Ana E Errët E Ndriçimit Psikik, Ose "Ju Nuk Jeni I Tillë, Mos I Besoni!"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Hiqni nga ekranet vjollca delikate, luftëtarë kundër psikiatrisë ndëshkuese, njerëz që jetojnë në botën e ponies rozë, ose që besojnë gjithçka që shkruajnë në internet (haha). Ky do të jetë një lexues profesional i ndezur (versioni është aq i mirë sa të jetë e mundur, i pahijshëm për Patreon). Sponsori i kësaj djegieje janë të gjithë ata njerëz dashamirës dhe të kujdesshëm të cilët, pasi lexojnë këto rrjete të internetit dhe postimet e popullarizuesve të psikologjisë, fillojnë t'i thonë një personi me një diagnozë mendore se ai nuk është i tillë, se gjithçka është mirë me të, dhe se mjekët do të fiksoheshin vetëm në fermë.

Kështu që. Le të fillojmë duke përcaktuar zonën e përgjegjësisë. Për veten time (po, po) i ndaj diagnozat mendore në "psikiatri të madhe" (depresion, çrregullim bipolar, skizofreni, OCD, psikozë dhe gjëra të tjera që mund të ndalen lehtësisht me pilula) dhe çrregullime të personalitetit. Tani do të flas për çrregullimet e personalitetit. Ka më shumë se një duzinë prej tyre, dhe nga ato që dëgjohen: antisociale, narciste, kufitare, skizoidë. Meqenëse ky post u sponsorizua nga diskutimi nën postimin BPD, unë do të flas kryesisht për çrregullimin e personalitetit kufitar (F60.31).

Unë nuk do të rendis ferrin që i bie lexuesit të pafat që ka provuar të kërkojë në Google ndonjë nga çrregullimet e personalitetit. Me pak fjalë, është * prerë nga censura *: "një person me një çrregullim personaliteti ka vetëm një arkivol-arkivol-varreza nga perspektivat, kjo nuk shërohet, të gjithë njerëzit me një çrregullim personaliteti janë elementë thellësisht antisocialë që duhet të jenë… izoluar menjëherë ". Dhe po, nëse papritmas zbuloni se i dashuri juaj ka një çrregullim të personalitetit - "vraponi menjëherë, duke humbur atletet tuaja, sepse edhe ju jeni të detyrueshëm dhe të pashmangshëm * të censuruar *, sepse çrregullimet e personalitetit nuk shërohen!" I impresionuar? Edhe unë … isha shumë i lodhur. Tani do të përpiqemi ta shprehim së bashku.

Së pari. Çfarë është çrregullimi i personalitetit? Këto janë stereotipe të caktuara të sjelljes, të menduarit, këndvështrimit për botën, veten dhe të tjerët që ndërhyjnë në përshtatjen e individit në shoqëri. Shumë vështirë? Mirë, është edhe më e lehtë. Mënyra të caktuara që një person sillet, reagon, mendon dhe komunikon që e lëndojnë kur bashkëvepron me botën e jashtme: ai rregullisht lë (pushohet nga puna) nga puna e tij (dhe ka probleme financiare); ai nuk mund të ndërtojë një marrëdhënie të ngushtë të besueshme (dhe vuan nga kjo); ai komunikon në mënyrë joadekuate me të tjerët (ai jep reagime të tepërta emocionale ndaj punonjësve të zakonshëm ose vërejtje miqësore, ose anasjelltas, nuk jep asnjë reagim fare, shtyp zemërimin, pakënaqësinë, në përgjithësi çdo emocion); ai ka vetëvlerësim joadekuat ("Unë jam një jo-qenie", ose "Unë jam i pagabueshëm", ose një lëvizje nga kjo); ai ka probleme me fokusin, motivimin, arritjen e qëllimeve (çdo). Tani më duhet të vërej (se kjo nuk është aspak e lehtë) se e gjithë kjo mund të jetë edhe rezultat i një çrregullimi të personalitetit dhe kushteve të tilla si çrregullimi bipolar, depresioni, ankthi, OCD, ADHD (të cilat, shih më lart, mund të lehtësohen me pilula) Dhe, meqenëse do të shkruaj të gjithë murin e mëtejshëm të tekstit bazuar në BPD (vetëm narcistët morën më shumë "dashuri"), duhet të vërej se me BPD shumica e këtij grupi të mrekullueshëm i bashkëngjitet ngarkesës, dhe mund të jetë jashtëzakonisht e vështirë të kuptoni se çfarë është ku. Por ne po flasim për çrregullimet e personalitetit tani.

