2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Sa shpesh vini re se keni pritur diçka të mrekullueshme dhe të mrekullueshme, për shembull, nga një udhëtim, por si rezultat nuk ndodhi, ose imagjinoni një fotografi se si një i dashur do të përgatiste mëngjesin dhe nuk priste?
Ajo që na ndodh kur pritshmëritë tona nuk përmbushen - me siguri ndihemi të zhgënjyer. Dhe kjo ndodh pothuajse gjithmonë kur kemi pritshmëri të pavetëdijshme, kur nuk e pranojmë vetes atë që presim nga kjo apo ajo ngjarje apo person.
Ne mund të fantazojmë kështjella në ajër, të imagjinojmë një princ mbi një kalë të bardhë ose një princeshë të mrekullueshme, dhe pastaj të përballemi me realitetin ashtu siç është, të mërzitemi, ta heqim atë dhe të presim përsëri që fantazia të realizohet. Dhe në rregull, nëse kemi shkuar qëllimisht për të. Zakonisht ne vetë nuk dimë me të vërtetë për pritjet tona, ato janë më shumë si një ndjesi e lehtë e një gjendjeje të pakuptueshme, të paqartë, kjo është diçka shumë e pakapshme dhe e pacaktuar. Shpesh ne e pranojmë se kishim pritshmëri nga zhgënjimi që ndiejmë, ne papritmas kapim këtë ndjenjë shpresash të paplotësuara dhe duket se pikëllohemi.
Ndërkohë, rezulton se një pjesë e jetës kaloi pa pjesëmarrjen tonë, ne nuk i pamë ato momente të vlefshme që ndodhën, i larguam ato, pasi kjo nuk është aspak ajo që prisnim. A ndodh me ju? Kam po.
Unë sugjeroj që t'i bëni pritjet tuaja më të ndërgjegjshme. Mundohuni të vëzhgoni veten, sa shpesh keni pritshmëri? Dhe sa shpesh dekurajoheni? Çfarë prisni apo dëshironi vërtet? Po sikur ta bëni vetë? Çfarë ju mungon në ato momente kur i shikoni si "kjo nuk është ajo"? Si mund të ndryshojë cilësia e jetës tuaj kur filloni të vini re vlerën e asaj që po ju ndodh tani?
Kur pritjet tona bëhen më të vetëdijshme, kur mësojmë t’i kapim nga bishti, mund të bëjmë diçka me to - për të kuptuar se nga kanë ardhur, cilat nevoja mund të jenë pas tyre, për të mishëruar disa prej këtyre pritjeve tona ose hapur kërkesat për të afërmit, ne thjesht mund të heqim dorë nga disa pritshmëri, veçanërisht nëse kuptojmë se ato janë joreale. Nga gjendja e pritjes, ne kalojmë në gjendje veprimi, ne bëhemi gjithnjë e më shumë autorë të jetës sonë, ne mësojmë të shohim dhe vlerësojmë atë që është tashmë, dhe jo të jetojmë në kështjella në ajër.
Provoni këtë praktikë të vogël! Dhe unë jam shumë i interesuar se cila do të jetë përvoja juaj;) Papritmas vendosni të ndani!
Natalia juaj e Fried
Recommended:
Unë Jam Ende Duke Pritur, Por Nuk Vuaj Më Ose Një Mënyrë Për Të Dalë Nga Varësia Nga Kodi
E dini, shpirti im më në fund u qetësua. Kjo ndjenjë është si sipërfaqja e pasqyrës e një liqeni të thellë. Nuk ka më nxitime të stuhishme ankthi, shi të ftohtë zhgënjimi, frikë të akullt dhe zemërim përvëlues. A pushova së dashuruari me ty?
Jeta Juaj Apo Një Garë Stafetë Nga Fëmijëria Juaj? E Drejta Për Jetën Tuaj Ose Si Të Shpëtoni Nga Robëria E Skenarëve Të Njerëzve Të Tjerë
A marrim vendime ne vetë, si të rritur dhe njerëz të suksesshëm? Pse ndonjëherë e kapim veten duke menduar: "Tani po flas si nëna ime"? Ose në një moment, ne e kuptojmë që djali përsërit fatin e gjyshit të tij, dhe kështu, për ndonjë arsye, ai është vendosur në familje … Skenarët e jetës dhe recetat e prindërve - çfarë ndikimi kanë ato në fatin tonë?
Jeta Vazhdon, Dhe Unë Jam Ende Duke Pritur
Inspshtë shkruar shumë frymëzuese se si të jetosh mirë dhe të mos presësh! Ju nuk prisni - nuk ndërtoni iluzione, nuk ndërtoni iluzione - nuk zhgënjeheni dhe nuk vuani nga kjo. Ju i shihni njerëzit ashtu siç janë, nuk jeni të magjepsur, nuk jeni të mashtruar, krijoni marrëdhënie të vërteta dhe të qëndrueshme.
Duke Pritur Për Një Magjistar Të Sjellshëm. Pa Përgjegjësi Për Veten
E vetmja gjë që dallon një të rritur nga një fëmijë është aftësia për të marrë përgjegjësi. Për sa kohë që ju thellë besoni se ekziston një qenie e madhe, e mirë, e gjithëfuqishme - nëna, babi, burri, gruaja, universi ose Zoti, i cili do të zgjidhë gjithçka për ju - psikologjikisht ju jeni një fëmijë, pavarësisht sa vjeç jeni.
Jeta është Si Një Lojë, Loja është Si Jeta
Loja është një gjendje jete, është një zgjedhje e përjetshme, e supozuar, e çuditshme ose e barabartë, pan ose e humbur . Ne luajtëm si fëmijë dhe pa e kuptuar e tërhoqëm nevojën tonë për të luajtur në moshën madhore. Ndërsa luajmë lojëra për të rritur, ne interpretojmë skenarët tanë të fëmijërisë, duke u përpjekur në mënyrë të pavetëdijshme për të marrë atë që na mungon më shumë për integritetin dhe kënaqësinë tonë.
