Vendosja. Çfarë është Dhe Funksioni I Tij?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Çfarë është një mjedis në psikoterapi, pse është i nevojshëm? Pse është ky koncept kaq i rëndësishëm?

Vendosja është koha, vendi, shpeshtësia e takimeve, pagesa dhe disa kushte dhe kufizime kontraktuale që imponohen në procesin e zhvillimit të një sesioni psikoterapie. Vendosja përmbush një funksion shumë të rëndësishëm - siguron sigurinë e klientit, i cili është themeli i gjithë jetës sonë. Mund të bëhet një paralele me piramidën e Maslow për nevojat njerëzore. Siguria është një nevojë themelore për çdo person. Pajtohem, është e vështirë të realizosh planet dhe ëndrrat e tua, të arrish sukses të caktuar në zhvillim dhe karrierë, pa u ndier të sigurt.

Psikoterapia është një moment shumë i thellë, i sinqertë dhe i prekshëm. Këtu është e rëndësishme të ndjeni kufijtë e sigurisë, me kusht - muret e një shtëpie imagjinare në të cilën një person nuk do të shqetësohet nga askush.

Pagesa për konsultimin psikologjik i jep klientit një garanci që ai nuk do të përdoret nga psikoterapisti për qëllime personale. Çfarë nënkuptohet? Nëse terapisti merr një tarifë të vogël për shërbimet e tij ose zhvillon seanca psikoterapie falas, në "bazë vullnetare", ka të ngjarë që ai po ndjek qëllimet personale në komunikimin me personin. Në rastin më të mirë, kjo po pompon aftësitë dhe përvojën tuaj (një psikoterapist rishtar), me këtë qasje, pagesa për terapistin nuk është me të vërtetë e rëndësishme, situata të tilla ndodhin dhe konsiderohen normë. Sidoqoftë, mjaft shpesh ju mund të përballeni me situata kur terapisti kërkon të kënaqë egon e brendshme, për të fituar njohjen e instinktit të tij të Shpëtimit. Kjo është veçanërisht e vërtetë në rastet kur terapisti ka një neurozë të papërpunuar në lidhje me familjen e tij (për shembull, ai u përpoq të shpëtonte martesën e prindërve, të ndikonte në natyrën e sjelljes së tyre, por nuk mund ta bënte). Në skenarë të tillë, terapisti "stërvitet" tek klientët, duke u përpjekur të "shpëtojë" të tjerët - për mirë (gjë që është mjaft e rrallë) ose dëm, duke i detyruar njerëzit të jenë së bashku, edhe nëse nuk u sjell dobi atyre. Një shembull shumë i thjeshtë - ata po përpiqen të bëjnë një artist nga ju (për shkak të talenteve tuaja të parealizuara artistike), por në zemër ju jeni një avokat.

Një variant tjetër i këtij qëndrimi të psikoterapistit ndaj përbërësit material është kënaqësia e nevojës së tij narcisistike-neurotike për të qenë e nevojshme. A është mirë për klientin? Vështirë të përgjigjesh. Necessaryshtë e nevojshme të vëzhgoni dhe analizoni të gjitha situatat që ndodhin gjatë seancave të terapisë.

Sa i përket ekuivalentit monetar për shërbimet e një psikoterapisti, pagesa duhet të jetë e qartë dhe pak a shumë konstante për klientin. Ka raste kur është e nevojshme të rishikoni koston e shërbimeve të ofruara, por është e nevojshme të raportoni të gjitha ndryshimet paraprakisht, të paktën një ditë më parë, në mënyrë ideale në 2-4 seanca (situatat e klientit mund të jenë të ndryshme, kështu që kjo nuanca duhet të merret parasysh). Në psikanalizë, rishikimi i pagesës është shumë më i rreptë - shpesh kostoja e shërbimeve rishikohet sipas kushteve të kontratës, dhe personi njoftohet gjashtë muaj ose një vit më parë.

Pra, është shumë e rëndësishme që klienti të dijë parimet themelore të psikoterapisë - ku dhe kur do të vijë, sa do të paguajë. Duke folur veçanërisht për marrjen e rezultateve efektive dhe të thella, mjedisi duhet të përcaktojë frekuencën e vizitave (të paktën një herë në javë). Një nuancë e rëndësishme - çdo herë që duhet të jetë e njëjta kohë dhe ditë e javës! Pse? Ky ritëm krijon një sfond të caktuar sigurie për njerëzit me ankth të shtuar dhe klientë kufitar. Me këtë qasje, kur zona e sigurisë e një personi shkelet rëndë, vetë vendosja e mjedisit mund të jetë shëruese - falë ritmit dhe ndjenjës së qetësisë në nivelin e pavetëdijshëm, sfondi psikologjik nivelohet tek njerëzit.

Më shpesh, terapisti nuk ndryshon vendndodhjen e seancave, dhe në lidhje me komunikimin në internet, Skype gjithashtu nuk ndryshon. Një rekomandim i dobishëm në rastin e fundit është se këshillohet të punoni në të njëjtin vend, në cepin tuaj të izoluar, në të cilin askush nuk dëgjon ose sheh.

