2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një ide metaforike e funksioneve psikologjike të muskujve individualë rrjedh gjithashtu nga koncepti i "lidhjes" trupore të cilësive të caktuara personale. Duke normalizuar gjendjen e muskujve, problemet psikologjike mund të korrigjohen. Diagnoza e gjendjes së muskujve individualë mund të përdoret për të diagnostikuar problemet psikologjike.
Në psikanalizën klasike, treguesi i shëndetit mendor të një personi konsiderohet të jetë forca e egos, dhe qëllimi i terapisë është të ushqejë një ego të pjekur. Për analogji me këtë, në analizën bodynamic, futet koncepti i trupit Ego, funksionet e të cilit janë:
- të menduarit;
- kontroll emocional;
- pozicioni i jetës (besimet dhe stereotipet e sjelljes);
- ekuilibri "Unë" (ekuilibri i brendshëm psikologjik midis "Unë" dhe "të tjerëve", midis ndjenjave dhe mendjes);
- qasja / distanca (ekuilibri i jashtëm në marrëdhëniet me njerëzit);
- marrëdhënie me njerëzit përreth;
- përqëndrimi (vetëvlerësimi);
- testimi i argumentimit dhe realitetit;
- formimi i kufijve (pohimi);
- vetë-shprehje.
Një ego trupore e pjekur është një kusht për përshtatjen psikologjike dhe socio-psikologjike. Bazuar në të, integriteti, uniteti i një personi si me veten ashtu edhe me njerëzit e tjerë, i cili është një pasqyrim i marrëdhënies universale.
Termi "bodynamic" është formuar nga shkrirja e dy rrënjëve: trupi + ndryshimi (dinamika). Kështu, mund të deshifrohet si analizë ose analizë "bodydinamike" e zhvillimit të trupit. Metoda bazohet në konceptet e psikologjisë së zhvillimit të lidhur me moshën, anatomisë dhe fiziologjisë së lidhur me moshën e sistemit neuromuskular, duke përshkruar dinamikën e zhvillimit trupor të fëmijës, paralelizmin e tij me zhvillimin personal. Metoda u zhvillua nga psikoterapistja daneze Lisbeth Marcher, një ndjekëse e Wilhelm Reich, bazuar në idetë e tij në lidhje me "guaskën e muskujve".
Nga ideja e trupësisë së Egos, e "lidhjes" trupore të cilësive të caktuara personale, gjithashtu vjen një ide metaforike e funksioneve psikologjike të muskujve individualë ose grupeve të muskujve, të cilat qëndrojnë në themel të unitetit trupor-mendor.
Nëse kjo ide njihet si e saktë, atëherë e kundërta është gjithashtu e vërtetë: përmes normalizimit të gjendjes së muskujve, problemet psikologjike mund të korrigjohen (parimi i reagimit). Diagnoza e gjendjes së muskujve individualë mund të përdoret për të diagnostikuar problemet psikologjike.
Marcher iu afrua përshkrimit të formimit të strukturës së personazheve në nivelin trupor si një pjesë integrale e zhvillimit psikomotor, dhe në nivelin psikologjik si një sekuencë zgjedhjesh alternative që natyrshëm evoluojnë në kohë (Tabela 2) që formojnë strukturën e personalitetit. Karakteristikat e veçanta personale që korrespondojnë me këto zgjedhje më të përgjithshme janë, si të thuash, të ngulitura në muskuj (shih Tabelën 1).
Tabela 1. Funksionet metaforike psikologjike të muskujve sipas Marcher
Analiza trupamike bëri shtesa domethënëse në idetë e Reikh në lidhje me strukturën e karakterit dhe "guaskën e muskujve". Në psikoterapinë e trupit, struktura e personazhit u kuptua fillimisht, në fakt, si një grup stereotipeve nënndërgjegjeshëm, irracionale të sjelljes në situata stresuese - një grup që formohet tek secili person, duke filluar që nga mosha e hershme (është me riprodhimin e fëmijërisë përjetojnë se elementet e irracionalitetit janë të lidhura).
