2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Si të arrihet mirëkuptimi
Për ta parë situatën në mënyrë objektive, është e nevojshme të largoheni prej saj sa më shumë që të jetë e mundur. Mundohuni ta shihni atë si diçka të huaj, që nuk lidhet me ju. Kjo do t'ju lejojë të interpretoni më objektivisht atë që po ndodh.
Fatkeqësisht, shpesh ndjenjat tona më të pastra dhe më të sinqerta ndaj të dashurve shoqërohen me keqkuptim.
Si rezultat, shumë njerëz duan të kthejnë ata që dikur u lejuan të largoheshin. Dhe disa prej nesh duan të kthehen, por ne nuk guxojmë ta bëjmë këtë.
Thisshtë ky keqkuptim që shkakton shumë konflikte dhe çon në konfuzion të vërtetë. Si rezultat, ne keqinterpretojmë synimet e njerëzve të tjerë, humbim aftësinë për të perceptuar në mënyrë objektive realitetin përreth nesh. Keqkuptimi e bën të pamundur komunikimin mes njerëzve.
Ju mund ta keni dëgjuar këtë deklaratë një herë:
"Në atë që mendojmë, atë që duam të themi, atë që na duket ne, atë që themi dhe atë që themi me të vërtetë, si dhe atë që duam të dëgjojmë dhe dëgjojmë, atë që, siç na duket ne e kuptojmë, dhe që ne e kuptojmë në realitet, ka tetë mundësi të keqkuptimit."
Hendeku i shkaktuar nga krenaria
Keqkuptimi mund të provokohet nga krenaria jonë, lodhja, mosbesimi ndaj të tjerëve dhe vetes.
Ky koktej na pengon të interpretojmë saktë tonin e zërit të bashkëbiseduesit, fraza të paqarta. Si rezultat, ne shohim armiqësi atje ku nuk ka.
Si mund ta shmangni këtë? Ne duhet të jemi të vetëdijshëm për atë që po ndodh dhe të mos lejojmë që ndjenjat e paqarta të na largojnë. Para se të nxirrni përfundime, duhet të vlerësoni saktë gjendjen e njerëzve të tjerë dhe veten tuaj.
Si rregull, një zemër e ftohtë na lejon të shikojmë konfliktet nga një kënd tjetër, si rezultat i të cilave ato pushojnë të na duken aq dramatike. Në këtë rast, ne nuk lejojmë që krenaria, zemërimi dhe zemërimi të na turbullojnë mendjet. Kjo na ndihmon ta perceptojmë problemin në mënyrë më objektive.
Krenaria dhe Dinjiteti - cili është ndryshimi?
Veryshtë shumë e rëndësishme të jeni në gjendje të bëni dallimin midis të dyjave. Krenaria është një ndjenjë negative e bazuar në egoizëm. Dinjiteti është ndjenja mbi të cilën bazohet respekti.
Krenaria jonë shpesh na pengon të analizojmë në mënyrë objektive si opinionet e njerëzve përreth nesh ashtu edhe bindjet dhe ndjenjat tona.
Dinjiteti, nga ana tjetër, na lejon të arrijmë ekuilibrin e brendshëm që na ndihmon të vendosim kufij emocionalë që mbrojnë personalitetin tonë.
Vlen të përmendet se nuk është aspak e lehtë të zbulosh se çfarë qëndron saktësisht në veprimet tona - krenaria ose dinjiteti. Në mënyrë tipike, dinjiteti kërkon të vendosë ekuilibrin dhe barazinë midis opinioneve, ndjenjave dhe veprimeve. Krenaria gjithmonë përpiqet të dominojë.
Si të arrihet mirëkuptimi
Siç kemi thënë, nuk është aspak e lehtë të arrihet mirëkuptim kur komunikimi ynë bazohet në realitete të ndryshme.
Ne mund të flasim për mendimet dhe ndjenjat tona shumë herë, ndërsa bashkëbiseduesi ynë rezulton se nuk është në gjendje të perceptojë saktë atë që u tha.
Arsyeja për këtë nuk janë aspak të metat e personit që është pranë nesh. Thjesht bashkëbiseduesi ynë është në një vend tjetër dhe shikon atë që po ndodh nga një këndvështrim tjetër.
Secili prej nesh dëshiron që bashkëbiseduesi të kuptojë dhe mbështesë ndjenjat tona, të ndajë mendimet dhe besimet tona. Kur ne nuk arrijmë ta arrijmë këtë, një pengesë serioze shfaqet në rrugën e mirëkuptimit tonë reciprok.
Duke pasur parasysh se është e pamundur të kontrollohen plotësisht faktorët që mund të prishin komunikimin, rekomandohet të lini mënjanë emocionet dhe të shikoni situatën në mënyrë objektive. Ky do të jetë hapi i parë drejt mirëkuptimit reciprok.
