Psikoterapisti I Gabuar

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Difficultshtë e vështirë të gjesh një sit me tema psikologjike ose një faqe të një specialisti që ofron ndihmë psikologjike, e cila nuk përmban materiale për atë që duhet të jetë psikoterapisti i duhur. Vendosa të filloj nga e kundërta dhe t'u tregoj lexuesve se si të përcaktojnë specialist i paaftë.

Shikoni nga afër, nëse terapisti juaj është i gabuar

Karakteristikat e listuara më poshtë janë kritere të rëndësishme praktike për kompetencën e psikoterapistit. Nëse vëreni ndonjë nga fenomenet e përshkruara në procesin e marrjes së ndihmës psikologjike, atëherë kjo është një arsye serioze për të menduar për psikologun ose psikoterapistin tuaj: a është ai mjaft kompetent për t'ju ndihmuar.

Por prapë, kini kujdes që të merrni ndonjë vendim menjëherë. Hapi i parë është të diskutoni shqetësimet tuaja me terapistin tuaj. Mundohuni të jeni të hapur për atë që ju shqetëson. Një terapist i mirë do të jetë gati për të kuptuar shqetësimet tuaja. Nëse konsulenti nuk i merr seriozisht dyshimet tuaja ose nuk dëshiron të pranojë reagime, megjithëse negative, atëherë ka shumë të ngjarë që në interesin tuaj të kërkoni një specialist tjetër për veten tuaj. Shumica e psikoterapistëve kompetent kanë qëllime të mira dhe janë të gatshëm të marrin përgjegjësinë për dështimet e tyre. Shpesh ndodh që pakënaqësia juaj me një specialist është përmbajtja që ka të bëjë më shumë me ju sesa jo me të. Pastaj diskutimi i këtij materiali brenda procesit psikoterapeutik bëhet edhe më i rëndësishëm.

Lista e mëposhtme përmban artikuj që ndryshojnë në rëndësi. Disa prej tyre përshkruajnë shkelje jashtëzakonisht serioze të normave etike, për shembull, kur terapisti përpiqet të imponojë marrëdhënie seksuale tek pacienti i tij. Ka gjëra që nuk janë kurrë, në asnjë rrethanë, përjashtim nga rregulli.

Por ka ende përjashtime. Konteksti dhe kushtet objektive për ofrimin e ndihmës psikologjike janë të rëndësishme. Mundohuni të flisni me psikologun tuaj për të gjitha dyshimet tuaja dhe kërkoni prej tij një formulim të qartë të parimeve etike nga të cilat ai udhëhiqet.

Pra, le të shqetësojë sa vijon:

