Pse Vullneti është Më I Rëndësishëm Se Motivimi!?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Vullneti është një grup karakteristikash njerëzore që ju lejon të formoni qëllime dhe të bëni përpjekje për t'i arritur ato. Gjatë zbatimit të aktit vullnetar, një person përjeton stres neuropsikik

Për të përcaktuar temën, do të filloj duke vërtetuar ekzistencën e vullnetit nga e kundërta. Shembuj kur për ndonjë arsye ne jemi të privuar nga vullneti.

Heqja me forcë e vullnetit

Gjatë ditëve të mia studentore, praktikova hipnozë. Doli se kjo nuk është diçka që i nënshtrohet të zgjedhurit, por një student i zakonshëm, me njëfarë kurioziteti dhe praktike, mund ta zotërojë lehtësisht këtë metodë të ndikimit. Do të bëj një rezervim menjëherë se nuk trajtova askënd, por pati një efekt sugjestiv tek shokët e mi studentë dhe të gjithë vullnetarët.

Ekziston një fazë e dytë e gjumit hipnotik, gjatë së cilës mund t'i bëni sugjerime të synuara personit. Nëse ata nuk pajtohen me vlerat e tij, ai ndjek udhëzimet tuaja. Udhëzova shokun e klasës që të shkonte në ndërtesën tjetër dhe të zbulonte se sa ishte ora, të kthehej dhe të informonte të gjithë në dhomë. Pasi doli nga gjumi hipnotik (kjo është një procedurë e veçantë), ajo qëndroi në këmbë dhe tha se kishte fjetur mirë. Unë shkova në ndërtesën tjetër, pastaj u ktheva dhe më tha mua dhe auditorit se sa ishte ora. Kur u pyet pse nuk pyeti sa ishte ora me njerëzit në dhomë, ajo e kishte të vështirë të përgjigjej.

Në ato dhjetë minuta ajo u privua nga vullneti i saj. Ajo ishte robotike në kuptimin që ndoqi udhëzimet e dikujt tjetër. Ky shembull tregon qartë se si duket mungesa e shfaqjes së vullnetit të tyre. Me ndihmën e vullnetit ne rregullojmë sjelljen tonë, e kontrollojmë atë.

Semundje mendore

Disa lloje të sëmundjeve mendore mund të na heqin vullnetin. Për shembull, me lloje të caktuara të paroksizmës (Paroksizmi është një intensifikim i çdo konfiskimi të dhimbshëm në shkallën më të lartë - Ed.), Pacienti nuk mund të mbyllë sytë me kërkesë të mjekut, por mundet vetëm kur shkon në shtrat. Një person ka ruajtur vetëm reflekset themelore në kujtesën e tij, por ai me vetëdije nuk mund të kontrollojë trupin e tij.

Gjendjet maniake janë kur një ide e caktuar (ose një grup idesh) merr përsipër një person aq shumë sa ai humbet kritikën dhe hedh gjithë forcën e tij në zbatimin e tij. Këto ide janë shpesh fantastike dhe të çmendura. Për shembull, për të mbjellë një korije palme në rajonin e Kievit për rritjen e bananeve. Dhe këtu për mua një person është i privuar nga vullneti i tij, pasi ai është kapur nga një sëmundje.

Vullneti është një grup karakteristikash njerëzore që ju lejojnë të formoni qëllime dhe të bëni përpjekje për t'i arritur ato. Gjatë zbatimit të aktit vullnetar, një person përjeton stres neuropsikik

Në një akt kompleks vullneti, mund të dallohen katër faza:

1. Ndjenja e mungesës dhe mungesës. Unë dua të bëj diçka. Përcaktohet një qëllim paraprak.

2. Beteja për burimet. Ka shumë dëshira dhe motive brenda. Ata po luftojnë për epërsi.

3. Marrja e vendimeve.

4. Zbatimi i zgjidhjes.

Ne mund ta shikojmë këtë me një shembull të thjeshtë: humbja e peshës për të përmirësuar shëndetin. Imagjinoni që keni shkuar te një terapist dhe ai ka diagnostikuar presionin e lartë të gjakut. Ai tha se cilat rreziqe ju presin nëse nuk ndryshoni stilin e jetës tuaj.

Një qëllim fillon të piqet brenda jush, një dëshirë - unë dua të jem i shëndetshëm ose të shërohem. Ky është hapi i parë. Në mbrëmje, takim me miqtë. Do të shkoni në një restorant, do të pini një gotë verë dhe do të keni një vakt të shijshëm. Ndoshta merrni një ëmbëlsirë me një filxhan kafe. Gjithçka që mjeku nuk ju rekomandoi. Pastaj shkoni apo jo? Si të heqësh dorë nga komunikimi i zakonshëm i këndshëm? Dhe si të uleni dhe të mos merrni asgjë, por të pini vetëm ujë? Një dialog i tillë i brendshëm i quajtur lufta e motiveve është faza e dytë.

