2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Fillimisht, titulli i artikullit të ardhshëm më erdhi në formën e fjalës "rikthim", por shoqata e parë me këtë fjalë, e cila tashmë ka zënë rrënjë fort në gjuhën ruse, nuk ka të bëjë shumë me ezoterizmin, krijimin e realiteti i dëshiruar dhe gjëra të tjera stërvitore. Shoqata e dytë, e njohur mirë për shoferët, veçanërisht në dimrin me dëborë, është shumë më e përshtatshme, dhe do të ishte më e saktë ta quanim "rikthim". Ajo për të cilën dua të flas është një "rikthim", por jo një makinë në një kodër, por gjendjet tona emocionale.
Shumica e librave që përshkruajnë procesin e krijimit të një realiteti të ndryshëm nga ai i tanishmi, përgjithësisht bien dakord për tre hapa kryesorë në këtë proces. Ju duhet të kuptoni atë që dëshironi, ta artikuloni atë; kuptoni se çfarë ju ndalon, punoni me të dhe çlirohuni nga ajo; filloni të "rrezatoni", domethënë të kaloni kohën maksimale të ditës me ndjenjën se tashmë keni atë që dëshironi, dhe është ky "rrezatim" që do të tërheqë atë që dëshironi tek ju. Skema është e thjeshtë dhe funksionale, megjithëse kërkon ndershmëri (me veten), këmbëngulje dhe vetëdisiplinë, por, si zakonisht, ekziston një "por" me të cilën përballen të gjithë ata që me të vërtetë filluan procesin e krijimit dhe nuk "u larguan" "pas disa ditësh, javësh ose libacionesh të së Premtes së mirë. Ky "por" është zmbrapsja në gjendje, ose, për ta thënë më thjeshtë, një humor i keq që ndonjëherë vjen pa ndonjë arsye të dukshme dhe mund të anashkalojë gjithçka që ju keni krijuar tashmë. Disa ezoterikë i quajnë këto rikthime "situata kritike", dhe të punosh me ta është një pjesë shumë e rëndësishme e procesit të krijimit të një realiteti të ri.
Ka aq shumë informacione për krijimin e një realiteti të ri në kohën tonë saqë nuk ka mbetur pothuajse asnjë person që nuk ka dëgjuar asgjë për dridhjet, kërcimin kuantik, filmin "Sekreti" dhe truket e tjera ezoterike, ndërsa ka pak njerëz të cilët në fakt krijojnë realitetin e tyre. Shumë njerëz flasin për atë që "lexojnë", "studiojnë", "mendojnë për të", dhe në përgjithësi ata do të donin të shfrytëzonin rastin për të ndryshuar jetën e tyre duke ndryshuar mendimet e tyre, por diçka gjithmonë pengon, diçka tërheq vëmendjen, diçka duket se është më e rëndësishme.
- Sa kohë duhet për të krijuar një realitet të ri? - pyesin ata, duke shpresuar të dëgjojnë opsionin: "Nja dy javë, jo më shumë".
Kur bëra të njëjtën pyetje në fillim të rrugës sime të stërvitjes, mësuesi im ishte pak mashtrues, duke thënë se do të më duheshin rreth tre muaj, afërsisht. Tre muaj më vonë, ne zbuluam se na duheshin të paktën tre të tjerë, dhe madje edhe më mirë - gjashtë, dhe madje edhe më mirë - një vit. Ose dy. Por këtu ju duhet të përcaktoni se cili është saktësisht qëllimi juaj përfundimtar, çfarë saktësisht dëshironi të zgjidhni me ndihmën e teknikave stërvitore, sepse është mjaft e mundur të përpunoni disa kërkesa në një ose dy muaj, dhe nëse nuk dëshironi shkoni më tej, atëherë nuk keni nevojë. Fillova duke ndryshuar nivelin e të ardhurave, pastaj kalova në krijimin e marrëdhënieve, pastaj në ndryshimin e stilit të jetesës, dhe pastaj u largova plotësisht për të jetuar në një vend tjetër, dhe secila fazë e krijimit të një të re kërkon gjithmonë një rishikim të qëndrimeve të brendshme, miratimi i diçkaje që ishte perceptuar më parë në bajoneta, dhe në përgjithësi duket si "vendosni gjërat në rregull në mendimet, ndjenjat dhe qëndrimet e tyre".
