Pse Tensioni I Muskujve është I Rrezikshëm? Psikosomatika E Sistemit Musculoskeletal

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një grua, një mësuese e matematikës, aplikoi për një konsultë. Ajo u ankua për një spazmë të dhimbshme në këmbën e saj, e cila ndodhi pasi përjetoi emocione të pakëndshme gjatë mësimit.

Pak anatomi

Sistemi muskuloskeletor - një kompleks i eshtrave, muskujve dhe formacioneve ndihmëse që sigurojnë lëvizjen e pjesëve të trupit në lidhje me njëri -tjetrin dhe lëvizjen në hapësirën e trupit në tërësi. Tkurrja e muskujve siguron lëvizjen e eshtrave të skeletit si leva. Aktiviteti i koordinuar i këtyre muskujve kontrollohet nga sistemi nervor qendror.

Në këtë artikull, unë do të prek vetëm shkakun psikogjenik të mosfunksionimeve të sistemit musculoskeletal, edhe pse shkaqet organike, mungesa e elementëve gjurmë, dehja, hipodinamia dhe faktorë të tjerë nuk duhet të përjashtohen.

Prandaj, qasja në procesin e trajtimit duhet të jetë gjithëpërfshirëse. Kërkohen konsulta të një ortopedi, neurologu, ekzaminime diagnostike mjekësore. Vetëm pasi të jetë vendosur diagnoza ose kur trajtimi mjekësor nuk ndihmon, është e nevojshme të përfshihet ndihma e një psikologu.

Në lidhje me efektet e stresit

Nën ndikimin e një stresori, trupi mobilizon të gjitha burimet, duke lëshuar një sasi të madhe të hormoneve (kortizol, adrenalinë) në qarkullimin e gjakut. Kjo çon në rritjen e tonit të muskujve. Kur stresi emocional zvogëlohet, trupi relaksohet dhe fillon të punojë si zakonisht. Por ndonjëherë tensioni i muskujve nuk largohet, atëherë ndodh një spazmë.

Spazma çon në çrregullime të lëvizjes, dhimbje. Spazma kronike mund të çojë në sëmundje të eshtrave, nyjeve dhe të dëmtojë qarkullimin e gjakut.

Pse një organ i caktuar bëhet objektiv në psikosomatikë?

Difficultshtë e vështirë të thuhet pse një person fillon të ketë probleme me zemrën dhe një tjetër merr diabet. Si një predispozitë gjenetike ashtu edhe një mënyrë jetese vetë-dëmtuese ndikojnë: është e natyrshme që dieta jo e shëndetshme herët a vonë do të shkaktojë gastrit.

Studiuesit në fushën e psikosomatikës kanë identifikuar një lidhje midis llojeve të reagimit ndaj stresit dhe prirjes ndaj një sëmundjeje të veçantë. Për shembull, teoria e profileve të personalitetit nga F. H. Dunbar.

Fiksimi në një organ të veçantë mund të ketë gjithashtu një kuptim simbolik.

Kështu që një klient nuk mund të humbiste peshë dhe e qortonte vazhdimisht barkun e saj se ishte e madhe dhe për shkak të kësaj ajo dukej keq. Shpesh ajo e kapte veten duke menduar se nëse do të kishte probleme me tretjen, do të ishte më e lehtë të refuzonte ushqimin junk. Si rezultat, gruaja vërtet krijoi një çrregullim të zorrëve që zgjati shumë muaj për tu shëruar. Kur klienti kuptoi qëndrimet e saj vetë-shkatërruese, ajo i braktisi ato, filloi të tregojë më shumë kujdes dhe dashuri për trupin e saj dhe të mos zgjidhë probleme psikologjike në kurriz të saj.

Le të kthehemi te mësuesja e matematikës, ta quajmë Marina

I dhashë Marinës detyrën të mbante shënimet e mendimeve të mia automatike që i paraprinë spazmës ose e shoqëronin atë, dhe t'i shkruaja ato në një ditar të veçantë.

Mendimet ishin të tilla që mësimi i matematikës është një detyrë e mërzitshme dhe unë dua të largohem nga klasa. Sidoqoftë, Marina duhej të përmbahej me një përpjekje vullneti, pas së cilës një spazëm u shfaq në këmbën e saj.

Nga natyra, klienti është një person i butë, i shqetësuar për vlerësimin e vetes nga të tjerët, i prirur për të shtypur vazhdimisht impulset armiqësore, shumë të ndërgjegjshëm, me një tendencë për t'i nënshtruar dëshirat e saj dëshirave të të tjerëve.

Përmbajtja e Marinës për shprehjen spontane të ndjenjave çoi në tension motorik.

Kur filluam të sqarojmë se çfarë fshihet pas mërzisë dhe humbjes së interesit për mësimdhënie, Marina tha sa vijon:

"Kryesuesja më premtoi një promovim gjashtë muaj më parë, por ajo nuk po nxiton të përmbushë këtë premtim, ajo vazhdimisht ankohet se është e vështirë të gjesh mësues të mirë dhe më bind të punoj më shumë. Unë do të doja të debatoja me të, të kërkoja të përmbushja premtimin, por thjesht nuk mund të vendos dhe të ndjek rrugën e saj ".

Pasi të kemi sqaruar konfliktin e brendshëm të Marinës, ne vazhduam të punojmë me bindjet e saj kufizuese dhe të aftësojmë aftësinë për të identifikuar nevojat e saj dhe për të folur rreth tyre në një mënyrë të pranueshme për të.

Në punën me klientët psikosomatikë, shpesh gjendet alexithymia. Prandaj, pjesa më e madhe e orëve të ndihmës psikologjike, përveç identifikimit të konfliktit të brendshëm, formimi i përgjigjeve adaptive ndaj stresit, shkon në formimin e aftësisë për të identifikuar ndjenjat dhe nevojat e klientëve.