2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Një nga çështjet më urgjente dhe më popullore që njerëzit kanë diskutuar kohët e fundit është çështja e dashurisë për veten. Duket se nuk ka asgjë veçanërisht për të folur, është e dobishme të duash veten. Sidoqoftë, në realitet nuk është aq e lehtë për ta bërë atë, dhe për ta bërë atë gjatë gjithë kohës.
Shpesh, pengesa kryesore ose e rëndësishme për normalizimin e marrëdhënieve me veten është fakti se është e vështirë dhe e pazakontë që njerëzit të mendojnë mirë për veten e tyre. Do të dukej një absurditet, por, megjithatë, është shumë më e lehtë për shumë njerëz të mendojnë për veten e tyre në një mënyrë negative. Qortoni veten për gabimet, por ju mund t'i shihni ato si pjesë të përvojës. Fyeni dhe nënçmoni arritjet dhe rezultatet tuaja.
Në të njëjtën kohë, njerëzit e konsiderojnë një qëndrim të tillë mjaft të arsyeshëm. Në fund të fundit, nëse lavdëroni veten, do të bëheni një egoist, apo edhe më keq. Nuk është e zakonshme që ne të lavdërojmë veten, dhe më e rëndësishmja të gëzojmë lavdërime të tilla. Sepse do të bëheni narcist, dhe kjo është apriori e papranueshme.
Por është pranimi i vetvetes dhe të kuptuarit e vetes, dëshirat e dikujt që e bëjnë një person të sigurt. Ju keni vënë re se njerëzit me të vërtetë të sigurt janë jashtëzakonisht rrallë të pakënaqur me diçka në vetvete, ose nuk pranojnë diçka në vetvete, fare nga fjala. Ata janë të vetëdijshëm për mangësitë e mundshme, por ata punojnë me qetësi në to.
A keni menduar ndonjëherë se si silleni me sukseset tuaja? Më shpesh sesa jo, thuaji vetes se je një shok i shkëlqyeshëm dhe kufizohu në këtë. Por ju meritoni më shumë, keni punuar, provuar, kapërcyer vështirësitë (madje kapërceni përtacinë tuaj të lindur). Keni arritur diçka të rëndësishme për ju dhe në fund, bërë mirë dhe kaq!? A nuk meritoni më shumë?
Në shumë mënyra, qëndrimi ynë ndaj vetes dhe asaj dashurie varet nga ajo që mendojmë për veten. Nuk është sekret që shumë janë mësuar që nga fëmijëria të trajtojnë veten dhe të mendojnë për veten me modesti të tepruar, për ta thënë butë. Dhe tani mbani mend kurrikulën shkollore: "Burrë - kjo tingëllon me krenari". Vlen të kujtohet kjo të paktën ndonjëherë.
Mendimet tona shpesh shkaktojnë ndjenjat tona, kështu që pse të mos filloni të mendoni pozitivisht për veten tuaj, duke mos justifikuar marrëzinë që bëjmë ndonjëherë, por me mirëkuptim dhe pranim. Në fund të fundit, në të gjithë planetin tonë nuk ka asnjë tjetër si ju, nuk ekziston. Ju jeni unik! E megjithatë, ju vetë jeni në një kopje të vetme, kjo është e mjaftueshme për ta trajtuar veten me më shumë kujdes.
Kur një person e trajton veten me pranim, mirëkuptim (është e rëndësishme të kuptosh veten), respekt dhe dashuri, formohet një besim se ai është në rregull. Dhe kjo çon në faktin se ai fillon të ndërtojë më mirë marrëdhënie me të tjerët, dhe këto marrëdhënie nuk e ngarkojnë atë, por sjellin kënaqësi. Por gjithçka fillon me të menduarit për veten. Mundohuni t'i përgjigjeni sinqerisht pyetjes: "Çfarë mendoj për veten time?" Sa e doni veten?
Jeto me gëzim! Anton Chernykh.
Recommended:
Kujdesi Për Veten Dhe çfarë është Dashuria Për Veten
Si të ndjeni dashurinë për veten dhe të kujdeseni për veten? Dashuria për veten dhe kujdesi për veten shpesh ngatërrohen me egoizmin dhe mendjemadhësinë. Të kujdesesh për veten do të thotë të bësh diçka të këndshme për veten, të mos stresosh veten, të argëtohesh dhe të kalosh një kohë të lehtë.
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Si Të Ndaloni Së Kritikuari Veten Dhe Të Filloni Të Mbështesni Veten? Dhe Pse Terapisti Nuk Mund T'ju Tregojë Se Sa Shpejt Mund T'ju Ndihmojë?
Zakoni i autokritikës është një nga zakonet më shkatërruese për mirëqenien e një personi. Për mirëqenien e brendshme, para së gjithash. Nga jashtë, një person mund të duket i mirë dhe madje i suksesshëm. Dhe brenda - të ndihesh si një jo -qenie që nuk mund të përballojë jetën e saj.
Çfarë Të Mos Bëni Kur Jeni Në Krizë Dhe Nuk Ndiheni Të Mbështetur
Nëse jeni në një gjendje me energji të ulët, ose ndiheni keq, ose jeni pas një krize, ose në një gjendje apatike, por vërtet dëshironi të dilni nga ajo, është shumë e rëndësishme për ju që të mbani shënime atë që është përreth ju për momentin, çfarë informacioni merrni për atë që shihni dhe atë që perceptoni.
Ne Heqim Maskat. Si Të Mësoni Të Pranoni Veten, Dhe Jo Gjithmonë Të Kënaqni Të Gjithë Dhe Të Ribërni Veten
Ne jemi aq të mbushur me modele të ndryshme, pritjet e të huajve, të huajt duhet dhe duhet, saqë në këtë vorbull humbasim kontaktin me veten. Ne zhytemi në garën e përjetshme "si t'i kënaqim të gjithë, të lutem, bëhu mirë për të gjithë"
