Liz Gilbert. Diçka E Gabuar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Burimi: Ese nga Liz Gilbert.

E shtrenjtë,

Një herë erdha për të parë një terapist për një arsye të çuditshme. Unë kisha frikë se mund të isha një sociopat.

Pse? Mendova se po ndihesha gabim.

Isha 30 vjeç, isha i martuar - dhe me të gjitha indikacionet duhet të kisha ëndërruar të kisha një fëmijë. Të gjitha gratë e martuara në të tridhjetat e tyre duket se ëndërrojnë për një fëmijë.

Por nuk doja të kisha një fëmijë. Mendimi për fëmijët nuk më mbushi me gëzim, por me ankth.

Pastaj vendosa: Unë ndoshta jam një sociopat! (dhe shkoi te një terapist për të konfirmuar diagnozën dhe për të kuptuar se çfarë të bëjë tani). Një grua e sjellshme më shpjegoi me kujdes ndryshimin midis meje dhe një sociopati. "Një sociopate," tha ajo, "e paaftë për tu ndjerë. Dhe ju jeni thjesht të mbingarkuar me ndjenja. Përkundrazi, problemi është se ju mendoni se ndiheni të gabuar."

Kjo është arsyeja pse unë u frikësova - jo sepse më mungonte aftësia për të ndjerë, por sepse ishte e vështirë për mua të pranoja ndjenjat e mia si të sakta. Isha i shqetësuar sepse besoja se ka emocione "të tilla" dhe "të gabuara" për çdo ngjarje - dhe nëse e kap veten në emocionet "e gabuara", diçka nuk është në rregull me mua.

Për fat të mirë, nuk mendoj më kështu.

Ne nuk jemi sisteme operative!

Ne jemi njerez.

Ne jemi komplekse. Secili prej nesh është unik. Ne jemi të përsosur në papërsosmërinë tonë. Secili prej nesh e njeh veten më mirë se pjesa tjetër. Nuk ka asnjë mënyrë të vetme të drejtë për tu ndjerë.

Shoqëria, natyrisht, transmeton disa metoda … dhe në kokën tonë ato bëhen të vetmet e sakta. Dhe kur mohoni ndjenjat tuaja dhe përpiqeni të përshtateni me shoqërinë, personi fillon të vuajë. Ju duhet të mbytni ndjenjat tuaja me varësi jo të shëndetshme, një kritik të brendshëm - ose madje ta detyroni veten të ndaloni të perceptoni ndjenjat tuaja! Në një moment, ju me të vërtetë mund ta afroni veten pranë sociopatisë duke shtypur të gjitha emocionet tuaja.

A keni ndjerë ndonjëherë diçka të gabuar?

Me kalimin e viteve, unë kam grumbulluar një koleksion të madh ndjenjash të papërshtatshme.

Një shoqe e imja e kapi veten duke ndjerë pikëllim ditën e saj të dasmës. Ishte padyshim DISA GAFT. Imagjinoni treqind mysafirë, një fustan të shtrenjtë Vera Wong - dhe pikëllim?

Turpi me të cilin ajo e mbuloi këtë ndjenjë pikëllimi ia prishi vitet e mëvonshme të martesës. Sigurisht, është më mirë të mos ndjeni asgjë sesa të ndjeni diçka të gabuar!

Një tjetër shoqe, shkrimtarja Ann Patchett, kohët e fundit botoi një ese të guximshme mbi një ndjenjë tjetër të papërshtatshme. Kur babai i saj vdiq pas një sëmundjeje të dhimbshme, Ana u pushtua nga lumturia. Por njerëzit që lexuan esetë e saj në internet e djegën atë me komente. Në fund të fundit, NUK MUND T F NDJENI VETEN. Sidoqoftë, Ann u ndje kështu - pavarësisht (ose për shkak të) faktit që ajo adhuronte dhe kujdesej për babanë e saj. Ajo ishte e lumtur për të dhe për veten, sepse mundimit i kishte ardhur fundi. Por në vend që të heshtë për këtë ndjenjë të gabuar, ajo foli hapur për të. Unë jam krenar për guximin e saj.

Një shok tjetër rrëfeu pas shumë vitesh: “I urrej Krishtlindjet. Unë gjithmonë e urrej atë. Nuk do ta festoj më! NUK MUND TA BONI KT MNYR!

Shoku nuk ndihet i trishtuar apo i penduar për abortin që kishte bërë tridhjetë vjet më parë. PO SI DUHET!

Miku pushoi së lexuari lajmet dhe diskutuar politikën sepse mori guximin dhe tha: "Të them të drejtën, nuk më intereson më kjo gjë". NUK MUND TA BONI KT MNYR!

Një mik më tha: "E di, thonë ata - askush nuk është ankuar ndonjëherë për vdekjen se kaloi shumë pak kohë në punë? Sepse familja dhe miqtë janë më të rëndësishëm? Pra, unë, ndoshta, do të bëhem i pari. Unë e dua punën time, më sjell më shumë gëzim sesa familja dhe miqtë. Dhe puna është shumë më e lehtë sesa të merresh me problemet familjare. Unë jam duke pushuar në punë ". ÇFARË? NUK MUND TA BONI KT MNYR!