E dyta. Po, çrregullimi i personalitetit NUK trajtohet me TABLETA! Çrregullimet e personalitetit janë të sigurta … nëse shkruaj reflekse tani, ata do të më lajnë me domate, por në fakt kjo është pikërisht kështu: modele të caktuara të sjelljes janë të fiksuara fjalë për fjalë në nivelin "kurrizor" dhe janë pothuajse të pakontrollueshme (I ' Unë nuk po flas për shtypjen e emocioneve tani, shpesh ka njerëz që nuk janë të barabartë vetëm me çrregullimet e personalitetit). "Stimulimi - reagimi" ndodh pothuajse menjëherë, pa vetëdije, dhe ky reagim është i qëndrueshëm dhe nuk varet (ose varet shumë pak) nga konteksti. Papritur, po. Një person me një çrregullim personaliteti do të japë pothuajse të njëjtin reagim ndaj lajmit që partneri i tij po largohet dhe fjalëve të shefit "treguesit e performancës tuaj kanë rënë në mënyrë dramatike".

Jo e favorshme për përshtatjen shoqërore, apo jo? Problemi kryesor i një personi me një çrregullim të personalitetit është se ai ka një arsenal shumë të dobët të strategjive të përballimit (mënyra për t'u marrë me një situatë të veçantë). Likeshtë si një kalë që mund të lëvizë vetëm me një galop. Ose një qen që leh nga çdo tingull, pavarësisht nëse po ngjitet nëpër dritaren e një shtëpie, apo një makinë kalon në rrugën tjetër, apo vjen shoku juaj. Me çrregullimin e personalitetit, modeli është i njëjtë: një person me çrregullim të personalitetit di një ose dy mënyra për të vepruar dhe i përdor ato Kudo. Pavarësisht nga fytyrat dhe rrethanat. Refleksi i zotëruar nga fëmijëria është përshtatur në mënyrë të përkryer për jetën në një mjedis që është i sëmurë në kokë, por kurrë nuk është përshtatur me një mjedis me kusht normal. Prandaj, duke u futur në një mjedis pak a shumë të qetë, një person me RL papritmas humbet, streson ("Epo, duhet të ketë ndonjë kapje, ku është ai?!") Dhe fillon të japë reagimet e tij të zakonshme të sjelljes, duke shkaktuar hutim dhe dëshira për t'u larguar nga ky lloj i çuditshëm …

E treta. Trajtimi i çrregullimit të personalitetit me pilula është po aq efektiv sa të mësosh një miu të kalojë nëpër një labirint për sheqer. Asnjë labirint. Por me sheqer. Qesharake? Jo vërtet, por jetike. Pra, po, çrregullimi i personalitetit nuk mund të shërohet me pilula (sheqer). Me ilaçe, ju mund të lehtësoni simptomat e kushteve shoqëruese si depresioni, çrregullimi bipolar, ankthi, OCD, ADHD, etj., Por kjo është e gjitha. Por çrregullimi i personalitetit i përshtatet mirë korrigjimit përmes psikoterapisë: një person gradualisht zgjeron arsenalin e tij të strategjive të përballimit në 4-5, mëson të mbajë shënime se çfarë po ndodh me veten dhe ta ngadalësojë atë para se të shembet gjithçka. Po, kërkon kohë, po, kërkon një pranim të vetëdijshëm nga një person i faktit që po, unë kam këtë problem, duhet të bëj diçka për këtë. Marrja e një diagnoze zyrtare të BPD (si çdo tjetër) mund të jetë hapi nga i cili një person do të shkojë në drejtimin e duhur, sepse psikoterapia për BPD (si çdo çrregullim tjetër i personalitetit) është një gjë mjaft specifike, dhe pa e kuptuar këtë fakt të një person tek një specialist i përshtatshëm nuk është një fakt që do të sjellë. Por psikoterapia thjesht ("Ndihem keq, nuk di çfarë të bëj") mund të jetë (dhe shpesh rezulton të jetë) më pak efektive për shkak të specifikave të çrregullimit të personalitetit. Stillshtë ende efektive (të paktën një person mëson të dëgjojë veten dhe të tjerët, të testojë realitetin, kjo është e gjitha), por shumë ngadalë, sepse ju duhet të kaloni nëpër reflekset "kurrizore". Dhe më duket se është këtu që mitet për "Unë kam ecur për 5 vjet, asgjë nuk ndihmoi!" Dhe gjëja e fundit. Kjo, për hir të së cilës filloi e gjithë kjo lëvizje. Pa e kuptuar se çfarë nuk shkon me të, një person me një çrregullim personaliteti do të vazhdojë të nxitojë nga një ekstrem në tjetrin, të trajtojë depresionin, OCD, ankthin dhe të tjera shoqëruese, dhe të mos kuptojë pse e gjithë kjo nuk ndihmon. Ndihmon me simpati, por shkaku rrënjësor - kthesat e strategjisë së përballimit dhe pamja e shtrembëruar e botës - nuk korrigjohet në asnjë mënyrë, dhe kushtet e dhimbshme kthehen përsëri dhe përsëri. Njerëzit me RL shpesh dëgjojnë shumë fort rrethinën e tyre të afërt, dhe në vend të "OK, le të themi se e kam këtë gjë, çfarë mund të përpiqem të bëj me të?" ngec në mohim dhe "nuk mund të jetë, kjo është një arkivol-arkivol-varrezë". Kjo është arsyeja pse të gjithë këta "dashamirës" të cilët sjellin mendimet e tyre të vlefshme dhe besojnë se ata mund të shohin më qartë nga ana e asaj që po ndodh në të vërtetë mund të bëhen shkopinj në rrota për të cilët një person me RL ka nevojë më së paku nga të gjithë.

