"Psikoterapist I Përsosur". Kush Dëshiron Të Testojë Veten?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Kur u njoha për herë të parë me trilogjinë e J. Kottler "Të qenit psikoterapist / Psikoterapist i papërsosur dhe psikoterapist i përsosur" nuk mund ta shkëpusja veten, sepse në këto libra kishte shumë që ishin në harmoni me praktikën time. Në përgjithësi, thelbi qëndron në faktin se duke analizuar punën kërkimore dhe praktike të kolegëve, si dhe përvojën e tij personale, autori shqyrton rastet dhe arsyet për terapi të suksesshme dhe jo aq të suksesshme, pavarësisht nga drejtimi në të cilin terapisti punon. Sigurisht, ka shumë pika dhe pyetje të diskutueshme pa një përgjigje të qartë, pasi çdo drejtim psikoterapeutik ka nuancat dhe specifikat e veta. Në të njëjtën kohë, duke përfunduar reflektimet e tij, Kottler sugjeron të analizoni stilin e tij të punës dhe ofron vizionin e tij për "idealin" për të cilin ka kuptim të përpiqeni. Unë e printova këtë listë të kompetencave për veten time dhe e shikoja periodikisht atë me qëllim të introspeksionit të vetes sime, si specialist në ato elemente që i konsideroja vërtet të rëndësishme. Ndoshta do të jetë interesante edhe për ju.

******

Lista e propozuar ju lejon të karakterizoni shkallën e shfaqjes së një ose një cilësie tjetër në ju në një shkallë në përputhje me vlerësimet nga "Shumë tipike" në "Plotësisht jokarakteristike" për stilin tuaj të punës. Përveç kësaj, nëse është e nevojshme, mund të përjashtoni nga lista ato artikuj që nuk kanë të bëjnë me stilin tuaj të terapisë, ose ato që nuk i konsideroni të rëndësishme ("Jo Relevant"). Ndryshe nga testet e vogla nga Reader's Digest ose revista të tjera, nuk ka nevojë të llogarisni numrin e pikëve në mënyrë që të krahasoheni me kolegët. Qëllimi kryesor i kësaj detyre të vetëvlerësimit është të nxjerrë në pah aspektet e funksionimit tuaj profesional që do t'ju ndihmojnë të përmirësoni më tej efektivitetin tuaj si psikoterapist. Studioni me kujdes çdo artikull në listë. Cilën nga përgjigjet e mëposhtme do të zgjidhnit në secilin rast?

Shumë tipike për mua.

Deri diku tipike për mua.

Dyshoj se kjo është tipike për mua.

Jo shumë si unë.

Shumë ndryshe nga unë.

Nuk është plotësisht tipike për mua.

*****

Terapitë e përdorura kryesisht

Unë inkurajoj shprehjen e hapur dhe shkëmbimin e opinioneve.

Unë e mbaj klientin të interesuar, të motivuar dhe të gatshëm për të marrë pjesë aktive në terapi.

Unë jam duke krijuar një ndërveprim produktiv terapeutik.

Unë ndikoj në proceset e perceptimit dhe ndërgjegjësimit të klientëve.

Unë i inkurajoj klientët të eksplorojnë të panjohurën.

I inkurajoj klientët të pranojnë veten.

Unë mbaj pritshmëri pozitive.

Unë inkurajoj pavarësinë dhe autonominë.

Unë ofroj mundësi për të provuar mënyra të reja të të menduarit dhe të vepruarit.

Unë i ndihmoj klientët me detyrat e krijuara për të arritur qëllimet e terapisë.

Cilësitë personale

Unë jam i përkushtuar në mënyrë vetëmohuese në punën time.

Unë jam një shembull i një profesionisti dinamik, energjik dhe të respektuar.

Unë jam i sigurt në aftësinë time për të ndihmuar.

Unë sigurisht që i pranoj klientët, edhe nëse pranoj në mënyrë selektive lloje të caktuara të sjelljes së tyre.

Unë shfaqem i qetë, i pashqetësuar para klientëve, është e lehtë të komunikosh me mua.

Unë kam një intelekt të zhvilluar dhe sens të përbashkët, i cili më lejon të kuptoj kuptimin e fjalëve dhe sjelljes së njerëzve.

