Cili është Përfitimi I Terapisë Afatgjatë?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Terapia heq verbuesit nga sytë. Ju nuk po ecni më verbërisht përmes jetës. Por kjo nuk ndodh menjëherë. Kur dikush premton shërim të shpejtë në dy sesione të qij -tibidoch, këtu është një pasqyrë, shkoni, ju jeni pothuajse në parajsë, të gjitha dëshirat tuaja tani do të realizohen - unë menjëherë kam një simpati alarmante për specialistin. Sepse ky është një premtim i së pamundurës, dhe si do të jetë ai vetë me këtë më vonë, hmm … Një burrë nuk është një robot, ju nuk mund ta ndryshoni programin e tij të jetës në një sekondë, të rregulloni të gjitha prishjet, lubrifikoni me vaj dhe dërgoni në shtëpi, dhe jeta është më e ndërlikuar se përrallat.

Jo, natyrisht, ka teknika që funksionojnë shkëlqyeshëm në një situatë akute dhe janë shumë efektive në lidhje me gjendjen e klientit. Ekziston një metodë plejadë që mund të krahasohet me kirurgjinë në mjekësi, e cila zbulon shumë nga dinamikat e fshehura të sistemit familjar në një orë. Por vetëm një person nuk është në gjendje të tretë shumë zbulime për veten menjëherë. Ashtu si të jesh në një tryezë të shtruar me një duzinë pjatash, atij i duhet një kohë e gjatë për të shijuar gjithçka, për të ngrënë, për të tretur gjithçka, ndoshta për të refuzuar diçka dhe për të mos ngrënë shumë për të përzier.

Terapia është një mënyrë për t'u kujdesur për veten dhe njerëzit përreth jush. Në të vërtetë, në këtë proces, ne mësojmë jo vetëm të dëgjojmë dhe të ndiejmë, por gjithashtu të mësojmë të dëgjojmë njerëzit e tjerë, ne fillojmë të dallojmë se ku ka shpëtim dhe ku është kujdesi normal dhe i shëndetshëm.

Ne shkojmë në terapi dhe i sjellim mirësi jo vetëm vetes, por edhe të gjithë atyre me të cilët jemi miq, komunikojmë, punojmë dhe me të cilët një ditë do të jemi miq, do të komunikojmë, punojmë, madje edhe vetëm të qëndrojmë në radhë. Sepse ne ndalojmë së shfaquri deficitet tona mbi to dhe në mënyrë indirekte i "krijojmë" ato për ndihmë psikologjike. Ne mësojmë të vendosim kufij, të shprehim zemërimin pa shkatërruar Pompein, të ndalojmë së luari lojëra psikologjike pa krye me të tjerët …

Jo, terapia nuk është ilaç për problemet në të njëjtën kohë, as sigurim kundër gabimeve. Por ajo padyshim është lloji i shërbimit social që përmirëson shumë cilësinë e jetës.

Për shembull, gjatë terapisë ne thjesht e lejojmë veten të gabojmë, ndalojmë së shikuari një dramë të tmerrshme në dështim dhe … Kjo na zgjidh duart, frymëzon! Në fund të fundit, qëndrimi për të qenë një "student i shkëlqyer" është tmerrësisht kufizues dhe detyrues. Dhe duket se është më mirë të mos bëni asgjë fare, të mos shkoni atje ku ekziston rreziku i dështimit, dështimit, dështimit, fiaskos. Dhe pastaj ju qëndroni në vend, as këtu as atje. Dhe kur i lejoni vetes edhe dështim, edhe fiasko, edhe dështim, atëherë shkoni me guxim, bëni, krijoni, pastaj analizoni gabimet, sepse patjetër që do të gaboheni. Nuk ka asnjë mënyrë për të bërë asgjë dhe për të mos gabuar. Por ju rriteni dhe jetoni. Por ishte e mjaftueshme për të parë dhe pranuar këtë frikë nga rënia në turp, dobësi dhe papërsosmëri. Soshtë kaq e sigurt të pushosh mbi dafinat që kemi fituar. Dhe është kaq e vështirë të vendosësh këmbën në një interesant të ri, por të paparashikueshëm …

Unë vazhdoj të ftoj pa u vënë re klientë të rinj në terapinë time si psikolog. Më saktësisht, tre klientë. Kam tre vende të tjera gjatë ditës gjatë javës (dita e javës dhe ora do të specifikohen / zgjidhen personalisht) për punë në distancë përmes Skype.

Nga klienti - një kërkesë, atë që dëshironi, atë për të cilën shpirti dhemb dhe si zemra, gjoja, do të qetësohet, dhe nga ana ime garantoj ndjeshmëri, mbështetje, jo vetëm njerëzore, por edhe profesionale. Për ta bërë këtë, unë kam një shumëllojshmëri të gjerë të përvojave të jetës, si dhe njohuri dhe mjete nga psikologjia klinike, terapi traumatike, gestalt, plejada klasike, etj. Ka mjaft dashuri për njerëzit dhe përvojën e durimit të shumë ndjenjave të vështira, të jetuarit, ndjeshmërisë. Sigurisht, nuk jam aspak një psikolog ideal, por thjesht një psikolog i mirë, normal, njerëzor))

Fotografia përcjell atmosferën e seancës - muzg, qiri, ngrohtësi, besim, figurë, sfond, zbardhje dhe fillimi i diçkaje të re, të bukur, shpirtërore …