2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pjesa 1. Çfarë është depresioni? Fillo
Një digresion i vogël lirik.
Unë punoj shumë me depresion, mendime vetëvrasëse, sjellje vetëvrasëse. Shumë materiale për këto sëmundje janë grumbulluar në kokën time, të cilat dua t'i ndaj me ju lexues të dashur. Dua t'i kushtoj disa cikle depresionit, në të cilat do të filloj të flas nga origjina (çfarë është depresioni?) Për të cilat kam shkruar tashmë më shumë se një herë, për lloje të ndryshme të depresionit (me redaktimet e fundit), para se të jetoj me këtë diagnoza.
Depresioni klinik ka shumë emra, të tilla si blues, depresioni biologjik dhe depresioni i madh. Por të gjithë këta emra i referohen së njëjtës gjë: ndjenja e trishtimit për javë ose muaj - jo vetëm të qenit në humor të keq për një ose dy ditë. Kjo ndjenjë më së shpeshti shoqërohet me një ndjenjë të pashpresës, mungesë energjie (ose ndjenjë "barre") dhe jo kënaqësi në gjërat që dikur i jepnin gëzim një personi në të kaluarën.
Simptomat e depresionit vijnë në shumë forma, dhe përvojat e njerëzve të ndryshëm janë më shpesh të ndryshme. Personi me këtë çrregullim mund të mos duket i trishtuar për të tjerët. Përkundrazi, ai mund të ankohet se sa "i paaftë për të lëvizur", ose mund të ndihet plotësisht i pamotivuar për të bërë diçka. Edhe gjërat e thjeshta - si të visheni në mëngjes ose thjesht të hani - bëhen pengesa serioze në jetën e përditshme. Njerëzit përreth tyre, siç janë miqtë dhe familja e tyre, vërejnë ndryshime, shpesh duan të ndihmojnë, por thjesht nuk dinë si ta bëjnë këtë.
Depresioni shpesh fillon me nivele më të larta ankthi tek fëmijët, sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor. Por sot, shkaqet e depresionit janë ende të panjohura.
Depresioni klinik është i ndryshëm nga trishtimi normal. Nuk ndalet për një ose dy ditë - do të vazhdojë për javë të tëra, duke ndërhyrë në punën ose shkollën e një personi, marrëdhëniet e tij me të tjerët dhe aftësinë e tyre për të shijuar jetën dhe argëtuar. Disa njerëz mendojnë se një zbrazëti e madhe lind tek një person, ai përjeton pashpresë të lidhur me këtë gjendje.
A mund të trajtohet depresioni?
Përgjigja e shkurtër është po: depresioni klinik trajtohet lehtësisht këto ditë me antidepresantë dhe psikoterapi moderne. Për shumicën e njerëzve, ky është kombinimi i ndihmës që rekomandohet zakonisht. Për raste ose trajtime më serioze, mund të përdoren opsione shtesë trajtimi (si ECT ose rTMS).
Shpresoj se biblioteka ime e brendshme e burimeve do t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë gjendjen në mënyrë që të kuptoni simptomat e gjendjes, trajtimet e përgjithshme, çfarë të prisni kur shihni një mjek ose terapist dhe sa kohë do të duhet para se të filloni të ndjeni lehtësim.
Vazhdon…
Recommended:
Gjithçka Ka Për Të Thënë Për Depresionin. Cikli I Artikujve. Pjesa 2
Pjesa 2. Llojet e depresionit. Depresioni nuk shfaqet vetëm herë pas here, ai karakterizohet nga ndjenja dërrmuese të trishtimit, dëshpërimit, pavlefshmërisë dhe zbrazëtisë. Një person që përjeton depresion shpesh nuk mund të shohë një të ardhme të ndritur për veten e tij - ata mund të ndiejnë se bota po zhduket rreth tyre.
Mënyra Alkoolike. Cikli I Artikujve. Pjesa E Trete. Mënyrë
Unë do të doja të vazhdoja historinë që kam prekur në tekstin tim të fundit. Ajo vajzë mbeti vetëm, vetëm me alkoolizmin e saj, përvojat, jetën dhe demonët që ulen brenda. Shpresoj që lexuesit të më falin që e thjeshtova pak historinë.
Mënyra Alkoolike. Cikli I Artikujve. Pjesa E Dyte. Një Hap Larg Ndarjes
Artikullin tim të fundit mbi këtë temë, e përfundova me frazën: "Edhe metali më rezistent mund të shembet nën presion të madh - kështu që ata lihen vetëm …" Këtu do të konsideroj modelimin e ngjarjeve të ndryshme që ndodhin në kulmin e shpalosjes së një situate jete.
Mënyra Alkoolike. Cikli I Artikujve. Pjesa E Pare
Alkooli është bërë një shoqërues i ngushtë në jetën e shumë njerëzve. Mos harroni ndonjë festë në vitet e fundit, a kishte alkool në të? Festa e korporatës në punë? Futboll në televizor? Por çfarë ndodh kur këto raste të rralla kthehen në jetën e përditshme, kur një ndryshim në vetëdije bëhet një domosdoshmëri jetike?
Një Mundësi Për T’i Thënë Po Vetes Ose Një Arsye Për Të Thënë Jo
Shpesh dëgjoj një mori arsyetimesh. Arsyetime në një zonë të ndryshme. "Unë nuk do të kem sukses sepse nuk kam arsimin e duhur." "E gjithë kjo është mirë, por në realitet nuk është aspak e vërtetë." "Unë do ta kisha bërë atë, por familja ime nuk do të më mbështesë.