Procesi i ndryshimit të brendshëm nuk matet kurrë në orë ose ditë, ai matet me njohuri, të ashtuquajturat "njohuri". Diçka si: "Pra, pse reagoj saktësisht ndaj fjalëve të dikujt / ndihem kështu / marr vendime të tilla / zgjedh burra (gra) të tillë / nuk guxoj të ndryshoj punë / dhe të ngjashme." Dhe njohuritë, përsëri, nuk vijnë vetvetiu, ato vijnë kur filloni procesin e ndryshimit, kur filloni të bëni detyra që ju japin trajnerët dhe trajnerët, filloni të mendoni dhe analizoni mendimet dhe ndjenjat tuaja, në përgjithësi ndaloni së jetuari " në autopilot "siç thonë ezoteristët," zgjohu ". Pyetja më e shpeshtë që filloni t'i bëni vetes tingëllon si: "Si dëshironi?"Me çdo përpjekje për të ndryshuar, veçanërisht ato të brendshme, truri merr një pozicion mbrojtës më shpejt sesa mund ta kuptoni, kam shkruar për këtë në artikujt e mëparshëm, për çdo "dëshirë" tuaj truri do të gjejë menjëherë 25 arsye pse kjo është e pamundur, krejtësisht e pamundur dhe nuk mund të jetë kurrë, sepse truri mendon kështu. Procesi i krijimit të një të re duket gjithmonë se ju duhet të kaloni nëpër një pyll të dendur, të dendur dhe të tmerrshëm, dhe ky pyll është besimi dhe besimi juaj.
Në aspektin sportiv, krijimi i diçkaje të re është një maratonë, jo një sprint. Po, ju mund të vraponi shumë shpejt dhe të vraponi në gardhin tjetër, dhe pastaj të rikuperoni frymëmarrjen tuaj për pesë minuta, dhe kështu duket procesi i pasurimit të shpejtë, për shembull. Nëse dua të trefishoj të ardhurat e mia me ndihmën e ushtrimeve mendore dhe t'i kushtoj gjithë energjinë time kësaj, do ta arrij këtë, është testuar në praktikë, por kur të arrihet ky qëllim, bëhet e qartë se në fakt nuk dua për të "kapur paratë një herë", por për të dalë me të ardhura të larta të qëndrueshme, dhe kjo është një histori krejtësisht e ndryshme. Për të arritur diçka pak a shumë të qëndrueshme, më duhet të ndryshoj normën time të brendshme. Nëse tani, për shembull, të ardhurat tuaja janë 50,000 rubla (zëvendësoni numrin tuaj, as shuma, as monedha nuk janë të rëndësishme), dhe dëshironi 150,000, dhe kurrë nuk i keni pasur këto 150,000 më parë, atëherë të gjitha qëndrimet tuaja të brendshme do të rezistojnë, pavarësisht sa e egër tingëllon. Ata - qëndrimet e brendshme - nuk dinë të jetojnë, nëse keni të ardhura të ndryshme, ata duhet të përshtaten me këtë, kjo duhet të bëhet normë për ta (dhe për ju, natyrisht). Nëse diçka ka ndodhur, dhe ju duhet të mësoni të jetoni me 25,000 në vend të 50,000, do të kuptoni se si, gjeni një mënyrë për të kursyer para, disi të dilni, apo jo? Po kështu, ju duhet të kuptoni se si do të jetoni nëse keni tre herë më shumë para.
Pothuajse të gjithë me të cilët diskutuam këtë temë e hedhin menjëherë pyetjen: "Si do të ndryshojë saktësisht jeta juaj nëse keni të ardhurat që i deklaroni sipas dëshirës?" Përgjigja më e zakonshme është: "Më lejoni së pari të kem ato të ardhura, dhe pastaj do të vendos se çfarë të bëj me të," dhe kjo është përgjigja e gabuar. Derisa të shihni veten në figurën "Unë kam një të ardhur të qëndrueshme prej 150,000 rubla në muaj, kjo është norma për mua", asnjë super e ardhur nuk do të bjerë mbi kokën tuaj. Ashtu si klasikët, "para në mëngjes - karrige në mbrëmje", ju duhet të ndiheni rehat në një imazh të ri financiar. Mund të jap të njëjtin shembull për vajzat që duan të martohen. Kur kërkoj të përshkruaj - sa më shumë detaje - saktësisht se si do të ndryshojë jeta e tyre pas "martesës", çfarë do të bëjnë gjatë ditëve të javës, çfarë - gjatë fundjavave, cilat janë ndjenjat e tyre nga mendimi "Unë jam martuar", çfarë është ndryshimi emocional në përgjithësi - askush nuk e di. "Epo, unë nuk isha atje, në këtë" të martuar ", si mund ta di?". Dhe pastaj lind pyetja menjëherë, për të cilën kam shkruar më lart, "Si dëshironi?".
