2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ne flasim për pikëllimin për shkak të humbjes së të dashurve, për shkak të divorcit, për shkak të vdekjes së kafshëve shtëpiake dhe humbjes së një pune, por shumë më rrallë merr njohjen e pikëllimit që shkaktohet nga një ndërprerje e pavullnetshme e shtatzënisë, pavarësisht faktit se ky është një problem i zakonshëm - nga 15% në 20% të shtatzënive përfundojnë në abort. Mungesa e të folurit për abortet spontane është një nga arsyet pse shumë gra përjetojnë zbrazëti dhe vetmi.
Hidhërimi është një fenomen shumë i individualizuar, secili pikëllon në mënyrën e vet. Por ka modele, njëra prej tyre është nevoja për të folur për humbjen, tjetra është nevoja për të pranuar dhimbjen. Përpjekjet për të ikur prej saj shpesh rezultojnë në forcimin e saj. Por mund të themi se ka modele të tjera - modele që ndihmojnë në lehtësimin e rrjedhës së pikëllimit, përfshirë në rastin e një shtatzënie të ndërprerë. Bazuar në to, ju mund të jepni këshilla se si të kapërceni pikëllimin për shkak të një shtatëzënie të ndërprerë:
- Biseda me dikë që ju kupton për humbjen tuaj dhe ndjenjat tuaja mund të ketë një efekt shërues.
- Pranoni ndjenjat tuaja - kjo mund të jetë një larmi përvojash: dhimbje, zhgënjim, lodhje, lehtësim. Ju keni të drejtë t'i përjetoni ato.
- Nëse jeni besimtar, atëherë mund të gjeni lehtësim në lutje.
- Ju mund t'i shkruani vetes një letër për ndjenjat, emocionet dhe përvojat tuaja.
Psikologia Alyssia Del Prado, e cila vetë ka përjetuar pikëllim për një abort, shkruan se nuk ka momentin e duhur gjatë të cilit ju lejohet të mendoni ose të ndjeni për një abort. Merrni aq kohë sa ju nevojitet dhe mendimet dhe ndjenjat tuaja ka të ngjarë të ndryshojnë me kalimin e kohës. Ajo gjithashtu këshillon t'i kushtoni vëmendje pikave tuaja të forta. Mendoni se si keni kaluar vështirësi në të kaluarën dhe shihni nëse këto strategji funksionojnë tani.
Nëse dhimbja juaj është shumë e fortë, zgjat për një kohë të gjatë, faji ju shoqëron, ose nuk mund të kaloni nga shqetësimet rreth humbjes - kontaktoni një psikolog, ai nuk do t’ju çlirojë nga pikëllimi, por do t’ju ndihmojë ta kaloni më lehtë.
Artikulli përdori materiale:
Karptsova Svetlana, Khristenko Oleg "Për t'i mbijetuar pikëllimit"
Alicia Del Prado "Aborti: Humbja e Pashprehur"
Recommended:
Humbja Dhe Pikëllimi. Artikull Për Viktimat Dhe Ndihmësit, Vetë-ndihmë Dhe Terapi
Humbja dhe pikëllimi. Artikull për viktimat dhe ndihmësit, vetë-ndihmë dhe terapi Artikulli u shkrua si për njerëzit që përjetojnë humbje, duke mbështetur të dashurit, ashtu edhe për përfaqësuesit e profesioneve ndihmëse. Vdekja, divorci, ndërprerja e marrëdhënieve, "
Rreth Bashkimit Dhe Kufijve Të Botës Tuaj Të Brendshme. A Mund Të Jem I Lumtur Nëse Pikëllimi është Afër?
Autor: Irina Dybova Unë jam duke qëndruar në njërën këmbë, jashtë dritares ka një erë pranvere me degë të bardha të lulëzuara, pikturoj sytë, do të largohemi me vajzën time, kemi plane të mëdha .. Një mik po thërret. Djali i saj vjell, ai ka ethe dhe dhimbje stomaku.
Si Kthehet Agresioni I Pashprehur Në Ankth?
Si zhvillohet agresioni në ankth? Nëse keni të paktën disa mendime obsesive, ka shumë të ngjarë, ky obsesion lindi si një reagim i kundërt për të mos shprehur agresionin tuaj dhe shtypur atë. Çfarë është agresioni? Sipas psikologëve dhe psikoterapistëve, agresioni nuk është gjithmonë zemërim, është një koncept shumë i gjerë që përfshin shumë aspekte.
"Fluturo", Seksi Dhe Shtatzënia (faqe Nga Ditari)
Nga autori: Unë jam duke botuar një faqe nga ditari i klientit tim, me pëlqimin e tij. Ndoshta kam gjetur diçka në formësimin e qëndrimit tim ndaj grave, seksit dhe shtatzënisë pasuese. Kohët e fundit, fillova të shikoj filma, të cilët, në përgjithësi, nuk janë tipikë për mua.
Fibroids Dhe Shtatzënia: Shkurtimisht Në Lidhje Me Infertilitetin Psikologjik
Deri në moshën 32 vjeç, nuk mund të mbetesha shtatzënë. U diagnostikua me fibroide të mitrës, por trajtimi nuk ishte i suksesshëm. Derisa erdha te psikoterapia. Për një kohë të gjatë nuk mund të besoja se shtatzënia është frika ime personale.
