Histori Personale. Si U Bëra Psikolog

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shpesh më bëhet një pyetje në lidhje me rrugën e jetës, në lidhje me zgjedhjen e profesionit dhe qëllimit. Tani dua të ndaj me ju historinë time se si erdha në psikologji.

Kur gjeni punën e jetës tuaj, e kuptoni që ajo ju ka thirrur gjithmonë …

Dikush është me fat, dhe një person tashmë nga fëmijëria e di saktësisht se çfarë dëshiron dhe do të bëjë gjatë gjithë jetës së tij. Më duhej të kaloja nëpër një rrugë të mprehtë për të filluar të bëja atë që dua, e cila më sjell gëzim dhe kënaqësi nga vetë-realizimi. Unë shoh që falë aktivitetit tim ka njerëz më të ndërgjegjshëm dhe të lumtur në botë.

Cila ishte kjo rrugë?

Me sa mbaj mend, kam kontaktuar lehtësisht me të tjerët. Në kopshtin e fëmijëve, në oborr, në shkollë, kam pasur gjithmonë shumë miq. Për më tepër, shumica e tyre ishin më të vjetër se unë, por kjo nuk ndërhyri aspak në komunikimin tonë. Në kompani më pranuan si të njëjtën moshë dhe madje edhe atëherë ata shpesh ndanin diçka intime me mua dhe më drejtoheshin për këshilla. Isha shumë kurioz dhe i doja njerëzit, vendet e reja, njohuritë e reja. Dhe u nda bujarisht me të tjerët.

Në përgjithësi, unë isha një person pa konflikt dhe shpesh veproja si një paqebërës midis palëve ndërluftuese. Unë ende besoj se gjithçka mund të zgjidhet në mënyrë paqësore dhe të pajtohem për gjithçka.

Pas shkollës, unë nuk shkova në kolegj, as nuk u përpoqa, megjithëse në shkollë isha një student i shkëlqyer dhe mund të hyja në çdo institucion arsimor. Fatkeqësisht, në atë kohë nuk kishte udhëzime për karrierën dhe prindërit e mi nuk kishin njohuri për profesionet, kështu që unë nuk e kisha idenë se çfarë zgjedhje kishte dhe hyra në shkollë si mësues i shkollës fillore, sepse një nga shokët e mi të klasës tha për këtë. Pas gjysmë viti, kuptova se nuk doja të punoja për asnjë qindarkë në shkollë, lashë shkollën dhe shkova në punë.

Puna ka qenë gjithmonë për njerëzit. Me sa duket, në mënyrë intuitive, ndjeva se ishte shumë e rëndësishme për mua. Unë me të vërtetë i dua njerëzit, njohjet e reja, vendet e reja, më pëlqen të transformoj dhe thjeshtoj gjithçka që bëj.

17 vjet më parë u interesova për psikologjinë, vetë-përmirësimin dhe vetë-zhvillimin sepse kuptova që dua të mësoj dhe të ndihmoj njerëzit. Unë hyra në Fakultetin e Psikologjisë për arsim me kohë të pjesshme. Por nga viti i dytë më duhej të shkoja me pushim akademik në lidhje me dekretin. Unë nuk planifikoja të ndërprisja studimet e mia, por rrethanat e jetës sime dolën ndryshe.

Edhe pse nuk mund të paguaja për trajnimin, nuk pushova së zhvilluari në këtë fushë. Në kohën time të lirë, lexoja libra, dëgjoja ligjërata dhe seminare nga autorë të ndryshëm mbi psikologjinë dhe vetë-zhvillimin. Unë jam ende duke u zhvilluar dhe mësuar gjëra të reja.

Isha në gjendje të kthehesha në shkollë vetëm në vitin 2013, por në vitin 2014 pata një aksident, pas së cilës rikuperova shëndetin tim për një kohë të gjatë, përfshirë shëndetin mendor. Unë kisha çrregullim stresi post-traumatik, i cili u shoqërua me sulme paniku dhe pas gjysmë viti trajtimi të pasuksesshëm u shndërrua në depresion.

Ishte një kohë e vështirë. Ajo u zgjua, e dërgoi vajzën e saj në shkollë dhe u mbështoll përsëri nën mbulesa. Arriti në atë pikë që unë nuk doja ta vija veten në rregull, mezi e detyrova veten të kreh flokët dhe të laja fytyrën. Nga një vajzë dikur pozitive dhe gazmore, u shndërrova në hijen time. Mund ta imagjinoj sa e vështirë ishte për vajzën time të ishte me mua. Unë nuk kisha forcën t'i kushtoja vëmendjen e duhur asaj, të ndihmoja, të shihja suksesin. Nuk e di sa gjatë do të qëndroja në këtë gjendje. Sistemi nervor ishte në kufirin e tij. E kuptova qartë se kisha nevojë për ndihmë.

Në këtë kohë, shoku im më sugjeroi të shkoja për të studiuar në fazën e parë të "Bazave të Terapisë Gestalt", dhe kuptova se ky është shansi im për të dalë nga kjo gjendje falë terapisë në grup, e cila zhvillohet në faza e parë. Tani e kuptoj që kam bërë zgjedhjen e duhur. Gjatë studimeve të saj, ajo humbi një të dashur dhe, falë terapisë personale dhe grupore, ishte në gjendje të jetonte përmes pikëllimit patologjik. Dhe kjo është një përvojë e vështirë, duke pasur parasysh që unë nuk isha në burim dhe definitivisht nuk do të kisha qenë në gjendje ta përballoja atë vetëm. Dhe si rezultat i përvojës së pikëllimit dhe pikëllimit, qëndrimi ndaj vetes (vetëvlerësimi dhe sistemi i vlerave), ndaj njerëzve të tjerë dhe ndaj jetës në përgjithësi, ndryshoi.