Këtu, dikush veçanërisht këmbëngulës mund të bërtasë përsëri se "çrregullimet e personalitetit nuk mund të trajtohen !!!" "Reflekset kurrizore" do të mbeten, por një mori mënyrash të tjera për të vepruar do të rriten mbi to dhe personi nuk do të duhet të "pretendojë se është normal", ai, në fakt, do të jetë normal. Ai thjesht do të rrisë të gjithë arsenalin e tij për një jetë normale, jo në moshën 5-16 vjeç, si "njerëz normalë", por në moshën 25+. Jo sepse ai është një idiot i sëmurë, por sepse ndodhi historikisht. Njerëzit me PD janë shumë shpesh njerëz inteligjentë me mendje të shpejtë. Thjesht ata nuk patën fatin të lindnin dhe të rriteshin në një mjedis jo të shëndetshëm, mendja e fëmijës shpiku një metodë pune për të mbijetuar dhe ngrirë në të, si në mënyrën e vetme për të bashkëvepruar me botën. Dhe pastaj, kur kjo metodë në një mjedis "normal" papritmas fillon të sjellë dhimbje dhe vuajtje, është e frikshme, e padurueshme ta refuzosh atë, është si vdekja, sepse kjo ishte mënyra e vetme për të mbijetuar! Dhe të gjitha këto britma "ju nuk jeni ashtu, mos dëgjoni" - ata ushqejnë vetëm këtë shpresë "çfarë nëse thjesht provova pak, tani do të provoj përsëri, dhe gjithçka do të funksionojë" … Dhe për herë të njëmijtë në të njëjtën grabujë. Jo sepse duam, por sepse i mbajmë këto rake me vete kudo, ato janë fjalë për fjalë pjesa jonë, dhe duket se "nëse i humbas, si dhe me çfarë do të shkund të gjithë këtë kafshë të mbuluar me qime veriore? !! Jo, kjo është grabuja ime, nuk do të heq dorë kurrë !!! " Në këtë pikë, më duhet të përsëris edhe një herë se nuk duhet të shqetësoheni, grabuja juaj e dashur nuk do të shkojë askund nga ju. Thjesht i mbështillni në një kuti të përshtatshme, i varni në mënyrë që të mos ngatërrohen nën këmbët tuaja dhe të mos ju godasin në ballë, merrni përveç rrëshqitjeve, një lopatë, lopatë, plug, kalë, traktorë dhe çfarëdo tjetër ju dëshironi, mësoni se si ta trajtoni gjithë këtë tokë dhe të mbillni fara gëzimi. Dhe për të shmangur problemet që ndodhin, gjithmonë mund të zbuloni grabujën nëse nuk ju pëlqen shpata e re dhe mitralozi me shkëlqim.

A e dini se cilat janë frazat më të shpeshta në konsultimet e mia? "Dhe çfarë, kështu që ishte e mundur?" dhe "Oh, nuk e kam parë ende në atë mënyrë." Po)

Me këtë shënim të gëzuar, dua të përfundoj. Unë me të vërtetë shpresoj se dikush do të arrijë në fund të këtij opusi dhe do të rimendojë qëndrimin e tij ndaj "psikiatrisë ndëshkuese", psikoterapisë dhe diagnozave mendore. Dhe nuk do të ndërhyjë me miqtë dhe të dashurit tuaj që përpiqen të ndryshojnë diçka në jetën e tyre, edhe nëse kjo rrugë ju duket nga bodrumi juaj si diçka si "arkivol-arkivol-varreza" …

Shl Unë nuk dua të bëj një srach nën këtë postim se "pilulat nuk ndihmojnë !!!" etj Pilulat në rastin e RL janë paterica që ndihmojnë në ndalimin e proceseve shoqëruese që ndërhyjnë në të menduarit dhe funksionimin normal (depresioni, ankthi, etj.). Por pa punuar me "grabuen" gjithçka shumë shpejt kthehet në gjendjen e parë. ZY2 Një përmbledhje e shkurtër: mos i ndaloni njerëzit që kanë marrë një diagnozë mendore të kuptojnë vetë se çfarë mund të përfitojnë prej saj. Jo, ajo që shkruhet në internet nuk të bën ekspert.