Si E Dini Në Komunikim Se Po Komunikoni Me Një Person Kufitar?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Disa reagime kufitare janë karakteristike për secilin prej nesh (relativisht, për çdo neurotik të shëndetshëm) - ne ndonjëherë reagojmë me dhimbje ndaj situatave të caktuara, dhe në periudha të vështira të jetës mund të futemi edhe në zonën kufitare të organizimit të psikikës sonë.

Pra, sjellja e dhimbshme me shfaqjen e paqëndrueshmërisë emocionale, impulsivitetit dhe një niveli të fortë të desocializimit është e natyrshme në çdo personalitet, mund të fillojë të shfaqet në adoleshencë dhe të lindë në situata të ndryshme. Dallimi i vetëm është se një person i shëndetshëm ka një numër mekanizmash kompensues të përshtatur me realitetin dhe të përdorur shpesh. Një person me një organizatë të personalitetit kufitar, përkundrazi, praktikisht nuk ka aftësi për të përdorur mekanizma mbrojtës dytësorë. Për më tepër, përbërësi i tij kompensues është rregulluar në një mënyrë krejtësisht të ndryshme - të gjitha mendimet shprehen.

Të gjitha simptomat e personalitetit kufitar janë të përfaqësuara mirë në libër nga Otto F. Kernberg, Çrregullime të rënda të personalitetit.

Në përgjithësi, në secilën nga pikat më poshtë mund ta njihni veten, por ia vlen të merret parasysh - sa ndërhyn e gjithë kjo me mjedisin dhe të dashurit tuaj, sa shpesh shfaqen reagime të tilla?

Cilat janë kriteret për identifikimin e një personaliteti kufitar në komunikim?

Fjalimi është më i lehtë për tu vënë re kur jeni në kontakt me një person. Për shkak të identitetit të hutuar dhe kontaktit mjaft të dobët me realitetin, shenjat e para të një kufiri shfaqen në bisedë

Si shprehet kjo? Personi fillimisht nuk përmend pjesëmarrjen e një personi të tretë në një situatë të caktuar, por pastaj në bisedë i referohet rastësisht atij. Në këtë moment, bashkëbiseduesi, për shkak të fjalës së fragmentuar të folësit, në mënyrë të pandërgjegjshme ndjen se ishte i pavëmendshëm dhe humbi diçka nga ajo që u tha, respektivisht, ai pa vetëdije e merr fajin.

Një identitet ekskluzivisht i fragmentuar çon në një fragmentim frazash dhe një paraqitje të hutuar të ngjarjeve në të folur - ajo që ndodh brenda reflektohet jashtë, nuk mund të ketë mundësi të tjera. Shpesh është aftësia për të folur që na lejon të kuptojmë se çfarë po ndodh në shpirtin e një personi.

Individët kufitar shtojnë shumë detaje në histori, ndonjëherë nga zona krejtësisht të ndryshme. Kjo është arsyeja pse bashkëbiseduesi merr përshtypjen se nuk po dëgjon me vëmendje, si rezultat i së cilës ai ka një tension të brendshëm: "Si mund të jem edhe më i vëmendshëm?!"

Ndonjëherë copa të mëdha mungojnë në histori, për personalitetin kufitar kjo është norma - për shkak të mungesës së kontaktit me realitetin, personi beson se gjithçka është e qartë për bashkëbiseduesin ("Unë kuptoj gjithçka!").

Reagimi me ndikimet, veçanërisht ankthi dhe zhgënjimi

Për shembull, një gruaje nuk mund të pëlqejë që burri i saj të kthehet në shtëpi 10 minuta më vonë nga sa i kishte premtuar. Si rezultat, ajo bën një skandal të madh dhe i nxjerr gjërat në korridor. Zemërimi mund të zgjasë deri në 2 orë ose disa ditë (në situata të rralla; zakonisht, një shpërthim zemërimi e verbon një person për një kohë të shkurtër dhe ai qetësohet).

Në fakt, kufiri lodhet shumë nga kjo sjellje. Sidoqoftë, njerëzit në këtë gjendje nuk mund t'i rezistojnë ankthit dhe, në përputhje me rrethanat, të luftojnë zhgënjimin.