Unë frymëzoj besim.

Unë lë përshtypjen e të qenit autentik dhe i përgjegjshëm.

Unë rrezatoj ngrohtësi dhe kujdes për njerëzit e tjerë.

Fjalët dhe sjellja ime tregojnë respekt për klientët ashtu siç e meritojnë.

Unë i pranoj me gatishmëri gabimet dhe lëshimet e mia.

Unë vazhdoj të inkurajoj klientët të marrin rreziqe.

Unë e pranoj plotësisht veten dhe ndihem mirë në formën time fizike.

Unë shfaqem si një person tërheqës të cilin të tjerët do të donin ta imitonin.

Unë nuk e lejoj veten të plotësoj nevojat e mia gjatë seancave.

Unë jam gati të njoh dhe të punoj për çështjet e mia të pazgjidhura.

Unë pranoj me lehtësi ndihmë ose kërkoj këshilla kur e gjej veten në një situatë të vështirë.

Përpunimi i brendshëm i informacionit

Unë kam një mendim fleksibël.

Ndihem i sigurt kur bëhet fjalë për zgjidhjen e problemeve komplekse dhe të paqarta.

Unë kam një sistem magazinimi efikas, lehtësisht të arritshëm.

Unë kam aftësinë për të identifikuar lidhjet midis sjelljeve në dukje të pavarura.

Unë mund të bëj supozime për sjelljet e ardhshme ose të kaluara bazuar në funksionimin aktual të klientit.

Unë jam njohur me shumë disiplina dhe kam një mori njohurish nga të cilat mund të marr hua metafora.

Unë jam i ndjeshëm ndaj nuancave në sjellje, si dhe ndjenjave të pashprehura.

Unë kam aftësinë të dalloj modelet në një det informacioni konfliktual.

Unë përdor qasje fleksibël njohëse që nxisin rritjen dhe evolucionin.

Unë jam i saktë dhe perceptues në perceptimin tim të "realitetit". Gjykimet e mia klinike janë gjithmonë të bazuara mirë.

Unë kam aftësinë për të parë thelbin e fenomeneve komplekse.

Unë kam aftësinë për të identifikuar marrëdhënie të shumta shkakësore të të njëjtit fenomen.

Unë kam një ndjenjë të mirë të momenteve kritike në të cilat kërkohet ndërhyrje.

Aftësitë procedurale

Unë shfaq një nivel të lartë të rezonancës empatike.

Unë jam në gjendje të hyj në konflikt dhe të sfidoj pa mbrojtje.

Unë mund të dalloj dhe reflektoj ndjenjat. Unë përmbledh përvojën e klientit me saktësi dhe saktësi.

Unë përforcoj sjelljet adaptive të klientit dhe shtyp vetë-dëmtimin.

Unë rrallë përdor vetë-zbulim, por është efektiv.

Unë përdor teknika të shkëmbimit të roleve për të trajnuar klientët që të përfitojnë sa më shumë nga terapia për veten e tyre.

Unë u siguroj klientëve mbështetje efektive dhe i inkurajoj ata në çdo mënyrë.

Unë korrigjoj shtrembërimet e dukshme të realitetit në deklaratat ose sjelljen e klientit.

Unë interpretoj me saktësi dhe plotësisht informacionin që është ngulitur në sjelljen e klientëve.

I vendos kufijtë e sjelljes së pranueshme në seanca në përputhje me qëllimet e terapisë.

Kam aftësi të mira komunikimi dhe asistence teknike.

Njohja me këtë listë, natyrisht, mund të jetë e çuditshme në fillim, veçanërisht kur konsideroni se këta nuk janë të gjithë faktorët që ndikojnë në efektivitetin e terapisë. Sidoqoftë, vetëvlerësimi kritik do t'i lejojë terapistit të identifikojë pikat e forta dhe të dobëta të tij si specialist. Së fundi, duke parë listën, nuk duhet harruar ata që mendojnë se kanë zbuluar rrugën e vetme të saktë në psikoterapi, dhe jo vetëm për veten e tyre, por edhe për të gjithë të tjerët.

;)

J. Kottler "Psikoterapisti Perfekt. Ballafaqimi me Klientë të Vështirë"