Një shoqe mendoi se ajo po çmendej kur ndjeu një lehtësim të madh - burri i saj u largua pas njëzet vitesh "martesë të mirë". Ajo i dha gjithçka familjes, ajo e besoi atë dhe ishte besnike - por ai e la atë. Ajo duhet të vuajë! Ajo duhet të ndiejë se është tradhtuar, ofenduar, poshtëruar! Ekziston një skenar sipas të cilit një grua e mirë duhet të sillet kur burri i saj vendos të divorcohet - por ajo u largua nga jeta sipas këtij skenari. E tëra që ndjeu ishte gëzimi i lirisë së papritur. Familja e saj ishte e shqetësuar. Në fund të fundit, shoku im NDIHTE DISA GABIM. Ata donin t'i blinin pilula dhe ta çonin te mjeku.

Nëna ime një herë rrëfeu se koha më e lumtur në jetën e saj filloi kur unë dhe motra ime u larguam nga shtëpia. NE CFARE KUPTIMI? Ajo duhet të ketë pasur sindromën e folesë së zbrazët dhe shumë vuajtje! Nënat duhet të brengosen kur fëmijët largohen nga shtëpia. Por nëna ime donte të vallëzonte një xhuxh kur shtëpia e saj ishte bosh. Të gjitha nënat vuanin, dhe ajo donte të këndonte si një zog. Sigurisht, ajo nuk ia pranoi këtë askujt. Ajo do të ishte ekspozuar si një nënë e keqe menjëherë. Një nënë e mirë nuk i pëlqen të jetë e lirë nga fëmijët. NUK MUND TA BONI KT MNYR! Çfarë do të thonë fqinjët?

Dhe një gjë tjetër për ëmbëlsirën: një ditë shoku im mësoi për diagnozën e tij fatale. Ai e donte jetën më shumë se kushdo tjetër. Dhe mendimi i tij i parë ishte: "Faleminderit Zotit". Kjo ndjenjë nuk u zhduk. Ai ishte i lumtur. Ai ndjeu se kishte bërë gjithçka siç duhet dhe se do të përfundonte së shpejti. Ai ishte duke vdekur! Ai duhet të kishte ndjerë frikë, zemërim, dhimbje, dëshpërim. Por gjithçka që ai mund të mendonte ishte se nuk kishte nevojë të shqetësohej më për asgjë. Jo për kursimet, as për pensionin, as për marrëdhëniet e vështira. As terrorizmi, as ngrohja globale, as rregullimi i çatisë së garazhit. Ai as nuk kishte nevojë të shqetësohej për vdekjen! Ai e dinte se si do të përfundonte historia e tij. Ai ishte i lumtur. Dhe ai mbeti i lumtur deri në fund.

Ai më tha: “Jeta nuk është e lehtë. Edhe një jetë të mirë. Kam pasur një të mirë, por jam i lodhur. Koha për të shkuar në shtëpi nga festa. Unë jam gati të shkoj . PO SI MUND TI? Mjekët vazhdonin të thoshin se ai ishte në gjendje shoku dhe i lexuan fragmente nga broshura për pikëllimin. Por ai nuk ishte në gjendje shoku. Shoku është kur nuk ka ndjenja. Ai kishte: një ndjenjë lumturie. Mjekët thjesht nuk e pëlqyen sepse ishte një ndjenjë e gabuar. Sidoqoftë, shoku im kishte të drejtë të ndiente atë që ndjeu - a nuk janë të mjaftueshme gjashtëdhjetë vitet e një jete të ndërgjegjshme dhe të ndershme për të fituar një të drejtë të tillë?

Miq, dua që ju ta lejoni veten të ndjeni atë që ndieni në të vërtetë - dhe jo atë që dikush ju imponon si ndjenjën e duhur.

Unë dua që ju të mbështeteni në ndjenjën tuaj.

Dua që fjalët NDJARJA E GABIMIT t'ju bëjnë të qeshni, jo të turpëroheni.

Miku im Rob Bell foli për mënyrën sesi e pyeti terapistin e tij: "A është normale që ndihem kështu?"

Edhe unë nuk kam pasur asgjë normale për një kohë të gjatë. Unë nuk do të vuaj dhe do të turpërohem për atë që më duhet të ndiej.

Nëse jam i lumtur, lumturia ime është e vërtetë dhe e vërtetë për mua.

Nëse trishtohem, pikëllimi im është i vërtetë dhe i vërtetë për mua.

Nëse dua, dashuria ime është e vërtetë dhe e vërtetë për mua.

Askush nuk është më mirë kur e detyroj veten të mendoj se ndiej diçka ndryshe.

Jetoni të tëra. Ndjeni atë që tashmë po ndjeni.

Çdo gjë tjetër është diçka e gabuar. Për ty.

Dashuri, Liz.