- Unë dua që ai të më mbështesë plotësisht financiarisht, të më mbajë në krahë, të shpërthejë grimcat e pluhurit dhe të përmbushë çdo tekë sipas kërkesës! Dhe unë shkova në det 15 herë në vit!
- E shkëlqyeshme, ideja është formuluar, tani ju duhet të përshkruani ndjesitë. Si ndiheni kur keni një burrë të tillë?
Heshtje. Nuk e di. Nuk ka "normë", është diçka që duhet krijuar, shpikur, përshkruar, ndjerë dhe "ankoruar".
Unë po flas për normën në mënyrë rigoroze për të treguar se nga vijnë "rikthimet" në shtete. Shembull: Masha dëshiron 150,000, e imagjinon atë, parashikon, vlerëson se çfarë do të shpenzojë ose sa do të shtyjë, por meqenëse norma e saj është 50,000, atëherë sapo të hasë një realitet në të cilin nuk ka 150,000 (ende jo), Masha ka një ndjenjë të pakëndshme të papërshtatshmërisë. Në ëndrrat e tij ai tashmë drejton Tesla, por në realitet ai drejton Niva (përsëri, zëvendësoni shembullin tuaj), dhe truri është i lumtur të vërë Masha në mendimin se sa herë nuk e thoni fjalën halva, goja juaj nuk do të bëhet me e embel. Një shembull i teksteve shkollore në këtë situatë është një lule. Në mënyrë që ajo të rritet, ju duhet të mbillni një farë, të ujisni tokën dhe të prisni. As lulja dhe as të ardhurat e dëshiruara prej 150,000 nuk do të rriten brenda një nate, apo edhe dy. Por nëse keni mbjellë dhe ujitur, mund të jeni të sigurt se do të rritet, dhe mund të ketë vetëm një arsye pse kjo nuk do të ndodhë (përveç një farë të dëmtuar, natyrisht) - nëse gërmoni tokën në disa javë dhe hidhni farën. Ne vendosëm të mos rritnim një lule, nuk keni nevojë për të, ju nuk e mbollët atë për veten tuaj, por për të dashurin tuaj, dhe ai thjesht ju braktisi gjatë këtyre dy javëve. Nga rruga, ju mund të thoni menjëherë për një nga rregullat më të rëndësishme të stërvitjes: dëshira që dëshironi të realizoni duhet të jetë personale, e rëndësishme për ju personalisht. As mami, as babi, as i dashuri, as qeni. Nëse ju personalisht nuk keni nevojë për të, as nuk keni nevojë të filloni. Çdo proces i punës për të arritur qëllimet fillon me zbulimin e "të vërtetës" së vetë qëllimit, pasi jo të gjitha qëllimet që deklarohen si të rëndësishme janë vërtet të rëndësishme për atë që deklarohet.
Le të kthehemi te rikthimet. Siç thonë ezoteristët, ju nuk "krijoni" realitet nga asgjëja, ju "zgjidhni" se në cilin do të jeni. Imagjinoni një shtizë. Kur filloni të krijoni diçka të re, jeni në fund të fundit dhe dëshironi të jeni në tjetrin, dhe ndoshta në më të lartin. Teoria ezoterike thotë se të gjitha linjat ekzistojnë njëkohësisht, asgjë nuk zhduket askund, gjithçka që dëshironi ose ëndërroni tashmë ekziston dhe madje edhe "ju" tjetër ekziston, e cila jeton saktësisht ashtu siç ëndërron vetëm "ti" i vërtetë. Detyra juaj është të arrini (vibracionale, mendime dhe emocione) te një sundimtar tjetër, dhe në fillim ju duket se "hidheni" dhe përpiqeni të merrni një sundimtar të ri. Por përderisa nuk i përgjigjeni këtij sundimtari të ri, nuk do ta arrini atë dhe forca e gravitetit do t'ju kthejë në tokë, domethënë te sundimtari në të cilin jeni tani. Ky është "rikthimi" ynë: dje ju fërkoni me kënaqësi duart në mendimin se sa mirë do të ishte të kishit 150,000 në muaj, por këtë mëngjes diçka nuk shkoi mirë, dhe ju jeni në një humor tjetër, jo në dridhjen që korrespondon në këto 150 000 në muaj. Mund të ketë qindra arsye pse jeni në humor të gabuar sot, mund t’i kuptoni dhe kërkoni, por kjo nuk ndryshon asgjë. Pyetja këtu është klasike: "Çfarë të bëni?"