Çfarë do të thotë kjo? Një person ka dëshira dhe nevoja të brendshme, por bota i dikton atij kushte krejtësisht të ndryshme jetese, ata përreth tij jetojnë jetën e tyre dhe nuk mendojnë vetëm për të. Si rregull, zhgënjimi ndodh kur doni që dikush të përmbushë dëshirat. Pasi ka marrë një refuzim, personi kufitar tregon një nivel të lartë zemërimi, përdor mekanizma të tjerë mbrojtës (izolim, refuzim, veprim ose refuzim paraprakisht), ndonjëherë, në sfondin e ankthit, përdor manipulime mjaft primitive ("Bëni këtë!", "Mos e bëj këtë!", "A nuk do të flas me ty!", "Jam ofenduar!" Etj.).

Qëndrimi kontradiktor momental ndaj vetvetes

Për shkak të një identiteti të përhapur, një person në përgjithësi nuk e kupton se kush është. Si rezultat, imazhi i tij për veten varet vetëm nga ata përreth tij, gjendja shpirtërore, gjendja e frustrimit, ankthi, etj.

Si shfaqet? Personaliteti kufitar është në një humor të shkëlqyeshëm - "Unë jam aq i ri! Dhe ai bëri shumë! " Disa minuta më vonë ose, për shembull, të nesërmen - "Jo, mirë, unë jam budalla! Dhe në përgjithësi, nuk mund të bëj asgjë! " Isshtë e rëndësishme të kuptohet këtu se kjo nuk është manipulim, një person me të vërtetë mendon për veten në këtë mënyrë për momentin.

Prania e mbrojtjeve primitive (ose mbrojtjeve të rendit të parë) - idealizimi, zhvlerësimi, izolimi, ndarja e fortë (këtu jam i mirë, këtu jam i keq), gjithëfuqia, ose thjesht kontrolli (një person dëshiron të ndiejë se gjithçka është në të tijën duart, ai zotëron plotësisht informacionin dhe drejton të gjitha), identifikimin projektues (për shembull, bashkëbiseduesi ndjen të gjithë gamën e emocioneve që personaliteti kufitar nuk dëshiron të njohë dhe mohon - zemërimi, etj.)

Mekanizmat mbrojtës përdoren kryesisht në momente ankthi, zhgënjimi të fortë ose në situata të dhimbshme - në këtë mënyrë, njerëzit me një organizim mendor kufitar mbrohen nga bota.

Po sikur i dashuri të jetë një person kufitar?

1. Mos kini frikë! Kjo "simptomë" nuk transmetohet nga pikat ajrore. Thelbi i personalitetit kufitar është se thelbi i menjëhershëm i psikikës është i thyer dhe i fragmentuar. Në fakt, ky është një i rritur i pjekur që përjetoi trauma të rënda psikologjike në një moshë të re.

• Mos harroni se egoja e këtij personi është shumë e dobët, prandaj tregohuni të butë ndaj tij.
• Mos i etiketoni të dashurit tuaj! Nuk ia vlen të diagnostikoni në mënyrë të pavarur psikikën e tyre dhe të bëni diagnoza! Para së gjithash, ky është një ngërç për ju - do të jetë e vështirë për ju të jetoni me këtë informacion.
• Trajtojini të dashurit si njerëzit me vështirësitë e tyre. Mos harroni: nëse ata ju lëndojnë, ata kanë një reagim të çuditshëm dhe të papërshtatshëm ndaj veprimeve ose fjalëve tuaja, kjo është për shkak të përvojës së ankthit dhe frikës që lindin nga pamundësia për të përballuar frustrimin. Respektoni këto ndjenja!
• Fol me shume. Nëse një person me një organizatë të personalitetit kufitar ka një nivel mjaft të lartë të inteligjencës, është e mundur të arrini tek vetëdija e tij pa psikoterapi. Gjëja kryesore është të kuptoni nëse ai është gati të diskutojë reagimin e tij me të huajt.
• Mos e detyroni veten të merrni pjesë në seanca psikoterapie, të bëni introspeksion, të lexoni literaturë speciale, të ndiqni trajnime ose të shikoni uebinare ndërsa jeni ulur në shtëpi. Për të gjitha këto, nevojitet dëshira e një personi, përndryshe, për të gjitha përpjekjet, do të merrni një përgjigje negative. Mbi të gjitha, kufiri dëshiron të pranohet ashtu siç është - ky është aspekti më i rëndësishëm i psikikës së tyre.