2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Shumë shpesh, kur na thuhet: "Duhet …", indinjata dhe protesta ngrihen menjëherë tek ne: "Unë nuk do të", "Unë nuk dua", "Nuk më pëlqen që po bëhen i detyruar.”
"Ju-duhet" është detyrim. Si rregull, veprimet që duhet të ndërmarrim na drejtohen nga ata të cilëve nuk mund t'i refuzojmë. Këta mund të jenë njerëz si nga e kaluara ashtu edhe nga e tashmja. E kaluara mund të jetë prindërimi që flet brenda nesh.
"Ju-duhet" ka dy rrugë: të rebeloheni ose të bindeni.
Nëse bindemi, pakënaqësia mbetet. Nëse rebelohemi, armiqësia reciproke vazhdon për një kohë të gjatë. Të dyja këto strategji konsumojnë energjinë tonë.
Nëse ne priremi t'i bindemi dhe pastaj të kërkojmë ndëshkim, ne kalojmë në rolin e viktimës. Nëse rebelohemi dhe veprojmë sipas mënyrës sonë, atëherë ne pranojmë rolin e një tirani (edhe pse, ndoshta, shumë i mbuluar).
Çfarëdo që të na ndodhë, ne vetë zgjedhim një situatë të caktuar dhe e bëjmë atë vetë, dhe jo me vullnetin e dikujt tjetër. Kur jeta na paraqet një detyrë, ne vendosim nëse do ta pranojmë apo jo. Ne jemi të lirë, çfarëdo që të jetë vendimi ynë.
Sidoqoftë, ka shumë gjëra në jetë që duhet të bëjmë ose para vetes ose para të tjerëve. Kalimi nga frazat "Unë duhet" në "Unë dua", si rregull, ndihmon për të luftuar jo vetëm me "borxhet" e tyre, por edhe me "borxhet" që na imponohen nga të tjerët. Ne mund të luftojmë me rrethanat ose të vazhdojmë me to.
Çfarë është "dua"?
"Unë dua" është autonomi. Ne zgjedhim në mënyrë të pavarur veprimet dhe qëndrimet tona ndaj tyre.
Dëshira ka dy mënyra: pajtohem ose nuk pajtohem. Nëse pajtohemi, atëherë i pranojmë pasojat për veprimet tona dhe jemi plotësisht përgjegjës për to.
Nëse nuk pajtohemi, atëherë ne gjithashtu i pranojmë të gjitha pasojat dhe jemi përgjegjës për to.
Të dyja rrugët do të na sjellin liri personale dhe mundësi të reja.
"Unë dua" është një pozicion i pjekur në të cilin ne marrim përgjegjësinë për gjithçka që ndodh në jetën tonë. Ne nuk fajësojmë askënd dhe nuk ofendojmë të tjerët. Reagimet tona janë ne dhe të tjerët nuk janë përgjegjës për to.
Kur fillojmë të jetojmë në pozicionin e dëshirës sime, ne e mbushim jetën tonë me vetëdije. Duke bërë një zgjedhje të vetëdijshme për të bërë gjëra që nuk na pëlqejnë për momentin, por ne po i bëjmë ato në një mënyrë ose në një tjetër, ne kemi mundësinë të gjejmë diçka pozitive në këtë dhe madje të shijojmë.
Zgjedhjet e qëllimshme mund ta kthejnë një ditë të keqe në një ditë arritjesh. Nëse zbatohet nga dita në ditë në mijëra gjëra të ndryshme, një ekzistencë e pafuqishme dhe gri mund të shndërrohet në një jetë plot forcë dhe aftësi. Forca e brendshme rritet me hapa të mëdhenj, kur dëshirat tuaja dhe realiteti juaj fillojnë të përkojnë. Mjafton ta zhvilloni këtë zakon në aktivitete të thjeshta dhe mund ta përdorni këtë qasje për të zgjidhur probleme serioze.
Dhe më tej. Në momentin kur dikush na detyron me diçka, ne duhet të kuptojmë motivin e "dëshirës" sonë për të kryer veprimin. Motivi do të bëhet vlera, falë së cilës ne nuk do të ndiejmë detyrimin. Shpesh ky motiv mund të jetë thjesht një dëshirë për të kënaqur një tjetër.
Bazuar në materialet e I. V. Stishenok
Recommended:
Çfarë Ndodh Në Kokën E Një Njeriu Kur Ai Zgjedh Një Shok?
Shpesh shtrohet pyetja: - Çfarë ndodh në kokën e një njeriu kur zgjedh një shok? Një grua zvarritet në trurin e një burri si një skaut. Ai dëshiron të kuptojë, por minohet nga një minë: - Mos ma nxirr trurin! - përgjigja është e mprehtë dhe e saktë.
Çfarë Lloj Ndytësie Po Më Ndalon Të Jetoj? Pak Për Introjektet. Pjesa 1: çfarë është Dhe "me çfarë Hanë"
A keni dëgjuar ndonjëherë fraza nga të tjerët si: "Duket se kam gjithçka, por nuk kam lumturi" ose "Unë bëj shumë gjëra, e arrij qëllimin tim, por nuk marr kënaqësi"? Apo ndoshta po flitet se ka ndonjë gjë të keqe në këtë jetë që ndërhyn në jetesën e kësaj jete?
Çfarë Dua Nga Një Lidhje Dhe çfarë Më Duhet Vërtet?
Secili prej nesh ka një matricë të caktuar të pavetëdijshme, duke kontrolluar me të cilën zgjedhim një bashkëshort për veten tonë. Ka shumë pikëpamje të ndryshme mbi këtë temë. Psikoanalistët flasin për kompleksin Edip ose Elektra, ndjekësit e Bernit flasin për lloje të ndryshme të lojërave që njerëzit luajnë, dhe neuroshkencëtarët flasin për krahasueshmërinë biologjike, e cila fillon me atë se sa na pëlqen era e një personi tjetër.
"Dua!" - "Nuk Mundem!" Apo "nuk Dua!"? A Duhet Të Zgjidhni Dobësinë Apo Përgjegjësinë?
Shumë njerëz flasin për mënyrën se si duan të jetojnë, çfarë marrëdhënie duan, ku duan të shkojnë dhe si të pushojnë, dhe kjo është minimumi i atyre dëshirave që shprehen. Të gjithë kanë "duan" dhe "nuk duan". Por për realizimin e këtyre dëshirave, diçka nuk është e mjaftueshme gjatë gjithë kohës:
Çfarë Zgjedh Klienti?
Në këtë fazë të zhvillimit tim profesional, u përballa me një pyetje interesante. ÇFAR and dhe SI zgjedh klienti? Psikologjia, psikoterapia dhe shitjet - a është e pajtueshme? Apo sfera e shpirtit "nuk është në miqësi" me shitjet?
