Motivimi Irracional: E Pamundura është E Mundur

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Motivimi është një motiv për veprim, nga fjala latine movere - për të lëvizur. Kjo do të thotë, të gjesh motivim është të gjesh diçka që do të të motivojë për veprim.

Motivimi mund të jetë:

-i brendshëm (kur lëviz veten sepse dëshiron) dhe i jashtëm (jeta të jep një goditje dhe të bën të lëvizësh);

- pozitive (si një karotë para hundës së një gomari) dhe negative (një karotë në anën e pasme të të njëjtit gomar);

-i qëndrueshëm (bazuar në nevojat e personit) dhe i paqëndrueshëm (që kërkon përforcim, sepse vërtet nuk keni dashur).

Por motivimi nuk i jep të gjithëve lëvizje. Nëse po flasim për një irracional (ai është gjithashtu një kaotik, i zhgënjyer, etj.), Atëherë nuk është gjithmonë e mundur ta lëshosh atë. Dhe asnjë karotë para hundës suaj (madje edhe ajo më e dëshirueshme), madje as një goditje e fortë me këtë karotë nuk mund të ndihmojë. Duhet të theksohet se irracionalja nuk është një sinonim i fjalës slob (për ata që nuk e dinë), por një lloj psikologjik i karakterizuar nga një perceptim holistik dhe jo gjykues i botës. Për shkak të karakteristikave të tyre psikologjike, njerëzit irracionalë përshtaten lehtësisht me ndryshimet, impulsivë dhe spontanë, veprojnë sipas humorit të tyre dhe shpesh ndryshojnë planet. Njerëzit irracionalë mund të kenë probleme me strukturën, organizimin, respektimin e rutinës së përditshme dhe afatet.

Njerëzit e motivuar joracionalë kanë një marrëdhënie të vështirë. Në fund të fundit, njerëzit joracionalë janë të prirur ndaj ndryshimeve të humorit, efektiviteti i tyre personal varet nga gjendja e tyre e brendshme emocionale. Prandaj, stimujt motivues, madje edhe ata shumë tërheqës, nuk funksionojnë gjithmonë. Për më tepër, nëse motivimi është shumë i dobët, energjia e tij nuk është e mjaftueshme për të "ndezur" irracionalin krijues. Dhe nëse motivimi është shumë i fortë, atëherë ai shkakton stres, duke ndikuar në emocionet dhe gjithashtu anulon të gjitha përpjekjet. Motivimi mund të funksionojë ose jo. Në mënyrë që të funksionojë për një çelësa joracionale, speciale, individuale duhet të zgjidhen për të. Mos harroni imazhin e gjallë të "artistit të uritur" që krijon për hir të artit, jo për hir të parave.

Motivimi dhe frymëzimi shpesh ngatërrohen. Motivimi është një mjet i ndërgjegjshëm. Isshtë si një buton brenda: do të funksionojë nëse e shtypni saktë. Dhe frymëzimi është një gjendje specifike emocionale, një dritë e brendshme që ndriçon mrekullisht dhe mund të fiket nga flladi më i vogël. Duhet energji për të qenë të motivuar, por vetë frymëzimi është një burim energjie. Motivimi i irracionalit ndryshon nga motivimi i zakonshëm: si frymëzimi, ai vjen përmes "dëshirës", dhe jo përmes "domosdoshmërisë".

Si mund të motivojë një irracional veten?

1. Vizualizimi

Nuk është vetëm një vizualizim i qëllimit dhe gëzimi i marrjes së tij. Në fund të fundit, ky moment i gëzueshëm zakonisht nuk është aq i afërt dhe shumë i shkurtër për të motivuar irracionalin. Gëzimi këtu dhe tani është ai që mund të jetë motivimi në këtë rast. Ju duhet të imagjinoni rrugën drejt qëllimit, gëzim jo vetëm nga rezultati, por edhe nga procesi, në mënyrë që të ketë motivim për të filluar punën jo për hir të qëllimit, por për hir të gëzimit dhe kënaqësisë nga puno tani

2. Tejkalimi

Kjo nuk ka të bëjë me vendosjen e "domosdoshmërisë" suaj mbi "dëshirën" tuaj për hir të një qëllimi. Kjo zakonisht nuk funksionon me një irracional. Prandaj, kapërcimi nuk duhet të jetë i zakonshëm, por krijues. Për këtë, përkundrazi, gjithçka "duhet" duhet të kthehet në "Unë dua". Si të bëhet? Thjesht gjeni në rast të paktën disa "dëshira" dhe përqendrohuni në to. Kjo është shumë motivuese.

Më lejoni t'ju jap një shembull. Një herë vendosa të filloj të zgjohem në 5 të mëngjesit, edhe pse jo gati një person i mëngjesit. Në fillim, motivimi ishte të përfitonte trupi dhe të rrisë nivelin e energjisë personale. Por motivimi nuk funksionoi, me sa duket dëshira për të "bërë" veten nuk ishte shumë e fortë. Me sa duket, kjo dëshirë funksionoi më shumë, siç "duhet". Më duhej të kërkoja dhe "doja" në "domosdoshmërinë" time: të lexoja një libër interesant në një heshtje magjepsëse para agimit në shoqërinë e çajit të shijshëm me mjaltë. Dhe kjo dëshirë doli të ishte më e fortë se mosgatishmëria për t'u zgjuar herët. Kështu mësova të arrij kapërcimet e mia në mënyrë krijuese dhe të bëj atë që më nevojitet duke gjetur "Unë dua".

3. Pohimi

Në vetvete, përsëritja e frazave pozitive si "Më pëlqen puna ime" nuk do t'ju bëjë të doni punën ose të rrisni motivimin. Marrja e pohimit të parë që vjen do të ishte shumë e thjeshtë dhe joefektive.

Së pari, duhet t'i përgjigjeni sinqerisht pyetjeve të mëposhtme:

- Çfarë më pëlqen në atë që do të bëj?

- Çfarë do të më ndihmojë të arrij gëzim dhe kënaqësi në procesin e punës?

- Çfarë mund të ndryshoj në procesin e përgatitjes së rastit dhe gjatë tij në mënyrë që ta bëj atë me kënaqësi?

Të armatosur me përgjigjet e këtyre pyetjeve, ju mund të shkruani pohimet tuaja. Bazuar në themelin e këtyre përgjigjeve dhe të përforcuara nga emocionet tuaja, ato do të funksionojnë në mënyrë më efektive.

Ndërtimi i frazave do të jetë diçka si kjo:

- Unë dua ta bëj këtë sepse (emërtoni arsyen tuaj - misionin, qëllimin, arsyen e gëzimit në procesin e punës, etj.)

- Unë jam i lumtur të bëj (biznes), por më ndihmon në këtë (shtoni diçka që jep gëzim dhe kënaqësi).

Lexoni pohimet çdo ditë, duke i përforcuar ato me emocione. Kjo do të ndihmojë në rritjen e motivimit dhe konsolidimin e lidhjes "punë-kënaqësi" në nënndërgjegjeshëm.

4. Tregime motivuese

Ky mjet motivues punon veçanërisht mirë me njerëzit irracionalë. Leximi i biografive të njerëzve të famshëm dhe filmat motivues krijon një humor motivues. Dhe gjendja shpirtërore është karburanti jet për të paarsyeshmen.