Në të njëjtën kohë, ajo zhvillohet në shumë aspekte spontanisht, nën ndikimin e rrethanave (le të sqarojmë: ndoshta duke imituar të tjerët). Grupi i mbrojtjeve tipike psikologjike është, sipas Reich, "guaska e karakterit", dhe reflektimi i tyre në formën e zonave me ton të rritur të muskujve është "guaska e muskujve".
Në të njëjtën kohë, sipas L. Marcher, në procesin e zhvillimit, grupe të ndryshme të muskujve "piqen" në periudha të ndryshme. Dhe zhvillimi psikomotor paraqitet si "maturim" vijues i muskujve të caktuar (dhe zotërimi i lëvizjeve që lidhen me to). Me "maturim" këtu nënkuptojmë arritjen e një shkalle të tillë të pjekurisë së aparatit neuromuskular, i cili e bën aktivitetin e këtij muskuli plotësisht të arritshëm për kontrollin e vetëdijshëm.
Kalimi i një muskuli në një gjendje "të pjekur" shoqërohet me një periudhë të caktuar moshe, dhe e kufizuar nga një kornizë kohore mjaft e ngushtë. Kjo është e ashtuquajtura periudhë kritike ose e ndjeshme e zhvillimit, e cila shoqërohet gjithashtu me një përvojë të pashlyeshme të fituar në një situatë të të mësuarit fillor (gjurmë).
Kur një fëmijë përballet me situata traumatike, lindin dy probleme. Së pari, një shkelje e zhvillimit psikomotor, vonesa e tij e pjesshme në këtë fazë të moshës (një analog trupor i fiksimit të Frojdit). Në fillim, ai është krijuar për të luajtur një rol mbrojtës, por më vonë bëhet një "frenë" për zhvillimin e mëtejshëm, baza e një kompleksi inferioriteti. Së dyti, gjurma në zhvillim, si rregull, përmban skena biografike të ngopura me përvoja traumatike.
Edhe pse këto kujtime janë të shtypura, për faktin se një mbrojtje e tillë nuk është absolute, ato krijojnë një lloj "thembra të Akilit", ishuj të rritjes së cenueshmërisë psikologjike në strukturën e personalitetit. Ndjesitë kinestetike të lidhura me muskujt "problem" shtypen pjesërisht dhe bëhen të paarritshëm për vetëdijen.
Tabela 2. Periodizimi i zhvillimit psikologjik të lidhur me moshën sipas Marcher
Prandaj, ekzistojnë dy detyra për psikoterapinë e trupit. Detyra taktike është identifikimi i "blloqeve" të muskujve; detyra strategjike, e kryer në bazë të eliminimit të këtyre "blloqeve", është zhvillimi i burimeve trupore-psikologjike që mungojnë. Faza fillestare e punës me një pacient është një procedurë diagnostike trupore - hartimi i një "harte" individuale të muskujve. Me këtë hartë, ekzaminohen rreth 200 muskuj.
Në të njëjtën kohë, në kontrast me terapinë tradicionale të trupit, nuk analizohet vetëm karakteristika statike, "mekanike" - toni i muskujve (domethënë gjendja e muskujve në pushim), por edhe karakteristika dinamike e gjendjes së muskulor. Ky është i ashtuquajturi reaktivitet, domethënë përgjigja refleks e muskujve ndaj stimulimit të tij mekanik manual - palpimit.
Një përgjigje e tillë e muskujve mund të krahasohet me një kanal reagimi, me një sinjal nga nënndërgjegjeshëm për pranueshmërinë / papranueshmërinë e këtij kontakti trupor. Nëse toni i muskujve dhe reaktiviteti korrespondojnë me intervalin mesatar në një shkallë konvencionale (diapazoni normal), atëherë ky muskul konsiderohet të jetë në një gjendje burimi. Përndryshe, gjendja e saj konsiderohet si një devijim nga norma - përkatësisht hipo- ose hiperreaktivitet.
