2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Pjesa 1
A jeni ndier ndonjëherë i ofenduar që dikush nuk ju ofroi ndihmë? Kjo do të thotë, në pamjen tuaj të botës kishte pritshmëri nga një person specifik, të cilin, sipas ideve tuaja, ai duhet ta kishte menduar dhe përmbushur?
Epo, për shembull, ju keni një periudhë të vështirë të jetës, po përjetoni vështirësi dhe keni nevojë për ndihmë specifike - në veprime, në fonde, ose thjesht në mbështetje emocionale. Ju i thoni këtij personi se ndiheni keq, dhe ai thjesht dëgjon dhe nuk reagon në asnjë mënyrë.
Ose, për shembull, ky person mjaft shpesh ofroi ndihmën e tij, ju siguroi mbështetje më herët, pa kërkesën tuaj, si Chip dhe Dale, nxituan për të ndihmuar, por këtë herë ai nuk ofron, nuk vjen dhe nuk jep atë që ai ka dha para …
Cilat ishin ndjenjat tuaja? Unë mendoj se e para është një ndjenjë e keqardhjes për veten, dhe e dyta është një ndjenjë zemërimi ndaj këtij personi. Në fund të fundit, veprimet e tij nuk përkonin me pritjet tuaja, sipas ideve tuaja Ai DUHET TU.
Unë e quaj këtë detyrim të imputuar. Ai detyrim që ia ngarkoj vetes (si pritshmëria ime) dhe ia ngarkoj Tjetrit (si përgjegjësi e tij). Por fakti është se ky detyrim nuk është shprehur dhe Tjetri mund të mos mendojë për pritjet tuaja. Ose ndoshta ai mund të mendojë, por ai pret një kërkesë të drejtpërdrejtë nga ju. Ose ai mund të hamendësojë, por ai nuk mund ose nuk dëshiron t'i plotësojë këto pritshmëri.
Çfarë ndodh më pas me ju dhe kontaktin tuaj? Kontakti është prishur sepse nuk ka ndërveprim të drejtpërdrejtë, nuk ka qartësi. Ky është një problem i zakonshëm në marrëdhënie. Përgjigjjuni vetes pyetjes: si do të ndihesha nëse do të më ngarkonin një ndjenjë detyre?
Çfarë të bëni? Përgjigja e qartë është të pyesni drejtpërdrejt. Njohni të drejtën e Tjetrit për të refuzuar. Kërkoni ndihmë diku tjetër. Dhe nëse është vërtet e vështirë me këtë - kërkoni ndihmë nga një psikoterapist, hetoni atë që ndalon kërkesën tuaj të drejtpërdrejtë, çfarë pengon hapjen dhe aftësinë tuaj për ndërveprim të drejtpërdrejtë.
Pjesa 2
A ka ndonjë dimension kufijtë e bujarisë? Kur bëhet bujaria problem? Kur shndërrohet në humbje apo në harresë?
Bujaria është një virtyt i lidhur me aftësinë për të ofruar ndihmë vetëmohuese për të tjerët, e kundërta e koprracisë dhe koprracisë. Bujaria shpesh shprehet me dhurata dhe është e lidhur pazgjidhshmërisht me bamirësinë.
Por a bëjmë gjithmonë mirë duke ofruar ndihmë? A nuk po i lejojmë njerëzit e tjerë të marrin përgjegjësinë për mosbërjen e tyre? Itshtë paaftësia apo mosgatishmëria e tyre për të kërkuar dhe falënderuar? A nuk po e pranojmë veten në mosgatishmërinë tonë për t'u përballur me frikën tonë (refuzim, vlerësim, humbje kontakti me njerëz të rëndësishëm)? A po i humbim kot burimet tona? Si e përcaktoni masën e bujarisë suaj? mbështeteni në ndjenjat tuaja. Si ndihem bujar? Nga frika apo nga dashuria? Si ndihem pas një akti të bujarisë sime? A jam i mbushur me gëzim, acarim dhe zemërim? A po ndihem i lodhur? Në cilat vlera dhe besime mbështetem në zemërgjerësinë time?
Përgjigjja e këtyre pyetjeve do t'ju ndihmojë të afroheni me masën tuaj të bujarisë. Dhe nuk mund të ketë një madhësi universale. Të gjithë kanë të tyren, dhe mund të ndryshojnë në varësi të situatës. Dhe në këtë çështje, duhet të mbahet mend se bujaria pa dashuri është humbje.
Recommended:
Humbja Dhe Pikëllimi. Artikull Për Viktimat Dhe Ndihmësit, Vetë-ndihmë Dhe Terapi
Humbja dhe pikëllimi. Artikull për viktimat dhe ndihmësit, vetë-ndihmë dhe terapi Artikulli u shkrua si për njerëzit që përjetojnë humbje, duke mbështetur të dashurit, ashtu edhe për përfaqësuesit e profesioneve ndihmëse. Vdekja, divorci, ndërprerja e marrëdhënieve, "
Abuzimi I Nënkuptuar Në Marrëdhënie. Pjesa 2. Sulmet Seksuale
Vazhdimi i artikullit mbi Dhunën e Implikuar në Marrëdhënie. Pjesa e parë "Dhuna e nënkuptuar në marrëdhënie. Pjesa 1. Dhuna fizike.": Https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/Neyavnoe-nasilie-v-otnosheniyah-CHast-1-Fi … Sulm seksual.
Abuzimi I Nënkuptuar Në Marrëdhënie. Pjesa 1. Abuzimi Fizik
Unë shkrova një artikull për seksin, dhe në të tema e dhunës "nënkuptuar", agresioni "i nënkuptuar" u theksua aq gjallërisht sa vendosa ta fus në një artikull të veçantë. Këtu po flasim për marrëdhëniet e rritura mashkull-femër.
Dhe Të Qeshura Dhe Lot Dhe Terapi
Ky artikull ka të bëjë me ndjenjat e terapistit në terapi. Mbi shfaqjen e ndjenjave nga terapisti. Dhe, mendoj, nuk ka përgjigje të prerë për pyetjet e ngritura në këtë artikull. Ky artikull ka të bëjë me përgjigjet e mia ndaj tyre. Po përfundoja terapinë afatshkurtër me një djalë pesëvjeçar i cili nuk dinte të ishte miq.
Ashtë E Turpshme Dhe E Frikshme Të Mos Jesh Perfekt. Nga Vjen Kjo Frikë Dhe Turp Dhe Si Ta Ndihmoni Veten
Gjatë festave të Vitit të Ri pata një dëshirë për të shkruar një postim për përshtypjet e mia nga filmi "Lepuri mbi humnerë". Fillova ta shkruaj. Unë shkruajta. Rilexoj dhe vërej se nuk jam i kënaqur me atë që është shkruar. Dhe pastaj shkova në faqen e internetit të Kinopoisk dhe lexova rishikimet e njerëzve të tjerë në lidhje me këtë film.
