Perfeksionizëm: "bëhu I Përsosur Ose Vdis"

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Po e shkruaj këtë artikull sepse b OShumica e klientëve të mi janë perfeksionistë dhe gjejnë shumë justifikime për perfeksionizmin: nevojën për të dalë nga të tjerët, për të marrë miratimin dhe admirimin, për të shmangur ndëshkimet, kritikat, ndjenjat e turpit …

Motivet e përshkruara pasqyrojnë mirë atmosferën e fëmijërisë, në të cilën u vendosën këto qëndrime: pritjet narciste të prindërve në lidhje me fëmijën, kënaqjen e tekave të tij ose, përkundrazi, kritikat e tepërta, turpin për gabimin më të vogël, shfaqjen e hapur të emocionet, dëshirat, pikëpamjet e tyre që u dënuan nga prindërit si budalla ose të papranueshëm … Si rezultat, fëmija ndan nga vetja pjesën "e papranueshme", zëvendëson I -në e tij me idealin I.

Kjo çon në formimin e ndëshkueshmërisë - një model sjelljeje që shfaqet në padurim me gabimet e të tjerëve dhe papërsosmëritë e veta, në dëshirën për të fajësuar njerëzit që nuk përmbushin pritjet ose standardet e brendshme.

Një person që është nën mbërthimin e këtij koncepti zhvlerëson fushat e jetës që nuk lidhen me idenë e tij të mbivlerësuar, shtyp manifestimin e emocioneve "të papranueshme", dobësive dhe dëshirave. Si rezultat, ai çrrënjos të gjitha gjallesat në vetvete, duke e nënshtruar jetën e tij në përmbushjen e funksionit të caktuar dikur.

Perfeksionizmi gjithashtu mund të veprojë si një kompensim i tepërt i ndjenjave subjektive të inferioritetit. Për shembull, një vajzë në moshë të re merrej me prostitucion, gjatë kësaj periudhe ajo iu nënshtrua poshtërimeve të shumta, dhunës dhe në të u krijua një qëndrim për defektet e saj, të cilat më pas u kompensuan nga arritjet e saj akademike dhe shkëlqimi i jashtëm; shumë vëmendje iu kushtua vetë-zhvillimit dhe estetikës së pamjes në mënyrë që të dukeni perfekte.

Ka edhe legjenda biblike të njohura për prostitutat që u kthyen në besim.

Perfeksionizmi nuk mund të shfaqet kudo, por prek vetëm zona veçanërisht të rëndësishme, të lidhura ndoshta me përvojat traumatike të së kaluarës (perfeksionizmi i statusit, intelektual, moral dhe moral).

Pra, nëse një nga vlerat më të rëndësishme të një personi është pamja e tij, ai do të përpiqet ta sjellë atë në përsosmëri; nëse statusi, atëherë një person do të përpiqet për rritjen e karrierës; nëse sfera e jetës së përditshme dhe familjes, atëherë një person do të demonstrojë epërsinë e tij ndaj të tjerëve në mirëmbajtjen e shtëpisë dhe rritjen e fëmijëve; nëse qëllimi është intelekti, ai do të demonstrojë epërsi intelektuale; nëse është morale, atëherë mënyra morale dhe morale e jetës do të vendoset si shembull.

Nëse një person i tillë has në të tjerët një mospërputhje me orientimet e tij perfeksioniste, ai përdor përpjekje për të fajësuar dhe turpëruar kundërshtarët.

Kjo ndodh sepse shfaqja e dobësisë në një zonë të caktuar, për ndonjë arsye, është nën ndalimin më të rreptë (për shembull, "Unë nuk mund të përballoj të dukem i paaftë", "Unë nuk mund të përballoj të flas lirshëm për fantazitë e mia erotike", "Unë nuk mund të madje lejoj vetes të mendoj keq për të tjerët "," Nuk mund të përballoj të pushoj "," Nuk mund të përballoj të jem joserioz, budalla "," Nuk mund të përballoj të dukem i papërsosur ", etj.).

Ky ndalim shërben si një "patericë" për një person dhe madje mund të jetë themeli i tij semantik.

Sidoqoftë, duke ruajtur këtë "patericë", një person humbet kontaktin me nevojat e tij, dhe si rezultat zbulon se ai nuk ka jetuar për një kohë të gjatë, por i shërben konflikteve të tij të brendshme.