Përgjegjësia Si Sigurim Kundër Telasheve

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Jeta jonë na krijon vazhdimisht situata që, në një mënyrë ose në një tjetër, ndikojnë në gjendjen tonë emocionale. Për më tepër, ky ndikim nuk mund të konsiderohet gjithmonë si pozitiv. Dhe ne i konsiderojmë vetë ngjarjet si një lloj faktori provokues. Dhe ndodh që një person fillon të përpiqet të shmangë faktorë të tillë. Këtu, vetëm, me pak sukses. Në fund të fundit, për të qenë i sinqertë, të gjithë këta faktorë provokues janë jeta jonë. Me ndihmën e tyre, ne mësojmë të jetojmë.

Çuditërisht e mjaftueshme, por janë telashet që na japin mundësinë të zhvillohemi. Për më tepër, gjëja kryesore në zhvillim, sipas mendimit tim, është aftësia për të perceptuar vërtet atë që po ndodh. Ju duhet të keni vënë re se telashet në jetën tuaj prishin gjendjen tuaj dhe gjendja juaj përkeqësohet. Kjo nuk ka të bëjë vetëm me ngjarjet globale, gjërat e vogla gjithashtu shtojnë negativitet, veçanërisht kur ato grumbullohen.

Por, nëse merrni parasysh me kujdes një situatë të caktuar, atëherë do të jeni në gjendje të vini re se nuk kishte arsye shumë të mira për t'u mërzitur. Si në atë shaka për faktin se është tmerr, por jo tmerr, tmerr, tmerr! Kështu funksionon perceptimi automatik. Me fjalë të tjera, ju keni një model sipas të cilit reagimi ndaj telasheve duhet të jetë një përkeqësim i humorit tuaj, dhe, në përputhje me rrethanat, në gjendjen tuaj emocionale. Supozohet të jetë (kur, nga kush, nuk është e qartë).

Gjendja në të cilën gjendemi përcakton jo vetëm mënyrën se si komunikojmë me të tjerët, por edhe qëndrimin tonë ndaj vetes. Në të njëjtën kohë, është mirë të fajësohet në situata të tilla. Kush të fajësohet tashmë është çështje shije, ju apo ngjarja që ka ndodhur, nuk ka dallim. Në këtë rast, gjendja vetëm përkeqësohet. Dhe ju ndiheni keq, vërtet keq.

Në raste të tilla, mund të përpiqeni ta shikoni situatën tonë nga një këndvështrim tjetër. Mundohuni të pyesni veten: "A jetoj për veten apo për rrethanat?" Me të vërtetë, nëse ju vetë jeni mjeshtri i jetës tuaj, atëherë do të lejoni që të kontrolloheni nga telashet ose rrethanat. Në fund të fundit, kjo është pikërisht ajo që ndodh, ata ju kontrollojnë në raste të tilla, përmes shtetit tuaj.

Ndoshta është koha për të marrë përgjegjësinë për gjendjen tuaj. E di që tingëllon si një pjesë e moralit që një mësues i moshuar ju ka mësuar ndonjëherë. Por mund ta quani ndryshe, për shembull, autorësia. Në fund të fundit, autori ka të drejtë të ndryshojë gjendjen e tij. Çelësi këtu është i DREJT. Ju gjithashtu keni të drejtë të mos shqetësoheni për diçka nëse ndryshoni perceptimin tuaj për atë që ka ndodhur.

Në shumicën e rasteve, ne vetë dalim me tema për përjetimin, gjejmë konfirmimin e tragjedisë së tyre, mbarojmë veten, dhe nëse e shikoni me ndershmëri situatën, shpesh rezulton se jo gjithçka është aq e trishtuar. Ju mund ta vini re këtë nëse zgjeroni hartën tuaj të realitetit. Për të pranuar se kjo mund të ndodhë, por ne duhet të përpiqemi të sigurohemi që kjo është më pak.

Në fund të fundit, nëse e perceptoni çrregullimin si një mësim nga i cili mund të nxirrni përfitime dhe përvojë, atëherë në të ardhmen telashet e tilla mund të shmangen. Mos harroni, ju jeni autori i jetës tuaj dhe keni të drejtë. Kështu që vetë përgjegjësia mund të ndihmojë kur hasni telashe.

Jeto me gëzim! Anton Chernykh.