2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Ky artikull është për ata që kanë marrë vendimin për t'u ndarë me një partner toksik, dhe aq më tepër për ata që janë braktisur si një lodër e mërzitshme.
Unë ju kuptoj mirë, sepse në rininë time isha i prirur të hyja në një marrëdhënie të varur, sepse e konsideroja veten
- e shëmtuar
- papërsosur
- jo me vlerë
Shënimet e një gruaje të shëmtuar
Për të cilën ajo mori një përgjigje simetrike nga Universi dhe vuajti shumë thellë nga kjo! Aq sa në moshën 21 vjeç, menjëherë pas universitetit të parë, shkova të "studioja për të qenë psikolog".
Psikologjia më ndihmoi të kuptoja të vërtetën e thjeshtë se bukuria nuk është e barabartë me lumturinë personale. Dhe tani i ndihmoj klientët e mi të shumtë ta kuptojnë këtë.
Historia njeh shumë shembuj kur larg grave më të bukura u bënë muzat e krijuesve të mëdhenj!
Muzat e shëmtuara ose si ndikon vetëvlerësimi në jetë
Paradoksi i situatës është se
Nëse e konsideroni veten të shëmtuar, keni pushuar së dashuruari, jo sepse je i shëmtuar, por sepse kështu mendon!
Si një person që ka kaluar një sëmundje përfundimtare dhe si një grua që ka kaluar traumën e refuzimit, më pëlqen të përsëris thënien:
Unë kam të drejtë ta bëj këtë, të jem i sigurt se ky është saktësisht rasti!
Pra, ku ishte porta për marrëdhëniet e varura me burrat?
Më shpesh sesa jo, në një situatë të tillë, ia vlen të hetoni marrëdhënien tuaj me babanë tuaj!
Unë kisha një baba të mirë të dashur, por ai më "hodhi" kur isha pesëmbëdhjetë vjeç. Ai "shkoi në vdekje".
Mami gjithmonë, drejtpërdrejt ose tërthorazi, më tha se nuk isha mjaft e mirë, se unë
- i ngathët
- shume e plote
- pa fat
"Ju nuk shkelni, mos flisni, nuk dini si", "Ju jeni si ajo lopa që kullot në livadh", "Nuk është interesante për ju të blini veshje të bukura, sepse ato nuk ulen mbi ty"
Tani edhe nëna ime më qorton se jam shumë e shëndoshë, megjithëse pas trajtimit kam arritur atë çehre që ajo kishte kur ishte pesëdhjetë vjeç.
Dhe për dyzet vjet unë isha shumë më i hollë se nëna ime në atë moshë, dhe gjithsesi, nuk isha disi ai dhe madje "vulgar", "jo i denjë për dashuri serioze të thellë".
Sigurisht, nëna ime nuk i mban mend të gjitha këto dhe mohon plotësisht që i tha të gjitha këto!
Kjo është arsyeja pse më parë, unë më së shpeshti luaja skenarin e mëposhtëm:
Tërhoqi lehtësisht vëmendjen e një burri dhe kur ai u bë i rëndësishëm për mua, marrëdhënia u përkeqësua.
Si mund ta shmangni këtë?
Para së gjithash, ndaloni të merrni mendimet e njerëzve të tjerë për ju, si e vërteta përfundimtare!
Kam shkruar se si ta bëj këtë në artikull:
Si të hiqni "mallkimin"? Praktikë psikologjike
Dhe si të krijoni një marrëdhënie me nënën tuaj, mund të shihni këtu:
Si të bëheni një nënë "e mirë" për veten tuaj? Teknika e brendshme e fëmijës
Sot do të punojmë me babanë dhe do t'i kërkojmë leje për lumturi
- Gjeni një fotografi të babait tuaj në moshën kur keni humbur kontaktin për shkak të largimit ose vdekjes së tij. Nëse nuk ka foto, përpiquni ta imagjinoni
- Tërhiquni dhe uluni në heshtje në një karrige të rehatshme. Mund të shtriheni dhe të mbyllni sytë.
- Imagjinoni që babai juaj është ulur pranë jush dhe flisni me të:
- Baba, më vjen mirë që ishe me mua, sepse pa ty nuk do të isha unë - babi, të fal për … - baba, të jam mirënjohës për … - baba, më përgjigj pyetjes: "Pse më duhej të takohesha me …?" - Babi, më lër të jem e bukur, sepse jam pjesë e jotja! - Babi, më lër të dua dhe të jem i dashur, sepse është e rëndësishme për llojin tonë, edhe nëse dashuria ime nuk do të sjellë më vazhdimësi, lumturia ime do t'i bëjë gjithçka pak më të lumtur- Vajza jote, e dashur …
Recommended:
Zjarri I Humbur I Zemërimit është Një Rrugë E Drejtpërdrejtë Drejt Sëmundjes
Zjarri i humbur i zemërimit është një rrugë e drejtpërdrejtë drejt sëmundjes. Si psikolog, mund të them që zemërimi ndodh tek një person vetëm në dy raste: - nëse nevojat e tij të vërteta nuk plotësohen; - kur shkelin kufijtë e tij:
Mendimi Pozitiv është Një Rrugë E Drejtpërdrejtë Drejt Problemeve
Vetë-afirmimi i vetëvlerësimit të lartë të personalitetit të dikujt, me sa duket, nuk duhet vetëm ta rrisë atë, por të ndryshojë jetën për mirë, të kalojë në një nivel të caktuar të ekuilibrit mendor dhe harmonisë së shpirtit dhe trupit. Por ndonjëherë një vetëvlerësim imagjinar i mbivlerësuar është i dëmshëm dhe çon në disharmoni dhe madje edhe sëmundje.
Gastropsikologët - Një Rrugë E Re Drejt Ndriçimit (kujdes: Sarkazëm)
Një person i zgjuar, pasi kishte bërë një rezervim, lindi një gastropsikolog . Nuk do të isha i befasuar nëse, pas nja dy vitesh, pasi të kishim kapur një vend të pushtuar, klasa master (numri i vendeve është i kufizuar !!!) dhe madje të shfaqen gradë dhe nivele.
Pse Burrat Nuk Më Takojnë Në Rrugë Dhe Në Vende Publike? Pse Burrat Nuk Vijnë Tek Ju Në Rrugë
Pse burrat nuk më takojnë në rrugë dhe në vende publike? Pse burrat nuk vijnë tek ju në rrugë? Një nga pyetjet më të shpeshta për një eksperte marrëdhëniesh nga vajzat është: “Pse burrat nuk më takojnë në rrugë dhe në vende publike? Në rrugë, në disa ngjarje ose koncerte, në parqe, në qendra tregtare dhe argëtuese, në zyrë, etj.
Jo-vlerë Si Vetë-shkatërrim, E Drejta Për T'u Vlerësuar Si Një Rrugë Drejt Shëndetit
Vitet e fundit, psikologjia na ka sjellë një mënyrë për pavlerë. Nuk është "Ju bëtë një gjë të keqe", por "Unë e mora veprimin tuaj në këtë mënyrë"; nuk është "Ju e prishët marrëveshjen", por "u zemërova shumë"