Në fillim të punës stërvitore me një klient, unë gjithmonë them se është shumë e dëshirueshme të përshkruani gjithçka që dëshironi të krijoni (qëllimet, dëshirat, imazhi i ardhshëm), të shkruani ato emocione dhe ndjenja që lindin në procesin e punës (veçanërisht ato negative, pasi ato tregojnë se nga vjen rezistenca), si dhe planifikoni paraprakisht në rast të një rikthimi emocional. Detyra juaj nuk është të "hidheni" drejt qëllimit, por të krijoni një normë të re, domethënë të zëvendësoni gradualisht ato imazhe, forma mendimi dhe gjendje që krijojnë realitetin tuaj aktual me ato që korrespondojnë me të renë. Nëse jeni duke krijuar një imazh të një martese të lumtur, nuk po kaloni kohë në faqet e takimeve; nëse krijoni një imazh të bollëkut financiar, nuk llogaritni sa rubla keni mbetur para pagesës tuaj dhe mos blini qumësht të skaduar, sepse është më i lirë; nëse krijoni një imazh të vetes si një sipërmarrës i suksesshëm, nuk do të dërgoni pako të rinisë për të gjithë. Çdo ditë ju ndiqni emocionet dhe mendimet tuaja dhe vlerësoni nëse ato ju çojnë në një imazh të ri apo jo, dhe nëse jo, atëherë ndryshoni - si mendimet ashtu edhe emocionet. Rikthimet shtetërore janë të pashmangshme derisa realiteti i ri të bëhet normë për ju, por ato nuk do të thotë aspak se ju "po shkoni në drejtimin e gabuar", ose "nuk doni atë që dëshironi", ose "doni shumë"
Ju mund të shkruani një algoritëm të përafërt për t'u marrë me situata kritike (rikthime). Gjëja më e rëndësishme dhe shumë e parë është të kuptosh që ka ardhur një situatë kritike. Supozoni se po punoni për të rritur të ardhurat (ose të ardhurat, siç thonë disa trajnerë, sepse fjala "të ardhura" shoqërohet më shpesh me një lloj pune dhe "të ardhurat" mund të jenë gjithçka: një dhuratë, fitimi i llotarisë, paratë e gjetura në rrugë) dhe keni shpenzime të paparashikuara. Cili është mendimi i parë që ju vjen në mendje? Nga përvoja e seancave me klientët, do të them që paniku vjen së pari. "Nëse krijoj të ardhura, por marr një humbje, atëherë po bëj diçka të gabuar? Ndoshta është Universi që më tregon se të ardhurat e larta nuk janë për mua dhe nuk ia vlen të provosh? " Paniku mund të përzihet me mosbesimin ndaj teknikave stërvitore ("Kjo është e gjitha për shkak të ezoterizmit tuaj! Kjo nuk ka ndodhur kurrë më parë!"), Zhgënjim në vetë idenë e krijimit të një të re, etj. Këtu është e rëndësishme të ndaloni dialogët mendorë dhe të kuptoni se "këtu vjen", një situatë kritike. Në mënyrë ideale, është shumë e dëshirueshme të dëgjoni veten dhe të kuptoni se cilat emocione themelore ju kanë ardhur, ose edhe më mirë - t'i shkruani ato, do të jetë shumë e dobishme për vetëdijen dhe një kuptim më të mirë të proceseve që po ndodhin brenda jush. Nëse jeni shumë dembelë për të shkruar, ose jeni të pakëndshëm, ose nuk keni kohë, atëherë të paktën merrni disa minuta për të marrë frymë thellë dhe, nëse është e mundur, qetësoni mendimet dhe emocionet tuaja. Ndërsa jeni "kapur" nga gjendja emocionale, ju nuk e shihni realitetin, ai është i shtrembëruar. Mos harroni se sa bukur pemët reflektohen në sipërfaqen e lëmuar të ujit të liqenit dhe si ndryshon imazhi nëse një gur hidhet në ujë. Çdo teknikë meditimi ju thotë: "Qetësoni mendjen ndërsa është e shqetësuar, nuk mund të shihni gjendjen e vërtetë të gjërave". Veryshtë shumë e rëndësishme të mos përpiqeni të "krijoni" ndërsa mendja është e trazuar, sepse nuk do të "bëni" atë që dëshironi.
