Pershendetje Trishtim

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Një e dashur e re më tregoi pikturat e saj. Ajo ofroi të zgjidhte një nga tre që më pëlqen më shumë. Zgjedhja nuk ishte e lehtë, sepse miku im është një artist shumë i talentuar. Zgjodha një fotografi në të cilën një vajzë qan, dhe ka një botë të tërë në këto lotë. Komploti më dukej i njohur.

Gjatë gjithë jetës sonë ne grumbullojmë dete dhe oqeane me lot. Ata janë të banuar nga ankesat e pashprehura të fëmijërisë, poshtërimi dhe pambrojtja. Dreamsndrra rinore të paplotësuara, ndjenja të pakërkuara, zhgënjime. Momentet kur kishim nevojë për mbrojtje dhe nuk e merrnim atë, kur nuk dinim të pyesnim, kur ishim vetëm. Kur donin të thoshin diçka dhe dështuan, dhe fjalët tona më ngelën në fyt. Aty jeton dhimbja e humbjeve të pavajtuara të të afërmve dhe miqve.

Për të qenë i sinqertë, kaq shumë gjëra janë vendosur atje gjatë viteve sa është e frikshme të shikosh brenda. Duket se kjo vorbull mund të forcohet në mënyrë të pakthyeshme.

Dhe ne jetojmë, nën pretekste të ndryshme, duke mos u afruar në një det lotësh. Ne jetojmë një jetë kaq të kujdesshme, ne ecim mbrapa dhe me radhë përgjatë një shtegu të ngushtë. Dhe herët a vonë ne e gjejmë veten ballë për ballë me dobësinë tonë, kur metodat e shmangies së dhimbjes të zhvilluara gjatë viteve nuk funksionojnë më. Dhe sa më i thellë të jetë deti, sa më shumë të sillemi rreth tij, aq më i papritur dhe i dhimbshëm rezulton të jetë zhytja.

Kjo ndodh shpesh kur kemi fëmijë. Fëmijët nuk dinë të fshehin ndjenjat. Ata janë të trishtuar, të zemëruar, të lumtur. Dhe kjo mund të jetë e padurueshme për prindërit, sepse i sjell ata në vendin, duke hyrë në të cilin ata me kaq kujdes i shmangnin. Dhe gradualisht ne ua përcjellim fëmijëve përvojën tonë. Kjo përvojë thotë se dhimbja duhet të fshihet sa më thellë të jetë e mundur, sa më shumë që të jetë e mundur për ta mbrojtur atë. Shfaqja e dhimbjes është e rrezikshme.

Psikoterapisti amerikan me origjinë ruse Marilyn Murray shkruan se në kulturën tonë nuk është e zakonshme të shprehim ndjenja, përkundrazi është zakon të shtypësh dhe mohosh. Fëmijëve u thuhet: "Mos qani!", "Mos u bëni qarqe!" etj Shtohen djemtë: "Ti sillesh si një vajzë!", "Burrat nuk qajnë!"

Shpesh ka familje ku e drejta për shprehjen e lirë të ndjenjave u takon të rriturve, ndërsa manifestimet emocionale janë të ndaluara për fëmijët. Në familje të tilla, të rriturit kanë zemërim, shpërthime zemërimi. Fëmijët duhet t'i durojnë këto konfiskime në heshtje.

Imponimi i fajit është një formë tjetër e abuzimit emocional që ndihmon në zvogëlimin e ndjeshmërisë emocionale: "Nëse sillesh kështu, unë do të çmendem", "Për shkakun tënd, unë do të bëj vetëvrasje", "Unë të vë gjithë jetën time mbi ty!", "Nëse jo ti, unë do ta rregulloja jetën time!" etj

Aftësia për të shprehur ndjenjat varet nga:

- nëse personi ka parë sesi njerëzit e tjerë shprehin ndjenja të dhimbshme;

- a ka ai dëgjues simpatikë, të kujdesshëm, të cilët janë në gjendje të përballojnë emocionet që pushtojnë një person, veçanërisht ato negative;

- a lejojnë traditat kombëtare, fetare, kulturore të shprehin ndjenjat, - nëse shkaku i dhimbjes konsiderohet një temë e mirë për diskutim në një kulturë të veçantë, etj.

Nëse në fëmijëri një fëmije lejohet të qajë dhe ngushëllohet kur ka dhimbje, ai e kupton se ka të drejtë të përjetojë dhimbje, dhe më e rëndësishmja, ai e kupton që dhimbja kalon. Fëmija fiton përvojë - dhimbja nuk duhet të durohet, ju mund të flisni për të. Nëse një fëmijë që qan nuk merret parasysh ose dënohet për të qarë, turpëruar, ai arrin në përfundimin se është e rrezikshme të shprehësh dhimbje.

Në mënyrë që fëmijët tanë të mos kenë frikë nga ndjenjat e tyre, ata kanë nevojë për mbështetjen e prindërve të tyre. Prindërit do të jenë në gjendje të durojnë ndjenjat e fëmijëve të tyre nëse vendosin të shikojnë në detin e tyre të dhimbjes, të djegin momentet e ngrira, të pranojnë pambrojtjen e tyre.

Faleminderit artistes sime të dashur Alena Lozhkomoeva për një pikturë dhe frymëzim të mrekullueshëm.