Pse Kam Nevojë Për Një Psikolog, Unë Nuk Jam Psiko

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-18 02:40

Në Rusi, njerëzit janë mësuar të merren vesh "disi, vetë". Dhe përveç kësaj, ka miq, shokë, shoqërues të pirjes?

Dhe pak njerëz mendojnë se sa shpesh miqësia prishet, jeta prishet, thashethemet shkojnë pas sinqeritetit tonë të kuzhinës.

Këshilltarët tanë të mirë nuk na dëshirojnë dëm, por ndjekja e këtyre këshillave rrallë sjell diçka të mirë - secili person është unik, dhe ajo që ndihmoi dikë nuk ndihmon domosdoshmërisht një tjetër, dhe ndoshta edhe anasjelltas, më në fund do të prishë jetën e një personi.

Ata shkojnë te një psikolog për informacion analitik mbi problemin e tyre, për ndryshime reale në vetvete dhe marrëdhëniet e tyre me njerëzit e tjerë, domethënë për një rezultat të veçantë të ndihmës. Dhe ata shkojnë te miqtë dhe të dashurat për simpati, mirëkuptim dhe mbështetje - për ndjeshmërinë njerëzore. Fatkeqësisht, historia e vendit tonë nuk është e favorshme për hapjen dhe sinqeritetin. Kemi frikë nga opinioni publik: "Çfarë do të thonë ata për mua? Se unë jam i çmendur?" Deri më tani, shumë psikiatër dhe psikologë i frikësojnë të dashurit e tyre.

Por, para se të trembim dikë me një psikiatër dhe një psikolog, le të kuptojmë se kush është kush:

Psikiatër Ky arsim mund të merret vetëm në një universitet mjekësor. Psikiatri është mjek, mund të përshkruajë ilaçe dhe të bëjë diagnoza, mund të veprojë si ekspert në ekzaminimin psikologjik dhe psikiatrik.

Ku mund të punojë një specialist i tillë? Psikiatrit punojnë në institucione mjekësore ose privatisht. Zakonisht merren me probleme psikiatrike. Thelbi i punës zbret në përzgjedhjen e saktë të terapisë me ilaçe. Supozohej se psikologu klinik duhet të marrë përsipër punën me problemet psikologjike të pacientëve. Në fakt, kjo shpesh nuk është kështu, domethënë, askush nuk merret me psikikën e pacientëve në spitalet psikiatrike, kam parasysh mirëmbajtjen, zhvillimin, rehabilitimin, psikoterapinë.

Psikoterapist. Ku mund të merrni një arsim të tillë? Deri kohët e fundit, askund në Rusi. Tani ekziston një profesion zyrtar "psikoterapist", dhe ju mund ta merrni atë në universitetet mjekësore. Një psikoterapist është një mjek që ka autoritetin të përshkruajë ilaçe. Supozohet se një specialist i tillë do të punojë me probleme psikologjike dhe psikiatrike, duke kombinuar terapinë verbale me terapinë me ilaçe. Fatkeqësisht, në realitet nuk është kështu, sepse programi arsimor deri vonë nuk ishte i ndryshëm nga programi arsimor i një psikiatri.

Ku mund të punojë një specialist i tillë? Një psikoterapist punon në institucionet mjekësore, sfera e problemeve është zakonisht e ngjashme me punën e një psikiatri.

Psikolog, psikolog edukativ. Një edukim i tillë mund të merret në universitetet humanitare. Nëse fakulteti është psikologjik, zakonisht një specialist i tillë ka më shumë njohuri në psikologji, pasi në fakultetin e psikologjisë dhe pedagogjisë shumë kohë i kushtohet pedagogjisë. Specialisti nuk mund të diagnostikojë.

