Ndarja është Një Vdekje E Vogël

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ndarja është një vdekje e vogël

Ne të gjithë kemi përvojën e ndarjes dhe humbjes, të gjithë ne dikur kemi lindur, jemi ndarë (humbur) nga nëna jonë, kemi mësuar të jetojmë vetë. Pastaj ata mësuan të besonin se nëna ime do të kthehej dhe vetmia do të merrte fund.

Ne të gjithë dikur u ndamë me miqtë, me dashurinë e parë, me gjyshërit që u larguan përgjithmonë. Ndarja është në rregull. Dhe të gjithë e kanë këtë përvojë.

Por kur një i dashur largohet, ne përsëri biem në frikën tonë. Në fund të fundit, ne ishim të braktisur, të braktisur. Nuk është e qartë se si të jetoni më tej, çfarë të bëni, ku të vraponi, ku të kërkoni mbështetje, si ta ktheni "objektin" në jetën e zakonshme. Konfuzion, dhimbje, kaos, zemërim, agresion. Shumë përvoja të ndryshme.

Shpesh më pyesin "si të kapërceni një ndarje" …

Sistemi ynë mendor ka ligjet e veta të funksionimit. Siç thonë ata, injoranca nuk i përjashton ata nga veprimet e tyre.

Prandaj, marrëdhëniet e reja nuk ndërtohen mbi dhimbjen e zemrës. Argëtimi nuk është argëtues. Alkooli sjell harresën për një kohë.. Por pastaj dhimbja kthehet..

Ndarja është një vdekje e vogël, e kënduar në një këngë. Dhe me të vërtetë është. Në botën e brendshme nuk ka dallim nëse një person vdiq fizikisht apo e la jetën tonë në këmbë. Të gjitha fazat e pikëllimit janë saktësisht të njëjta. Dhe kërkon kohë për të kapërcyer ndarjen dhe për t'u kthyer në jetë. Necessaryshtë e nevojshme të durosh pikëllimin e humbjes dhe ndarjes. Dhe përvoja, pikëllimi, siç kam shkruar më lart, ka ligjet dhe fazat e veta, dhe ato ende duhet të kalojnë, sepse - ligji është ligji, edhe nëse është i botës së brendshme.

Unë do t'ju tregoj pak për fazat.

Kështu që. Ju merrni lajmin se partneri juaj nuk është më burri / gruaja / i dashuri juaj

1. Faza e mohimit. Nuk mund të jetë. Si të jetosh? Kjo ngjarje po tronditet në thellësitë e shpirtit, dhimbja mund të jetë aq e fortë sa emocionet duket se ngrijnë, personi është në një gjendje të caktuar të ndryshuar të vetëdijes. Më dhemb shumë më mirë të mos ndjeni asgjë.

Për shembull, një grua më bind mua (veten) se burri i saj e do atë, se asgjë e tmerrshme nuk ka ndodhur dhe ai së shpejti do të ndryshojë mendje dhe do të kthehet. (burri kishte katër vjet para largimit të vërtetë nga gruaja e tij, u shfaq një familje tjetër dhe arsyeja e ndarjes ishte lindja e fëmijës së tij të dytë atje. Gruaja "nuk dinte asgjë", megjithëse të gjitha 4 vitet nuk kishte intimitet midis bashkëshortët. "ai punon shumë, lodhet, pafuqi" dhe kështu me radhë. Mësova për këtë më vonë)

2. Faza e agresionit. Ai që u largua konsiderohet një agresor, një tradhtar, i cili mori dhe dhunoi jetën e tij të zakonshme, tradhtoi ndjenjat e tij, zgjodhi një partner tjetër. Ky zemërim dhe agresion mund të jetë po aq i dukshëm, në shembullin e mësipërm, gruaja theu xhamat e makinës së burrit të saj, llogarit adresën e tij të re, hyri në apartament dhe atje, gjithashtu, theu gjithçka që mund të rrihej.

Dhe gjithashtu, agresioni mund të hyjë brenda, atëherë janë sëmundje, presion të lartë ose të ulët të gjakut, dhimbje koke, temperaturë, gastrit, astmë dhe shumë manifestime të ndryshme të një përvoje të tillë agresioni.

3. Faza e negocimit. Partneri i braktisur fillon të bindë veten se është gati për këtë dhe atë, vetëm nëse ai (ajo) kthehet. Unë jam gati të fal tradhtinë, indiferencën, mashtrimin. Dhuna, vrazhdësia. Frika për të jetuar pa partner është aq e madhe sa një person është gati për çdo gjë.

Në shembullin tim, një grua kërkoi takime me burrin e saj, e bindi atë të jetonte në dy familje, e shantazhoi me vetëvrasje dhe nuk e lejoi atë të takohej me vajzën e saj.

4. Faza e depresionit. Dhe kur bëhet fjalë për të kuptuarit se ndarja është e pashmangshme, se asgjë nuk do të kthehet, se ato kuptime që ishin atje nuk janë më … Fillon një periudhë e përjetësisë, heshtjes, depresionit. Personi e pranon këtë fakt. Dhe thjesht ekziston. Shëron plagët. Pensionohet. Ajo grua, vetëm gjashtë muaj më vonë, ishte në gjendje të pajtohej, të pajtohej dhe të pranonte realitetin e ndryshuar

Burri nuk do të kthehet kurrë, ne duhet të jetojmë pa të. Si? Ende nuk është e qartë. Kuptime të reja ende nuk janë krijuar. Nuk ka jetë tjetër akoma. Ndërsa ekziston një gjendje e "thjesht jetesës".

5. Faza e pranimit. Ngadalë, pak nga pak, personi fillon të "shërohet", duke parë përreth. Vjen nga trishtimi dhe melankolia. Ai fillon të interesohet për jetën, njerëzit e tjerë përsëri. Forcat e brendshme duket se kuptojnë atë që ndodhi, shikojnë arsyet, disa nga gabimet tuaja, pranojnë pjesën tuaj të përgjegjësisë për ndarjen dhe vazhdojnë tutje. Krijoni kuptime të reja, marrëdhënie të reja.

Këto janë ligjet e njohura prej kohësh të përvojës së humbjes.

Sa zgjat secila periudhë?

Të gjithë janë të ndryshëm.

Por ju do të duhet të kaloni të gjitha këto faza..

Pa jetuar, për shembull, fazën e agresionit, ju mund të qëndroni në të, dhe të jetoni në urrejtje dhe akuza ndaj të gjithë botës … Kështu është edhe me fazat e tjera …

Për çfarë, ne kemi nevojë për ndarje. Ndoshta këto mësime na afrojnë të kuptojmë veten dhe marrëdhënien e vetme të nevojshme dhe të rëndësishme. E cila do të ndërtohet në një mënyrë krejt tjetër …