Krahasimi me skemën e zhvillimit psikomotor të lidhur me moshën na lejon të supozojmë se në cilën moshë ndodhën situata traumatike që ndikuan në gjendjen e muskujve. Trauma psikologjike, e pësuar gjatë një periudhe kritike të zhvillimit të lidhur me moshën ose në një moshë edhe më të hershme, manifestohet në hipotoni (hiporeaktivitet) të muskujve përkatës. Nëse trauma ndodhi në një moshë më të madhe, atëherë hipertoniteti i muskujve (hiperreaktiviteti) bëhet rezultat i tij.
Ndryshe nga qasja e Rajhut, analiza trupnamike refuzon të heqë me forcë "guaskën e muskujve" në mënyrë që të mos e lërë pacientin të pambrojtur. Në vend të kësaj, propozohet që të mësohet pacienti të jetë i vetëdijshëm për praninë e "guaskës" së tij në situata të ndryshme të jetës, si një mënyrë për të kontrolluar emocionet dhe qasjen në burimet e brendshme.
Në fund të fundit, së bashku me rivendosjen e gjendjes burimore të muskujve përkatës, kjo çon në forcimin ose "zgjimin" e Egos trupore, harmonizimi i funksioneve të të cilit është qëllimi kryesor i punës psikokorrektuese.
Recommended:
Shtrëngimet E Muskujve Si Një Mekanizëm Mbrojtës
Në ditët e sotme, fusha të ndryshme të punës me trupin janë mjaft të njohura. Në të vërtetë, duke ndikuar në fizik në një mënyrë të caktuar, është e mundur të ndryshoni gjendjen psikologjike dhe fiziologjike të një personi. Për mua në këtë artikull, është e rëndësishme t'i kushtoj vëmendje faktit se ashtu si shkatërrimi i parakohshëm, i dhunshëm i mekanizmave klasikë të mbrojtjes psikologjike çon vetëm në forcimin e tyre, e njëjta gjë ndodh me tensionet kronike të muskujve
Rezistenca Dhe Prishjet Në Terapi. Çfarë është, Funksioni Dhe Manifestimi
Rezistenca është një pjesë shumë e rëndësishme e terapisë, sepse në 99.9% të rasteve kjo do të thotë që një person po ngjitet dhe rritet, duke fituar përvojë të re dhe duke u përpjekur ta zbatojë atë, dhe është në prag të hapit më të madh në përmirësimin e tij të brendshëm .
Vendosja. Çfarë është Dhe Funksioni I Tij?
Çfarë është një mjedis në psikoterapi, pse është i nevojshëm? Pse është ky koncept kaq i rëndësishëm? Vendosja është koha, vendi, shpeshtësia e takimeve, pagesa dhe disa kushte dhe kufizime kontraktuale që imponohen në procesin e zhvillimit të një sesioni psikoterapie.
Pse Tensioni I Muskujve është I Rrezikshëm? Psikosomatika E Sistemit Musculoskeletal
Një grua, një mësuese e matematikës, aplikoi për një konsultë. Ajo u ankua për një spazmë të dhimbshme në këmbën e saj, e cila ndodhi pasi përjetoi emocione të pakëndshme gjatë mësimit. Pak anatomi Sistemi muskuloskeletor - një kompleks i eshtrave, muskujve dhe formacioneve ndihmëse që sigurojnë lëvizjen e pjesëve të trupit në lidhje me njëri -tjetrin dhe lëvizjen në hapësirën e trupit në tërësi.
Si Të Hiqni Kapëset E Muskujve?
Lëreni veten të ndihet Një nga mënyrat më të lehta për të liruar tensionin e muskujve është të ndërgjegjësoheni, të ndjeni dhe më pas të lironi emocionet e grumbulluara në trup. Ju nuk mund të jeni gjithmonë në gjendje të kaloni të gjitha shqisat tuaja gjatë ditës, kështu që merrni pak kohë për ta bërë këtë në fund të ditës.