Situatat me anulimin dhe shtyrjen e sesioneve janë gjithashtu kontraktuale dhe diskutohen paraprakisht. Psikoterapisti dhe klienti vendosin vetë nëse ia vlen të lidhni një kontratë ose nëse është më e përshtatshme për ta të ndërtojnë një marrëdhënie mbi besimin, pasi kanë diskutuar me gojë të gjitha nuancat e mundshme. Periudha minimale e rekomanduar për anulimin ose shtyrjen e një sesioni është një ditë. Nuk është e pazakontë që klientët të anulojnë ose shtyjnë një takim në më pak se një ditë, kështu që shumë terapistë sigurojnë kohën e tyre - në këtë situatë, seanca paguhet domosdoshmërisht. Kjo sjellje do të thotë rezistencë nga personi. Të gjithë njerëzit në mënyrë të pandërgjegjshme i rezistojnë ndryshimeve në jetën e tyre, edhe nëse janë për mirë. Askush nuk dëshiron të dalë nga zona e rehatisë. Alwaysshtë gjithmonë më e lehtë të bësh diçka të padobishme dhe shkatërruese sesa diçka me të vërtetë të vlefshme.

Çfarë shërohet nga vendosja? Çrregullimi i lidhjes, siguria e dëmtuar e fëmijërisë, ankthi i shtuar, sulmet e panikut, organizimi i personalitetit kufitar, gjendjet kalimtare kufitare (p.sh., një shpërthim), gjendja psikologjike e varësisë, natyra narciste dhe depresive janë ato kushte në të cilat një mjedis i rreptë ka një rëndësi të madhe.

Detyra e psikoterapistit është të monitorojë respektimin e klientit ndaj mjedisit (nëse ai arrin në kohë dhe paguan për të, a ka një transferim të seancave dhe për cilat arsye, a ka një lidhje me klientin midis seancave dhe pse). Rregullsia dhe konsistenca e mjedisit është një hap i madh për klientin në rrugën drejt psikoterapisë efektive, rezultatit të dëshiruar, rritjes dhe zhvillimit.

Në përgjithësi pranohet në psikoterapi që nuk ka marrëdhënie ose komunikim midis terapistit dhe klientit jashtë seancave. Sidoqoftë, nëse ndodhin kontakte të tilla, e bën terapistin të mendojë për situatën me klientin, të analizojë seancat e fundit në kërkim të një përgjigje në pyetjen "Pse i duhej klientit kjo tani?" Terapisti vendos në mënyrë të pavarur për komunikimin e mundshëm me klientin jashtë seancave, në varësi të kompleksitetit të rastit dhe pozicionit të personit. Por të gjitha ngjarjet midis sesioneve, vonesa dhe mungesa e një klienti, riplanifikimi i një takimi janë gjithmonë subjekt diskutimi në një sesion. Sjellja dhe veprimet e një personi mund të dëshmojnë për gjëra mjaft të rëndësishme, pasi të keni kuptuar të cilat mund të bëni një përparim domethënës në problemin e deklaruar.

Nevoja e klientit për një psikoterapist shoqërohet me lidhjen me nënën. Ky është një lloj kontrolli:

- Mami, a je atje? Ku je ti

- Po unë jam.

- Ah, mirë, mirë, atëherë jam i qetë!

Një nevojë e ngjashme për kontakt përjetojnë njerëzit me një nivel të shtuar të ankthit ose çrregullimeve të lidhjes, duke kontrolluar nëse ka akoma kontakt, nëse terapisti ka braktisur, a është ai vërtet atje, e do dhe a e kupton akoma?

Pse mami? Fakti është se lidhja e parë formohet me secilin prej nesh me nënën time, dhe më pas me të gjithë të tjerët. Prandaj, transferimi më i zakonshëm në raste të tilla është nëna-fëmijë.

Ndonjëherë në një mjedis ka një situatë mjaft të pazakontë kur një klient kërkon të mbajë një takim në një vend tjetër ose në mënyrë të pavarur fillon pyetje interesante-situata që ai do të donte të diskutonte me terapistin dhe të kuptonte arsyen e vërtetë të veprimeve të tij (për shembull: "Pyesja veten pse nuk doja të vija në seancë herën e fundit?" Ose "Sot erdhi në takim, por disi me forcë"). Diskutime të tilla mund ta çojnë klientin në një nivel krejtësisht të ri të zhvillimit, të paktën ata nënkuptojnë ndryshime të rëndësishme dhe cilësore në psikikën, sjelljen dhe vetëdijen për terapinë.

Si shembull, merrni parasysh një situatë personale - të vonoheni në seancën tuaj me 59 minuta (kohëzgjatja e seancës së psikoterapistit ishte 60 minuta). Ishte në atë moment që lindi kuptimi i ndjenjës së frikës që terapisti mund të linte, të largohej, të refuzonte. Falë ndjesive të tilla dhe ngjarjeve të padëshiruara që ndikuan në vonesën, seanca merr një kuptim krejt tjetër, hija e një përvoje të re, bëhet një rend i madhësisë më domethënës dhe formon besim të plotë midis klientit dhe terapistit. Një person fillon të perceptojë veten dhe të tjerët në një mënyrë tjetër dhe pushon të ketë frikë nga marrëdhëniet e reja, veçanërisht nëse shoku është shumë i dashur për të.