Dhe kështu i thoni vetes - shëndeti është shumë i rëndësishëm! Goalshtë qëllimi im. Do të shkoj tek ajo. Në mbrëmje takoheni me miqtë, tregojuni atyre për të shkuar te mjeku dhe kërkoni mbështetjen e tyre.

Pastaj zgjidhni ato produkte që mjeku rekomandoi për ju. Dhe kështu veproni gjatë gjithë kohës. Ky është zbatimi i vendimit - faza e katërt e aktit vullnetar.

"Fuqia e vullnetit qëndron jo vetëm në aftësinë për të përmbushur dëshirat e dikujt, por edhe në aftësinë për të shtypur disa prej tyre, duke i nënshtruar disa prej të tjerëve dhe secilit prej tyre - detyra dhe qëllime të cilave dëshirat personale duhet t'i nënshtrohen," tha psikologu Sergei një herë tha Leonidovich Rubinstein

Njerëzit e suksesshëm dinë të menaxhojnë dëshirat e tyre. Në mënyrë të tillë që ata t'i nënshtrojnë ato ndaj qëllimeve dhe vlerave të tyre. Por nëse një homo mechanicum ka lindur në imagjinatën tuaj, atëherë ne po flasim për një person krejtësisht të ndryshëm. Jezusi, Thomas Aquinas, Sokrati, Galileo, Leonardo da Vinci dhe shumë figura historike jetuan në këtë mënyrë. Ne jo vetëm që mund t'u shërbejmë dëshirave tona, por edhe t'i kontrollojmë ato.

Në çfarë mund të shfaqet dobësia e vullnetit?

Qëndrimi negativ ndaj veprave të tyre. Mendimi se çfarëdo që të bëj do të jetë e keqe (për ta) i privon nga forca dhe dëshira për të vepruar.

Kokëfortësia. Shumë e shohin kokëfortësinë si forcë. Por ata ngatërrojnë kokëfortësinë me këmbënguljen. Kokëfortësia është e mbushur me një forcë rrënjësisht shkatërruese të kundërshtimit. Më shpesh, një person kokëfortë shoqërohet me fjalën "jo".

"Kokëfortësia ndryshon nga këmbëngulja në pabazën e saj objektive," shkroi Rubinstein

Ekspozimi ndaj ndikimit dhe sugjerueshmërisë e pengon një person të ecë drejt qëllimeve të tij, përkundrazi ai është i prirur të zbatojë detyrat e njerëzve të tjerë, duke humbur kështu veçantinë dhe subjektivitetin e tij.

Pavendosmëria ndahet në dy lloje. Së pari: është e vështirë të marrësh vendime dhe një person ngec, si gomari i Burdianov, i cili vdiq midis dy kashtë. Lloji i dytë i pavendosmërisë është kur një person nuk di të luftojë për vendimin e tij.

Çfarë duhet bërë për të zhvilluar vullnet të fortë?

1. Mësohuni me përpjekjet. Merrni telefonin tuaj për të luajtur ose lexuar. Bëni një zgjedhje drejt leximit. Mundohuni ta bëni këtë pa dhunë. 1-2-3-10 minuta nëse leximi është i vështirë për ju.

2. Sillni detyrën deri në përfundim. Trajnoni për detyra të lehta. Nëse doni të mësoheni me stërvitjen - bëjeni rregullisht, aq ushtrime sa është planifikuar. Trajnoni neuronet tuaja dhe formoni lidhjet që janë përgjegjëse për këmbënguljen.

3. Nëse keni bërë prishje - mos e qortoni ose fajësoni veten. Shtë e dobishme të pranoni dështimin dhe të kaloni në detyrën në fjalë.

4. Mendoni për gjënë kryesore. Mbani objektivat dhe vlerat tuaja në fokus. Përdorni ato si një fener për ëndrrën tuaj.

Si përfundim, do të them se për ndonjë arsye të panjohur tema e vullnetit është neglizhuar dhe neglizhuar në vendin tonë. Në Shtetet e Bashkuara, kurset universitare i kushtohen kësaj. Unë rekomandoj t'i kushtoni vëmendje zhvillimit të vullnetit në edukimin e fëmijëve dhe vetë-edukimit të të rriturve.

Rrëshqitje, zhurmë, lulëzim