Pse Kritikojmë (një Nga Arsyet)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

A mund ta pastrojmë veten plotësisht nga kritikat? I bëj vetes këtë pyetje dhe nuk jam i sigurt nëse mund t'i përgjigjem "po". Ndoshta fajtori për këtë, unë do të zgjedh papërsosmërinë tonë. Ne shikojmë përreth dhe shohim defekte. Ata janë në shumë fusha të jetës. Mangësitë në sistemin arsimor, shërbimet e mirëmbajtjes vuajnë, proceset janë bërë keq në punë, një fqinj është i pasjellshëm, etj. Gjatë ditës, nëse dëshironi, mund të mblidhni një mori momentesh problematike në botën e jashtme. Por bota jonë e brendshme i vëren të gjitha këto!

Duket se të gjithë duhet të kuptojnë se njerëzit pasqyrojnë diçka nga e jona. Soshtë kaq e lehtë ta marrësh dhe ta mbash mend këtë. Në rast acarimi, mos u ankoni për të tjerët, por shikoni se çfarë na mungon. Mirë për të thënë, por e vështirë për tu bërë. Sidoqoftë, nëse çdo herë që hetojmë atë që rritet në fushën tonë "nuk është e mjaftueshme për mua", atëherë të paktën ne mund të zvogëlojmë qëndrimin kritik.

Unë besoj se në konceptin e "jo mjaftueshëm" ne udhëhiqemi nga 2 sfera: materiale dhe shpirtërore. Materiali përfshin vendin e punës dhe nivelin e pagës, pronën e luajtshme dhe të paluajtshme, ushqimin, veshjen dhe kohën e lirë. Në fakt ajo që mund të krahasojmë objektivisht me të tjerët. Në të njëjtën kohë, secili prej nesh investon vlerat dhe përparësitë tona në segmente të ndryshme të nivelit material. Importantshtë e rëndësishme që një person të blejë rroba dhe makina të shtrenjta, por të jetojë në një apartament me qira. Një tjetër preferon ushqim cilësor dhe të larmishëm pa interes për veshjen.

Fusha shpirtërore është shumë individuale dhe intime. Këto janë emocionet, ndjenjat, përvojat, nevojat, përvojat tona në të kaluarën. Mënyra se si e jetojmë jetën tonë bazuar në përbërësin tonë të brendshëm. Ka shumë deficite në këtë fushë. Mungesa e dashurisë, lavdërimit, vëmendjes, pranimit, mirëkuptimit, simpatisë, bashkëpunimit, admirimit, miratimit, etj. Kur shikojmë jetën e të tjerëve, veçanërisht tani përmes ekraneve të kompjuterëve dhe celularëve, duke parë fotografi të bukura, na duket se nuk ka vuajtje. Ekziston një ndjenjë se të tjerët nuk kanë kërkesa të brendshme si tonat. Në këtë moment, shfaqet pakënaqësia me veten dhe jetën tonë, të cilën e transferojmë te të tjerët përmes kritikës.

"I pamjaftueshëm" ynë ndikohet nga përpjekjet që bëjmë për të mbushur këtë boshllëk. Për shembull, për të blerë një apartament, ne punojmë nga mëngjesi në mbrëmje, me një menaxher me të cilin nuk ishim dakord. Shuma e çmuar është ende larg. Në këtë moment, ne do t'i kushtojmë vëmendje atyre që kanë blerë tashmë një apartament, ose e marrin atë nga të afërmit e tyre. Një shembull tjetër: ne bëjmë gjithçka në punë, nëse shefi më në fund na lavdëron, dhe ai inkurajon një koleg tjetër.

A do të lindë kritika në këto raste? Do të jetë! Për shkak të faktit se përpjekjet nuk korrespondojnë me nivelin e kënaqësisë sonë "nuk është e mjaftueshme". Kur jemi kureshtarë, me etje për jetën, duam të mësojmë shumë. Nuk do të jetë kurrë e mjaftueshme për ne. Sidoqoftë, nëse e kënaqim këtë kureshtje, atëherë "jo e mjaftueshme" jonë është çështje kohe, më së shpeshti është në ekuilibër. Në këtë rast, përpjekjet përputhen me rezultatet. Prandaj, është shumë e rëndësishme të përpiqemi për ekuilibër, duke kuptuar se kritikat që vijnë nga ne janë deficiti ynë, por meqenëse nuk jemi Zot, nuk mund të arrijmë një gjendje kënaqësie 100%. Në të njëjtën kohë, me secilin prej nesh ka periudha "në këtë moment unë jam i lumtur dhe kam mjaft nga gjithçka".

Jini më shumë në kontakt me veten tuaj, atëherë do të kritikoni më pak, dhe kritikat ndaj të tjerëve nuk do t'ju dëmtojnë.