Kur e kuptuat se e gjithë situata ju ishte dhënë si provë dhe keni marrë frymë - u qetësuat, bëjini vetes pyetjen: "Dhe nëse do të kisha atë që dua, si do të reagoja ndaj asaj që po ndodh?" Nëse tashmë keni një të ardhur prej 150,000, dhe shpenzimet e paparashikuara janë, për shembull, 10,000? A do të reagoni në të njëjtën mënyrë si me të ardhurat tuaja aktuale prej 50,000? Mendoj se jo. Përsëri, në mënyrë ideale, do të ishte mirë të shkruani emocionet që do të lindnin tek ju me një të ardhur prej 150,000 dhe një humbje prej 10,000 dhe të krahasoni me emocionet në një situatë prej 50,000 / 10,000, atëherë do të shihni punën e qëndrimeve tuaja të brendshme edhe me mire. Për kalimin e saktë të një situate kritike (dhe "e saktë" do të thotë që ajo nuk do të lindë përsëri) ju duhet të reagoni emocionalisht nga "imazhi i një vetie të re". Prishni shabllonin - truri është i sigurt se do të bëni panik, dhe ju vetë thatë diçka si: "Oh, ju mendoni 10.000 !!" Në një nga librat e Zelandës, përshkruhet se si një vajzë, në përgjigje të faktit që i dashuri i saj e la atë, filloi të kërcente, duke përplasur duart dhe duke kërcyer nga gëzimi. Mësoni të gëzoheni për dështimet dhe ata nuk do të vijnë më tek ju, sepse nuk mund të ushqehen më me energjinë tuaj. Mendoni paraprakisht se cilat mendime do t'ju kthejnë në qetësi nëse lind një "situatë kritike" dhe shkruajini ato në mënyrë që nëse ndodh diçka të ketë diku për të "spiunuar".
Brenda nesh ka gjithmonë kritikun dhe skeptikun tonë personal, ai që nuk dëshiron të ndryshojë asgjë, nuk dëshiron të krijojë asgjë, por dëshiron vetëm të ulet dhe të ankohet, të qortojë ose të futë tek ne mendimin "Ju nuk jeni aq të mirë sa duhet. " Kur fillojmë të krijojmë diçka që ne vetë e dëshirojmë, ky kritik tërbohet tërësisht dhe fillon të fusë shkopinj në rrota me forcë të trefishtë, dhe ne duhet ta mbajmë mend këtë. Mbaj mend se si diskutuam me klientin situatën kur ajo filloi të krijojë një marrëdhënie, dhe truri me këmbëngulje të vazhdueshme përsëriti pyetjen: "Epo, ku është burri juaj ideal? Pse ai ende nuk është atje?"
"Thuajini trurit tuaj se burri juaj është në një udhëtim pune," sugjerova. - Ai është, por ndërsa është larg, ai do të arrijë së shpejti.
Nja dy javë më vonë, ajo më tha se pas nja dyqind përsëritjesh të këtij mendimi, truri "hoqi dorë" dhe ra prapa, dhe disa javë më vonë, me të vërtetë u shfaq një burrë, me të cilin u martua më vonë.
Një person është një krijesë komplekse, dhe shoqëria përreth nesh është komplekse, dhe jeta është pa udhëzime, ose ndoshta jo, por ne definitivisht nuk e kemi këtë udhëzim, nuk na është dhënë, por kjo nuk do të thotë që ne nuk mund të krijojmë për veten çfarë duam. Për më tepër, nëse filloni rrugën e krijimit të asaj që dëshironi, së bashku me rezistencën e gjithçkaje dhe të gjithëve, gjithashtu merrni ndihmë dhe mbështetje, nga njerëz të tjerë, nga libra, nga artikuj, nga bota, dhe është e rëndësishme të jeni hapur për këtë, për të mos u varrosur në arsyetime negative për faktin se "gjithçka është e keqe dhe nuk do të kem sukses". Nëse keni nevojë për ndihmë dhe e kërkoni atë, ajo do të vijë në mënyrën më të papritur, por ju vetë do ta mbani veten. Lavdëroni dhe thoni që jeni të shkëlqyeshëm dhe do të keni sukses.
Krijime të gëzueshme dhe dridhje pozitive për ju, E juaja, #anyafincham