Ku mund të punojë një specialist i tillë? Psikologët zakonisht punojnë në institucionet parashkollore dhe shkollore, në departamentet e burimeve njerëzore, në komunitetin shkencor. Zakonisht puna e tyre zbret në testim, duke identifikuar faktorë të ndryshëm që ndikojnë në "diçka". Në kopshtet e fëmijëve, këto janë lojëra të ndryshme me fëmijë, përfshirë ato në zhvillim. Psikologët gjithashtu zhvillojnë biseda me fëmijët dhe prindërit, punonjësit e kompanisë. Bisedat mund të prekin probleme të ndryshme të udhëzimit në karrierë, motivimit dhe zgjidhjes së konflikteve. Biseda të tilla mund të quhen këshillime psikologjike. Në komunitetin shkencor, psikologët kryejnë shumë kërkime sociale.

Psikolog klinik ose mjekësor. Ky edukim mund të merret edhe në universitetet e arteve liberale, dhe kohët e fundit fakultetet e psikologjisë klinike janë hapur në universitetet mjekësore. Një psikolog klinik nuk është mjek dhe nuk mund të përshkruajë ilaçe ose të bëjë diagnoza. Sidoqoftë, ai mund të veprojë si ekspert në ekzaminimin psikologjik dhe psikiatrik. Kjo shpesh nuk do të thotë asgjë. Në vendin tonë, një mjek është gjithçka, një psikolog nuk është asgjë.

Ku mund të punojë një specialist i tillë? Dallimi kryesor midis një psikologu klinik dhe një psikologu është se ai mund të punojë në institucione mjekësore. Një specialist në këtë fushë ka njohuri të gjera në fiziologjinë dhe anatominë e sistemit nervor qendror, psikiatri, pasi puna në institucionet mjekësore përfshin punën me patologji. Zakonisht specialistë të tillë punojnë me patologjinë pediatrike, pacientët që kanë marrë lëndime traumatike të trurit, hemorragji për shkak të goditjes në tru. Në spitalet psikiatrike, ata punojnë së bashku me një psikiatër - këto janë biseda, teste, lojëra zhvillimore ose ushtrime. Kërkimet shkencore shpesh kryhen paralelisht.

"Të gjitha sëmundjet janë nga nervat …" - ekziston një thënie e zakonshme. Sigurisht, jo të gjithë, por shumë. Sa shpesh ankthi, problemet në shtëpi dhe në punë ndikojnë në shëndetin tonë.

Kur trupi ynë është i sëmurë, shkojmë te mjekët. Por pse psikika jonë është më e keqe? Pse ne kujdesemi më pak për shëndetin tonë mendor sesa shëndetin tonë fizik? Nuk mjafton për të kuruar pasojat, është e nevojshme për të eleminuar shkakun e sëmundjes - dhe shpesh gjendet në jetën dhe psikikën tonë. Në përgjithësi, ju mund të jetoni pa një psikolog. Dhe është shumë mirë - nëse keni shëndet të shkëlqyeshëm mendor dhe kushte të rehatshme të jetesës.

Sidoqoftë, kur një person mendon për mundësinë për të vizituar një psikolog për të zgjidhur problemet e tij, ai mund të ketë dyshimet e mëposhtme:

- Unë mund ta përballoj vetë.

- Unë do të flas me të afërmit / miqtë, dhe gjithçka do të vendoset.

- Nuk jam i cmendur.

- Të gjithë psikologët janë sharlatanë.

Le të hedhim një vështrim në secilën nga këto pika:

"Unë mund ta trajtoj vetë". Po, natyrisht, ju mund të gjeni një rrugëdalje nga situata vetë, ose më mirë ta quajmë atë një zgjidhje të problemit, për më tepër, në takimin e një psikologu do të kërkoni këtë zgjidhje. Veten e tyre. Siç kam shkruar më lart, psikologu do të jetë shoqëruesi dhe udhëzuesi juaj në studimin e vetes. Nga natyra, një person nuk është gjithmonë i vetëdijshëm për sjelljen, motivimin dhe qëllimet e tij, dhe roli i psikologut është të ndihmojë në realizimin e gjithë kësaj dhe të ndihmojë të vendosë se çfarë të bëjë me këtë njohuri të re.

