2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
… Herë pas here dikush nuk shfaqet domosdoshmërisht në orën e caktuar.
Dikush anulon takimin me një telefonatë ose letër. Kërkon falje. Duke përjetuar.
Dikush ikën nga terapia, sikur të ikë nga një person i padashur. Fshehtësisht, pa lënë një adresë, fikni telefonin.
Të dy ata dhe të tjerët mendojnë se nëse nuk vijnë, do të më befasojë, dhe për këtë arsye dikush kërkon falje dhe ndihet fajtor, ndërsa dikush është aq i turpëruar sa nuk ka as forcën për të kërkuar falje.
Në fakt, më befason kur vijnë. Fakti që dikush hyn në terapi më jep admirim të kombinuar me habinë.
Pse? Sepse është shumë e vështirë.
Kur një person hyn në terapi, ai zgjedh të jetë i prekshëm. Ai zgjedh të mos shmangë dhimbjen e tij, por të shkojë drejt saj. Zgjedh të durojë shumë pasiguri, e cila është torturuese.
Pacienti im pajtohet me të paimagjinueshmen - se mund të jetë gabim. Se ndoshta ai duhet të kërkojë falje. Atyre të cilëve nuk ishte mësuar të kërkonte falje fare: për shembull, fëmijës së tij. Ose para trupit tuaj.
Një person pajtohet me gjëra edhe më të pakonceptueshme - që ai të ketë të drejtë! Se ai duhet të mësojë të qëndrojë në këmbë për veten e tij. Ose ndryshoni diçka - martesa, miqësia, mënyra e komunikimit me veten. Qëndroni në shkretëtirë, duroni frikën dhe të ftohtin, vajtoni atë që nuk është realizuar.
Pacientët e mi shpesh nuk janë në dijeni se kjo nuk është ajo që ata prisnin. Jo për ndryshimet në peshë. Jo për sasinë e masës muskulore. Jo në lidhje me atë nëse ai duhet të shkojë tek një stilist apo të bëjë një prerje flokësh. Dhe në lidhje me kërkimin e një profesioni. Në kërkim të dashurisë. Kërkoni njerëz me mendje të njëjtë. Kërkoni ata me të cilët do të doja të ndaja atë që po ju ndodh.
E gjithë kjo e vendos një person në një situatë të një të ardhmeje monstruoze të pasigurt, për të cilën ai nuk kupton asgjë fare, përveç se, ndoshta, do të jetë më mirë se e tashmja.
Tremb.
Dhe përveç kësaj, një person duhet të paguajë për të.
Njerëzit përreth paguajnë para për të blerë një pallto të modës. Ose shkoni në kinema. Ose shkoni në një restorant. Ose shkoni me pushime. Në kulturën tonë, njerëzit paguajnë për gjëra që i tërheqin ata nga dhimbja që po përjetojnë.
Dhe pacienti në psikoterapi paguan për të parë atë nga e cila të gjithë largohen. Paguan për t'u përqëndruar në dhimbjen që ajo po përjeton. Payshtë e vlefshme të pranosh që një pallto e zbukuruar nuk do të zvogëlojë ndjenjat e jashtëligjshme dhe një film i Hollivudit nuk do t'ju tregojë se si të silleni me marrëdhëniet toksike. Paguan për një pushim jashtë zonës tuaj të rehatisë. Nga një vend ku ai ndihet i sigurt dhe i sigurt - në një zonë plot artefakte, prekja e të cilave mund të jetë fatale.
Vetëm imagjinoni guximin që duhet!
Po e shkruaj këtë tekst për pacientët e mi - e kaluara, e tashmja dhe e ardhmja - për të thënë: Unë admiroj guximin tuaj. Forca juaj. Gatishmëria juaj për të marrë rreziqe dhe për të ndryshuar. Aftësia juaj për të paraqitur veten ashtu siç jeni. Dhe besimi juaj në mua.
Ju refuzoni të ushqeheni me narcizmin tonë universal: gjeni një punë të mirë, blini një makinë të shtrenjtë, rregulloni trupin tuaj, tregojini botës për këtë në rrjetet sociale - pëlqimet do t'ju tërheqin vëmendjen nga tmerri ekzistencial për një kohë. Dhe kur godet përsëri, stërviteni më shumë, fitoni më shumë, ndryshoni makinën, zgjasni rrugën drejt pikës së pushimeve. Përsëriteni derisa të vdisni.
Ti je ndryshe.
Në një kulturë të ndërtuar mbi shmangien e kujdesshme të çdo dhimbjeje emocionale, ju jeni asketë. Ju jeni energjia e protestës. Dhe dëshmi e gjallë që njerëzimi ka shpresë.
Ajo është në ata që rrezikojnë veten për të ndryshuar jetën e tyre.
S. Bronnikova
Recommended:
Lidhjet Nuk Priten Me Gërshërë. Shënon Psikoterapisti
Autor: Elena Guskova Burimi: Ndonjëherë ndodhte që me fillimin e punës psikoterapeutike, bashkëbiseduesit e mi thanë se me një psikolog tjetër ata "tashmë i kishin bërë të gjitha këto: ata ndërprenë lidhjet me gërshërë - asgjë nuk ndryshoi, imazhe të imagjinuara, ndryshuan ngjyrën, formën e tyre, u dogjën, pastaj nuk ndryshuan.
Epo, Duaje Veten, O Pleh! Shënon Psikoterapisti
Ju do ta dini sa shpesh njerëzit më kontaktojnë me kërkesën "Unë kam nevojë të dua veten". Së bashku me rritjen e vetëvlerësimit, tema më e goditur. Së shpejti do të vendos një tabelë në derë duke thënë "Vetëvlerësimi po rifitohet këtu"
Një Dashnore Fantazmë. Shënon Psikoterapisti
Nuk e kam parë fytyrën tuaj për njëqind vjet nuk te perqafoi nuk u pasqyrua në sytë tuaj, nuk i bëri pyetje bardhësisë së mendjes, Unë nuk e preka ngrohtësinë e gjunjëve të tu … Një grua më ka pritur për njëqind vjet ajo dhe unë u mbushëm së bashku si dy mollë në një degë molle, dhe pastaj ra nga pema dhe u rrokullis … Dhe mes nesh koha është njëqind vjet, rruga është njëqind vjeç, dhe në gjysmë errësirë I ajo grua duke kërkuar kudo për n
Dhe Unë Definitivisht Nuk Do T'ju Ndihmoj. Kronikat E Një Psikoterapisti
Një ditë një mik më thirri dhe më pyeti nëse mund të merrja një nga shokët e tij për terapi, përndryshe "vajza e varfër tashmë është torturuar". - A mund ta imagjinoni që ajo ishte në terapi me vetë S., dhe më pas edhe me D. Dhe gestaltistët kishin analistë dhe njohës - pa përdorim.
"Pse Nuk Më La?!" Shënon Psikoterapisti
Gruaja ime dhe unë nuk kemi fjetur së bashku për 8 vjet. - Ai tha se u hodh në vrimën e akullit. Pothuajse nga dera. Me sa duket, u desh shumë kohë për t'u bërë gati për të ardhur. Ndodh. I gjatë, i hollë, rreth pesëdhjetë vjeç, atletik, me një vulë të pashlyeshme të inteligjencës në fytyrë.
