Gabimet Që Bëjmë Kur Përpiqemi Të Fillojmë Një Jetë Të Re Të Hënën

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Unë dua të filloj të luaj sport, të mësoj anglisht, të jem i sigurt, të ndërtoj dhe kështu Ne i themi vetes: "Kjo është ajo, nga kjo e hënë, unë jam duke filluar një jetë të re … dhe …"

Le ta rregullojmë.

Kush është kjo JET NEW E RE? Si fillon? Pse të hënën? Dhe ku shkoi "jeta e vjetër"?

Kur mund të fillojë një jetë e re? Unë mendoj vetëm kur për çështjen që dëshironi të ndryshoni mendimet tuaja të reja, mendoni ndryshe se më parë dhe trupi juaj i përgjigjet këtyre mendimeve. Kjo do të thotë, mendimet e reja pranohen nga ju jo vetëm në nivelin e mendjes (nivelit mendor), por edhe në nivelin e trupit. Kur mendimet dhe besimet e reja pranohen trupore, atëherë për një vrapim në 6 të mëngjesit ngriheni me kënaqësi, vraponi në palestër nga puna me rritjen e energjisë dhe dëshirës, edhe 10 minuta në metro është në anglisht.

Pra, këtu është GABIM # 1 Ne po fillojmë një jetë të re në nivelin e MIND

Si të ndizni trupin?

Shtoni vetëdijen pse duhet ta bëj këtë. Mundohuni të ndiheni trupor, dhe si do të ndihem kur të marr atë që dua. Tani flas anglisht mirë, çfarë atëherë? Ndihem më i sigurt, që do të thotë se trupi është i shtrirë, qëndrimi është i barabartë, mjekra është pak më e lartë. Dhe tani ju keni aktivizuar tashmë nivelin trupor, dhe tani ka një dëshirë më të fortë për të bërë atë që keni planifikuar, dhe jo vetëm të hënën, por tani të shtunën.

Kështu fillova të ha siç duhet, çfarë ndiej? Lehtësia në stomak, butësia në trup, gjendja shpirtërore është përmirësuar, unë dua të vrapoj dhe të blej produkte më të lehta në dyqan.

GABIM # 2 Filloni pikërisht të hënën

Pse të mos zgjidhni ditën në të cilën tani po merrni këtë vendim. Dhe të bëni të paktën një veprim shumë të vogël në mënyrë që të konsolidoni besimin tuaj në dëshirën për të bërë diçka ndryshe. Të paktën shkarkoni një aplikacion për të mësuar anglisht, bëni 10 mbledhje dhe hani një sallatë me perime për darkë.

Pse na duhet e hëna, viti i ri apo muaji i ri?

Thjesht mendja na tërheq vëmendjen nga realiteti. Dhe realiteti është i njëjtë - Këtu dhe Tani. Nuk ka të djeshmen tuaj, ku nuk keni studiuar ende anglisht, nuk keni bërë mbledhje dhe nuk keni ngrënë një sallatë me perime, nuk ka të hënë tjetër, ku keni ndërmend të bëni të gjitha këto. Dhe tani ka, ku është koha për të filluar.

GABIM # 3 Duke u akorduar për rezultate të shpejta

Njerëzit që zakonisht fillojnë jetën të hënën shpesh vendosin për emocionet, për impulsin dhe këto momente zakonisht kalojnë shpejt. Tashmë të hënën, tani impulsi tashmë ka filluar, dhe të martën, është gjithashtu atje, dhe të mërkurën tashmë është e vështirë të ngrihesh në 6 të mëngjesit, dhe moti jashtë dritares nuk është i përshtatshëm për vrapim, nuk kishte koha për anglisht, dhe unë me të vërtetë doja një çokollatë për darkë. kafe…

Dhe pastaj vetë-shpifje, mirë, si është, përsëri nuk munda, dhe pastaj, mirë, mirë, do të filloj të hënën e re.

Si të shmangni recesione të tilla? Fillimisht përshtatuni me faktin se jeni gati për procesin që hyni në mënyrë që të merrni rezultatin. Procesi shtrihet në kohë, procesi është gjithmonë më i këndshëm dhe më i lehtë nëse shkon në hapa, shpesh në hapa të vegjël. Pranoni që jeni në një rrugë të caktuar dhe ka hapa gjatë rrugës. Nuk keni nevojë të bëni një stërvitje brenda një ore, dhe pastaj të mos dilni nga shtrati, mund ta ndani: sot bëj ushtrime të barkut 60 herë dhe një ngrohje, nesër bëj 30 ushtrime të barkut, por shtoj 30 mbledhje dhe 10 ushtrime me shtangë dore, etj etj.

Ju duhet të mësoni të shijoni vetë procesin. Të paktën jepni komandën Umës: Tani më pëlqen procesi i ndryshimit të vetes dhe jetës sime. Të gjitha qelizat në trupin tim janë të fokusuara në marrjen e kënaqësisë. Përsëritni këto fraza disa herë, kur procesi befas bëhet interesant dhe shfaqet kënaqësia.

GABIM # 4 Zhvlerësoni rezultatet tuaja të vogla

Po, në një javë ju keni qenë në gjendje të ndërtoni vetëm 1 kg, dhe jo 5, pasi mendja juaj vendosi që ju mund ta bëni atë në një javë. Po, pas një muaji ju ende po shikoni fletën e mashtrimit dhe mund të thoni vetëm frazat më themelore në anglisht, por tashmë mund t'i thoni këto fraza. Dhe po, të mërkurën ju treguat pasiguri në takim, por vektori i vëmendjes tuaj ende shikon faktin se do të bëheni të sigurt. Gjëja kryesore nuk është kush jeni tani, gjëja kryesore është kush doni të jeni. Caktoji vetes arritjet e tua të vogla, ato JANIST TASHIKU, dhe kjo është gjëja më e rëndësishme.

Gjëja më e rëndësishme është që ju të shkoni dhe të jeni gati për të arritur atë që dëshironi gjithsesi. Vetëm njerëzit e fortë përpiqen sa herë të jetë e nevojshme derisa të marrin atë që duan. Kuptoni që nuk ka rëndësi se në cilën ditë filloni diçka, emri i ditës definitivisht nuk do t'ju ndihmojë të qëndroni të motivuar, të arrini më shumë ose më mirë, të merrni diçka më shpejt. Filloni kur të dëshironi, sepse kur të vijë e hëna, entuziazmi mund të dridhet dhe Mendja do t'ju tregojë pse mund të mos keni sukses. Thjesht filloni të bëni dhe do të tërheqë atë JET very shumë të re.