafuqisë dhe e pashpresës, kur dorëzohesh dhe nuk të mbetet më forca për asgjë. Dhe pikërisht në këtë pikë është më e nevojshme se kurrë të vazhdosh jetën.

Simbolikisht, mesazhi i trupit në formën e një përgjigje onkologjike duket kështu: "Ndrysho ose vdis". Për një kohë, një person është në një gjendje qorre, kur një zgjidhje nuk mund të gjendet në mënyrat e vjetra. Dhe pastaj mbetet ose të eksplorojmë mundësi të reja, ose të përdorim kujdesin fizik si zgjidhje.

Ne të gjithë dimë situata në të cilat një person papritmas humbet kuptimin e jetës. Kjo ndodh shpesh gjatë krizave - një sipërmarrës humbet një biznes, një politikan del në pension, fëmijët rriten dhe krijojnë familjet e tyre. Nëse jeta përfundon atje, tumori thjesht "zë" vendimin që personi mori pa vetëdije. Dhe pastaj i njëjti tumor i vë atij një kusht të ri: nëse doni të jetoni, duhet ta bëni atë me kënaqësi. Kjo do të thotë, ju duhet të kuptoni se çfarë ju bën të gjallë dhe të bëni vend për këtë në jetën tuaj.

Shtypja e vitalitetit

Një hobi mund të ringjallë një person - shpesh një gjë krejtësisht e padobishme dhe e pakuptimtë në drejtim të arritjeve dhe suksesit. Por falë tij, shfaqet një hapësirë, pa detyrime dhe detyra, një hapësirë për t'u kujdesur për gjendjen tuaj emocionale.

Agresioni i shfaqur hapur gjithashtu ndihmon në mbrojtjen e interesave të dikujt - një mënyrë universale për ndërtimin e kufijve personalë. Shpesh shtypet nga frika e dëmtimit të tjetrit dhe izolimi. Por kjo është e kotë. Dështimi për të përballuar situatat e konfliktit krijon tension kronik. Anasjelltas, një sqarim konstruktiv i marrëdhënieve promovon fuqishëm mirëkuptimin reciprok dhe i lejon ata të fitojnë aftësi dhe mundësi të reja.

Pamundësia për të qenë vetvetja, refuzimi i përvojës së autenticitetit të vet, zgjedhja e një identiteti të përshtatshëm dhe të rehatshëm të rremë ndodh njëkohësisht në nivelin somatik. Qeliza tumorale bëhet e huaj për indin në të cilin ka origjinën, ndahet në mënyrë të pakontrollueshme dhe depërton në organe të tjera. Dhe pastaj zhvendos qelizat e shëndetshme dhe zë vendin e tyre. Ky është një mesazh krejtësisht transparent për trupin: "Pasi keni bërë zgjedhjen e gabuar, dhe tani po korrni rezultatet". Por kurrë nuk është vonë për t’i rregulluar gjërat.

Punoni në defekte

Në mënyrë që të fitoni stabilitet më të madh duke u mbështetur tek vetja, duhet të shikoni përreth dhe t’i bëni vetes disa pyetje:

- Çfarë po ndodh në jetën time tani?

- Më pëlqen ajo që po ndodh?

- Cilat vlera mbështes - të përshkruara nga shoqëria ose ato që rezonojnë me dëshirat e mia më intime dhe shqetësuese?

- Kur bëj një zgjedhje, a kërkoj të shmang ankthin apo të provoj diçka të re?

- Sa i lirë jam në aftësinë time për të bërë atë që dua?

Mos harroni se një neoplazmë është një reagim ndaj të qenit "i mbërthyer" në emocionet e kaluara dhe situatat e papërfunduara.

Mundohuni të shihni se çfarë ngjarje e papërceptuar ju bën shumë të ndjeshëm ose, anasjelltas, tepër të pandjeshëm. A ka ndonjë përvojë në jetë për të cilën akoma nuk mund të flisni pa lot? Çfarë ju mban në këto emocione dhe ju pengon të ecni përpara, të kulloni trupin tuaj dhe të hiqni energjinë e jetës?

Emocionet mbeten të ngrira vetëm nëse përpiqemi të mbrojmë zonën e dëmtuar të shpirtit. Ndryshimi ndodh kur ndryshojnë qëndrimet. Por për këtë është e nevojshme të ktheheni për t'u përballur me një situatë të vështirë dhe të përfundoni atë që përcakton përmbajtjen e tij emocionale. Për shembull, për të falur dhe duruar një fyerje, për të hequr dorë nga një person që është larguar shumë kohë më parë, për t'u pajtuar me humbjen, për të pohuar dëshirën e tij për të jetuar këtu dhe tani.

Praktika të tilla jo vetëm që çlirohen nga tensioni i grumbulluar, por gjithashtu forcojnë besimin se ajo që ndodh në jetën tuaj varet vetëm nga vetja juaj. Dhe kjo në vetvete është një ide shumë e shëndetshme.