Me kalimin e kohës, gjendja ime emocionale u përmirësua, dhe deri në fund të fazës së parë të trajnimit të terapisë Gestalt (në 1, 5 vjet), ajo kishte ndryshuar në mënyrë dramatike. Më dukej sikur krahët më ishin rritur pas shpine. Doja ndryshime të mëdha në jetën time. Doja të veproja!

As që mund ta imagjinoja më parë se sa të fuqishme janë mundësitë e psikokorrektimit dhe terapisë. Gjithçka është e mundur këtu! Të gjitha ato që i lejojmë vetes të pranojmë. Kam marrë mjete për studim efektiv dhe me cilësi të lartë për veten dhe të tjerët. Falë përvojës sime, mund të them me siguri se funksionon.

Tani po përfundoj fazën e dytë "Teoria dhe praktika e terapisë gestalt" (2, 5 vjet) - trajnimi profesional i terapistëve gestalt.

Profesioni i një psikologu nënkupton një sasi të madhe njohurish themelore dhe një përgjegjësi të madhe personale në përdorimin e saj. Nuk është çudi që ata janë të bashkuar nga një parim i përbashkët - "Mos bëni dëm". Gjatë trajnimit, kam përthithur njohuri të reja, dhe gjithashtu kam marrë pjesë në të gjitha grupet dhe trajnimet. Dhe terapia ime personale gjithashtu vazhdoi. Itemshtë një element i domosdoshëm në procesin mësimor. Psikologu duhet të merret me "buburrecat" e tyre në mënyrë që të përjashtojë mundësinë e transferimit të problemeve të tyre tek klientët.

Jeta ime ka ndryshuar shumë! Kam përpunuar shumë nga problemet e mia, besimet negative, frikën, hoqa etiketat dhe u lirova nga pengesat imagjinare në rrugën drejt qëllimit tim.

Tani e mbaj mend atë periudhë si diçka joreale.

Atëherë u pendova vetëm për një gjë - koha e humbur. Mund të kisha kërkuar ndihmë më herët. Shumë më herët ajo mund të fillonte të jetonte, dhe të mos ekzistonte. Nga ana tjetër, jam i kënaqur që "kjo" më ndodhi fare. Shumë njerëz nuk kanë mundësi të shohin dhe kuptojnë se çfarë po ndodh me ta. Njohin skenarin sipas të cilit ata jetojnë. Kapni momentin kur modelet e pavetëdijshme të sjelljes, traumave dhe ngjarjeve të dhimbshme prishin të gjithë përbërjen e jetës.

Që nga viti 2017, ajo është bërë një lojëra transformuese kryesore e certifikuar. Tani kam katër ndeshje në arsenalin tim, të cilat i luaj në grupe dhe individualisht.

Gjatë studimit, aktiviteti im profesional ishte në fushën e menaxhimit të personelit (përzgjedhja, përzgjedhja e personelit, përshtatja, trajnimi, motivimi). Ky aktivitet për mua ishte më afër psikologjisë dhe në të mund të zbatoja njohuritë e fituara në trajnim.

Në vitin 2019, vendosa të hap një praktikë private.

Kam marrë mundësinë për të ofruar ndihmë plotësisht për ata që kanë vërtet nevojë. Drejtojini klientët në rezultatet e dëshiruara, duke i çliruar nga strategjitë e të menduarit joefektiv, frikën dhe besimet kufizuese.

Përvojat e mia të jetës më kanë bërë të ndjeshëm ndaj përvojave të njerëzve të tjerë. Unë i ndihmoj klientët të kuptojnë dhe pranojnë veten, të gjejnë integritet, të jetojnë në këtu dhe tani dhe të shijojnë çdo moment në jetën e tyre. Dhe jam i kënaqur të shoh se si njerëzit ndryshojnë para syve tanë pas seancës, se si supet e tyre drejtohen, sytë e tyre shkëlqejnë dhe një shkëndijë jete shfaqet në sytë e tyre.

Për momentin jam i angazhuar në praktikat e energjisë dhe numerologjinë. Dhe e gjithë kjo më ndihmon në fatin tim. Kjo ishte rruga ime drejt vetes dhe puna ime e preferuar. Dhe vazhdon. Unë jam duke u zhvilluar, mësuar dhe vendosur qëllime të reja për veten time. Njëra prej tyre është të ndihmoni sa më shumë njerëz të jetë e mundur të gjejnë gëzim, harmoni dhe lumturi me veten dhe botën përreth tyre.

Shpresoj që historia ime të jetë një pikë referimi për ata që tani janë në një situatë të vështirë të jetës. Nëse jeni të hutuar dhe keni humbur besimin në veten tuaj, të zhgënjyer në njerëz, të rraskapitur dhe vetëm, mbani mend se gjithmonë ka një rrugëdalje. Thjesht duhet të bëni hapin e parë. Kërkoni ndihmë nga një psikolog profesionist.

Pasi mora vendimin për të ndryshuar jetën time! Dhe ajo e bëri atë! Ajo që sinqerisht i uroj të gjithëve!