"Unë do të flas me familjen / miqtë e mi dhe gjithçka do të vendoset." Kjo pa dyshim do të ketë efekt. Në fund të fundit, shqiptimi i problemit ju lejon ta kuptoni më mirë atë, por këtu ka gracka. Për shembull, shpesh ndodh që simptoma thjesht të largohet, dhe në një javë, muaj, vit ne përsëri e gjejmë veten me një situatë të ngjashme me të njëjtat ndjenja dhe emocione. Gjithashtu, të afërmit dhe miqtë nuk mund ta kuptojnë gjithmonë situatën nga të gjitha anët, pasi ata në mënyrë të pandërgjegjshme do t'i ndajnë palët në të këqija dhe të mira. Ose jepni këshilla nga situata juaj.

"Nuk jam i cmendur." Gjithçka është e thjeshtë këtu. Njerëzit thjesht ngatërrojnë psikologë, psikoterapistë dhe psikiatër. Dallimi kryesor midis dy të parëve dhe dy të fundit është se psikologët, si rregull, punojnë më shumë me njerëz të shëndetshëm. Unë do ta barazoja punën e një psikologu në një kuptim me punën e një dentisti që ndihmon për të mbajtur dhëmbët në rregull. Për më tepër, nëse një person vjen tek një psikolog, për shembull, me një gjendje deluzionale, psikologu është i detyruar ta referojë atë tek një psikiatër ose madje të thërrasë një ambulancë (në rastet kur një person është i rrezikshëm për veten ose të tjerët).

"Të gjithë psikologët janë sharlatanë". Ky besim është mjaft i zakonshëm në pafundësinë e Rusisë. Kjo është kryesisht për faktin se për një kohë të gjatë nuk kishte kritere dhe kufizime për praktikën psikologjike, dhe dikush e bëri atë, shpesh pa edukim special. Por asgjë nuk qëndron ende, dhe tani ka shoqata të ndryshme profesionale, përfshirë ato të huaja, me një histori dhe tradita të pasura. Si rregull, për t'u bërë anëtar i një organizate të tillë psikologjike, duhet të kesh akses. edukimi, praktika e suksesshme e provuar, terapia vetjake (secili psikolog gjithashtu i nënshtrohet rregullisht psikoterapisë) dhe orët e mbikëqyrjes (kjo është kur psikologu punon nën mbikëqyrjen e një personi më me përvojë, ose ata më me përvojë i marrin parasysh rastet e tij).

Një psikolog profesionist përdor në punën e tij një qasje të integruar në aplikimin e metodave dhe teknikave të fushave të ndryshme të psikologjisë. Një person i zakonshëm nuk ka nevojë për këtë dhe nuk është i arritshëm pa përgatitje të gjatë. Një psikolog profesionist ndryshon nga një person i zakonshëm, i cili, natyrisht, ka njohuri të veta në psikologji (ato quhen psikologji e zakonshme), ndryshon në të njëjtën mënyrë si një përdorues i kompjuterit nga një programues profesionist dhe inxhinier elektronik, për të cilin e gjithë jeta është e lidhur me botën e programimit. Një psikolog, ndryshe nga një mjek, duke ndihmuar në zgjidhjen e çdo problemi, duhet të merret me psikikën njerëzore, e cila është integrale dhe e pandashme në jetën reale.

Dhe kjo nuk do të thotë aspak që psikologu gjithmonë e di më mirë se ju se si do të vazhdoni të jetoni. Psikologu nuk pretendon të jetë një "mësues i jetës", ai nuk do t'ju mbajë nën ndikimin e tij. Një psikolog do t'ju ndihmojë të bëheni një person i plotë dhe i vetëmjaftueshëm, i aftë për të marrë vendime vetë dhe për të shkuar në rrugën tuaj.

Sidoqoftë, mos harroni se thjesht nuk ka receta të gatshme për sukses. Ne të gjithë jemi të ndryshëm nga njëri -tjetri dhe problemet tona janë kaq të ndryshme, dhe ka shumë mënyra për t'i zgjidhur ato … Pra, le të fillojmë t'i zgjidhim ato!