Në mënyrë që ne të zgjidhim saktë këtë enigmë të vështirë, veprimet tona duhet të bazohen në respekt dhe vëmendje si për veten ashtu edhe për njerëzit përreth nesh.
Afrohuni me përgjegjësi asaj që thoni
Shkalla e keqkuptimit dhe zemërimit që mund të shkaktojmë tek bashkëbiseduesi ynë varet nga sa emocione të forta shkakton problemi tek ne.
Sa më shumë unitet të ndiejmë me këtë person, aq më i madh do të jetë mirëkuptimi ynë i ndërsjellë, aq më mirë bashkëbiseduesi ynë do të jetë në gjendje të interpretojë mesazhin tonë, dhe ne - përgjigjen e tij.
Besueshmëria e interpretimit të fjalëve të një personi tjetër varet nga sa i afërt është lidhja që na lidh me të, nga shkalla e ndjeshmërisë së përjetuar nga të dy, nga ajo që ne presim nga këto marrëdhënie, si dhe nga interesat tona dhe gjendja jonë në momenti.
Në këtë situatë, është shumë e rëndësishme të mos lejoni që të infektoheni nga gjendja emocionale e një tjetri.
Nëse e lejojmë vërshimin e ndjenjave të bashkëbiseduesit të pushtojë ujërat tanë paqësorë, ka një mundësi më të madhe për një protestë të brendshme që shfaqet automatikisht.
Keqkuptimi, i cili shkakton emocione negative në lidhje me veten dhe të tjerët, bëhet shumë i dhimbshëm.
Nëse dyshoni për qëllimet e errëta në një marrëdhënie që kërcënojnë të shkatërrojnë identitetin tuaj, mund të jetë më mirë të lini mënjanë emocionet. Në një moment të tillë, është më mirë të distancoheni dhe të hidhni një vështrim të ftohtë në të gjitha mosmarrëveshjet. Mos harroni se askush nuk ka të drejtë të nënvlerësojë nevojat tuaja.
Shikoni nga afër fjalët e njerëzve dhe shikoni veprimet e tyre. Kjo do t'ju lejojë të zbuloni qëllimet e tyre të errëta. Sigurisht, herë pas here bëjmë gabime, jo gjithmonë arrijmë të analizojmë dhe interpretojmë saktë veprimet e të tjerëve.
Prandaj, rekomandohet të jeni të kujdesshëm dhe të mos harroni se ndonjëherë vetëm koha mund të shpërndajë mjegullën që rrethon synimet e njerëzve të tjerë.
Recommended:
Çfarë është "psikosomatika E Kancerit"? Nëse Nuk është Ofendim, Atëherë Cili është Problemi I Psiko-onkologjisë?
Filloni Në kërkim të "shkaqeve" psikologjike të kancerit, është e pamundur të bëhet me teza dhe metafora të thjeshta. Artikulli që kam shkruar doli të ishte shumë i gjatë, kështu që e ndava në dy pjesë. E para, si të thuash, një përmbledhje, flet për lidhjen midis psikikës sonë dhe zhvillimit të onkologjisë.
Varësia Emocionale. Pse Ka Dikë Apo Diçka Mes Jush Gjatë Gjithë Kohës?
Varësia emocionale quhet edhe varësi nga dashuria, por dashuria është një gjendje e shëndetshme kur një person është në harmoni me partnerin e tij dhe veten. Në rastin e varësisë emocionale, i varuri varet pikërisht nga përvojat shkatërruese, sepse, nga përvoja e tij, vetëm ata japin një ndjenjë të mbushjes me jetë.
Rreth Ngjitjes Së Njerëzve Dhe Ngatërrimit Të Njerëzve
Suksesi, qëllimet, arritjet - këto fjalë gjenden kudo në botën moderne. Për një person inteligjent, të arsimuar, në zhvillim, është në rendin e gjërave të përpiqet për sukses, të vendosë synime të reja për veten e tij dhe t'i arrijë ato me këmbëngulje.
Si Duket Një Marrëdhënie E Shëndetshme? Pjesa 2: Ndjenjat Kufitare, Luftërat Dhe Afërsia-distanca
Në pjesën e mëparshme, ne shqyrtuam parametra të tillë si prania e kufijve në një çift dhe aftësia për të zgjidhur konfliktet (nëse nuk e keni lexuar ende, unë sugjeroj të filloni me të). Le te vazhdojme! 3. Një minimum i ndryshimeve të pangopura të humorit Unë kam miq që vendosën të martohen pasi u mor vendimi për t'u larguar (
Distanca Në Marrëdhënie
Ne jemi mësuar me faktin se një marrëdhënie është afërsia me një partner, mik, kolegë, etj. Prandaj, theksin kryesor në ndërveprimin me të tjerët e vendosim në kontakt të ngushtë. Shpesh, kur hyjnë në një lidhje, njerëzit mund të kenë frikë nga intimiteti.