1. Specialisti nuk ka arsim të mjaftueshëm dhe trajnim special për të zgjidhur problemet tuaja ose merr përsipër të zgjidhë probleme që shkojnë përtej kompetencave të tij. Shembull: Një psikolog pa edukim mjekësor rekomandon marrjen e ilaçeve të caktuara.
2. Terapisti nuk është i interesuar për ndryshimet që keni planifikuar për veten tuaj dhe nuk mbështet qëllimet që keni vendosur në psikoterapinë tuaj. Qëllimet e psikoterapisë janë gjithmonë subjekt i marrëveshjes midis pjesëmarrësve.
3. Specialisti nuk është në gjendje t'ju shpjegojë se si psikoterapia mund t'ju ndihmojë të zgjidhni problemet që ju çuan në të.
4. Psikoterapisti nuk shpjegon me cilat shenja do të kuptoni që procesi po përfundon, nuk justifikon kushtet e psikoterapisë të parashikuara prej tij.
5. Psikologu nuk miraton ndërveprimin tuaj me profesionistë të tjerë ndihmës. Shembull: Një psikolog është negativ në lidhje me faktin që ju konsultoheni me një psikiatër për mjekimin.
6. Terapisti jep garanci ose premtime.
7. Specialisti nuk ju jep informacion në lidhje me të drejtat tuaja si pacient, nuk shpjegon kushtet e konfidencialitetit, rregullat e takimeve dhe pagesave, politikën e anulimit të takimeve.
8. Terapisti paragjykon ose kritikon sjelljen tuaj, stilin e jetës dhe shqetësimet që keni sjellë në psikoterapi.
9. Terapisti ju shikon nga poshtë, komunikon me ju sikur të ishit inferior.
10. Psikologu fajëson anëtarët e familjes, miqtë ose partnerin tuaj.
11. Terapisti ju inkurajon të fajësoni anëtarët e familjes, miqtë ose partnerin tuaj.
12. Psikoterapisti, me vetëdije ose pa vetëdije, plotëson nevojat e tij personale në procesin e psikoterapisë me ju. Shembull: një specialist plotëson në procesin e punës së tij nevojën për admirim.
13. Specialisti po përpiqet të jetë miku juaj.
14. Terapisti fillon kontaktin e trupit me ju pa pëlqimin tuaj.
15. Specialisti po përpiqet t'ju bindë që të përfshiheni në një marrëdhënie seksuale ose romantike.
16. Terapisti flet për veten dhe jetën e tij personale pa ndonjë qëllim terapeutik.
17. Specialisti po përpiqet të kërkojë mbështetjen ose ndihmën tuaj në diçka që nuk ka të bëjë me psikoterapinë tuaj.
18. Terapisti zbulon informacionin tuaj konfidencial ose identifikues palëve të treta pa lejen ose autoritetin tuaj.
19. Specialisti do t'ju japë identitetin e pacientëve të tjerë.
20. Dihet për specialistin që ai kurrë nuk mori psikoterapi personale.
21. Ashtë e vështirë për një terapist të pranojë reagime nga ju ose të pranojë gabimet.
22. Terapisti është më i fokusuar në diagnostikimin sesa t'ju ndihmojë të bëni ndryshime.
23. Terapisti flet shumë.
24. Terapisti nuk flet fare.
25. Specialisti shpesh flet zhargon profesional ose gjuhë shkencore.
26. Terapisti përqendrohet kryesisht në mendimet dhe funksionin tuaj njohës në kurriz të të folurit për ndjenjat dhe përvojat tuaja trupore.
27. Specialisti fokusohet kryesisht në emocionet dhe përvojat tuaja trupore në dëm të diskutimit të mendimeve tuaja.
28. Terapisti vepron sikur të ketë përgjigje dhe zgjidhje për të gjitha problemet tuaja.
29. Terapisti thotë se çfarë duhet të bëni, merr vendime për ju ose jep këshilla të shpeshta të pakërkuara.
30. Terapisti inkurajon varësinë tuaj prej tij duke "ju dhënë peshk, jo duke ju ndihmuar të peshkoni për veten tuaj".
31. Terapisti përpiqet t'ju mbajë në terapi kundër vullnetit tuaj.
32. Psikoterapisti beson se vetëm qasja e tij ndaj punës është e saktë dhe tallet me shkollat e tjera psikoterapeutike.
33. Terapisti grindet me ju ose shpesh ballafaqohet me ju.
34. Psikologu nuk mban mend emrin tuaj ose përmbajtjen e takimeve të mëparshme me ju.
35. Terapisti tregon pavëmendje, keqkuptim, nuk ju dëgjon.
36. Psikologu i përgjigjet telefonit gjatë një takimi psikoterapie.
37. Terapisti nuk është i ndjeshëm ndaj kulturës ose besimit tuaj.
38. Specialisti mohon ose injoron rëndësinë e spiritualitetit tuaj.
39. Terapisti po përpiqet t'ju shtyjë drejt spiritualitetit ose një feje të veçantë.
40. Specialisti nuk tregon ndjeshmëri.
41. Terapisti empatizon shumë.
42. Terapisti duket i mbingarkuar nga problemet tuaja.
43. Terapisti duket i traumatizuar nga ndjenjat ose problemet tuaja.
44. Psikologu ju shtyn në kujtime ose përvoja subjektivisht të vështira kundër vullnetit tuaj.
45. Terapisti shmang fjalimin për kujtimet dhe përvojat tuaja subjektivisht të vështira.
46. Psikologu nuk kërkon lejen tuaj për të përdorur ndonjë teknikë psikoterapeutike.
47. Terapisti ju detyron të përdorni kontroll vullnetar mbi impulset, obsesionet dhe varësitë tuaja, pa ju ndihmuar të njihni, vlerësoni dhe eliminoni shkaqet rrënjësore të këtyre manifestimeve.
48. Specialisti fokusohet vetëm në ndihmën për të kuptuar, vlerësuar dhe adresuar shkaqet rrënjësore të problemeve tuaja, ndërsa shihni më shumë vlerë në forcimin e aftësive praktike në menaxhimin e impulseve tuaja.
49. Konsulenti juaj shpesh vonohet për takime, riplanifikohet ose anulohet.

Nëse lexuesit e dashur kanë diçka për të plotësuar këtë listë, ju lutemi lini komentet tuaja në rishikimin e këtij artikulli.