Fillimisht Që Nga Fëmijëria

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Ne të gjithë "vijmë nga fëmijëria" dhe secili prej nesh ka Prindin e tij, të Rritur dhe Fëmijë, sipas teorisë së Eric Berne. Fëmija ynë i brendshëm ka një ndikim të caktuar në jetën tonë reale. Dhe për shumë njerëz, ky fëmijë i brendshëm u plagos nga ata të rritur që ishin në rrethin e tyre të afërt në fëmijëri. Trajtimi i këtyre plagëve do të ndihmojë në heqjen e atyre ndikimeve negative që provokojnë të rriturit që duket se tashmë janë njerëz të disa emocioneve të papërshtatshme në të tashmen. Unë do të doja të ndaj me ju historinë e një kurimi të tillë.

Sofia më erdhi për "çekuilibër emocional, pakënaqësi, gjumë të shqetësuar, të cilat kanë qenë gjatë gjithë jetës sime, por kohët e fundit janë përkeqësuar, dhe mjetet e zakonshme: ilaqet kundër depresionit, pilulat e gjumit, masazhi dhe noti - nuk ndihmojnë". Kur i kërkova të më tregonte për fëmijërinë e saj, ajo u befasua shumë, por ajo tha sa më poshtë.

"Unë mezi mbaj mend babanë tim. Unë e di se ai ishte një pijanec i hidhur, pinte veten në delirium tremens dhe i dha fund jetës në një azil për të sëmurët mendorë, duke u varur në tualet në një zinxhir të një cisternë tualeti. Mami nuk shkoi ta varroste. Ka disa kujtime fragmentare të tij, të ndikimit në autobusin që morëm për ta vizituar në një azil të çmendur. Çdo udhëtim ishte torturë për mua. Mbaj mend se si erdhi të më vizitojë në spital, ku bubullima me helmim. Unë isha atje krejt vetëm, isha tre vjeç, qaja dhe i kërkoja të më puthte. Kishte një rrjetë në dritare dhe ai i shtriu duart pa ndihmë dhe tha: "Si mund të të puth, ka një rrjetë në dritare". Më kujtohen psherëtimat e mia pikërisht nga thellësia e shpirtit tim atëherë. Kur mësova për vdekjen e tij, nuk përjetova asnjë ndjenjë: Unë kurrë nuk kisha një baba që të pendohej për kë ose për atë që kisha humbur.

Nëna? Me sa mbaj mend, nëna ime donte të flinte gjatë gjithë kohës. Që nga fëmijëria e hershme, unë dija të ulesha në heshtje dhe mezi merr frymë kur nëna ime ishte në gjumë. Kjo ishte për shkak të faktit se nëna ime punonte në një spital, ajo shpesh kishte ndërrime nate, pas së cilës ajo flinte në shtëpi.

Unë kisha dy vëllezër më të mëdhenj. Nuk kishte asnjë lidhje me ta. Së pari, ata ishin shumë më të vjetër se unë: shtatëmbëdhjetë dhe dhjetë vjeç. Së dyti, unë isha nga një baba tjetër dhe ata më konsideruan një të huaj dhe madje më quanin "kjo vajzë" ose "vajza jote" nëse i drejtoheshin nënës sime me rastin tim. Së treti, ata nuk e donin babanë tim, për më tepër, ata urrenin dhe më transferuan një pjesë të kësaj urrejtje tek unë. Po, shumë, çfarë tjetër. Për shembull, ishte e vështirë për të dy ata të studionin në shkollë. Vëllai i mesëm madje qëndroi për vitin e dytë dhe unë studioja lehtë, kaloja me shaka nga klasa në klasë me fletë lavdërimi. Të dy ata studiuan në një shkollë me konvikt deri në klasën e tetë, por unë refuzova kategorikisht shkollën e konviktit dhe u regjistrova vetë në shkollën më të afërt, duke marrë certifikatën time të lindjes. Mami vetëm atëherë duhej të shkonte dhe të shkruante një kërkesë për pranim.

Marrëdhëniet me ta nuk mund të funksiononin. Pas vdekjes së nënës sime, ndërkohë që unë vrapoja pranë autoriteteve, plotësoja dokumentet dhe organizoja funeralin, mendoni, më i riu nga të gjithë, ata po ndanin trashëgiminë. Në tryezën përkujtimore, ata u përpoqën të më detyrojnë të heq dorë nga pjesa ime në apartament, për shembull, me arsyetimin se nuk isha përfshirë në urdhër. Kishte një skandal dhe si rezultat, nuk ka asnjë lidhje.

Atëherë Sophia tha që nëna e saj shumë shpesh i përsëriste asaj të njëjtën frazë: "Unë duhej t'ju mbytja të gjithëve kur ishim të vegjël, por ju lashë mbi kokën time!" Tani, në një situatë eksitimi të fortë, ajo përjeton periudha të mbytjes dhe zëri i saj zhduket. Deri tani, kur kujton fëmijërinë e saj, ajo ka një gungë në fyt dhe fillon të kollitet. Ne kemi punuar në këtë problem me ndihmën e psikokatalizës. Jo herën e parë, por sulmet janë zhdukur dhe tani Sofja e di se si t'i përballojë ato nëse papritmas kthehen.

Sofia foli për ato ëndrra që do të donte të ëndërronte: shpesh në to një vajzë e vogël ikën nga dikush i tmerrshëm dhe përpiqet të fshihet. Në kulm, Sofia zgjohet dhe nuk e di se si përfundoi ëndrra dhe pastaj nuk bie në gjumë për një kohë të gjatë.

Në hapin e parë të punës me fëmijën e brendshëm, kam përdorur kartat metaforike Persona. Unë ofrova të zgjedh nga kartat e ofruara tre, të cilat personifikojnë Prindin e saj të brendshëm, të rritur dhe fëmijë. Pastaj i kërkova të mendonte se çfarë mund t'i thoshte ky personazh asaj në emër të tij dhe çfarë do të donte t'i përgjigjej. Doli dialogë interesantë, dhe pastaj një gjë edhe më interesante: ajo nuk mund të ngushëllojë fëmijën e saj të ofenduar.

Kuptimi erdhi se në një mënyrë të çuditshme ishte pakënaqësia që e bëri atë më femërore, të dobët dhe të pambrojtur. Kështu, duke u ofenduar, ajo duket se rrit feminitetin dhe tërheqjen e saj seksuale. Ky ishte zbulimi i parë në rrugën për të shëruar fëmijën tim të brendshëm. Por kush dhe si mund të ndihmojë për të përballuar ankesat e fëmijërisë? Më duhej të merrja një kartë tjetër si "ndihmës". Ishte një hartë që dukej si një profesor. Profesori tha se feminiteti dhe prekshmëria janë gjëra të ndryshme. Feminiteti është kryesisht mëshirë dhe shërbim vetëmohues ndaj njerëzve të afërt, butësi, aftësi për të kuptuar dhe falur, etj. Fëmija i ofenduar u kthye në kuvertë dhe vendin e tij e zuri një tjetër, nëse jo i gëzuar dhe i lumtur, atëherë i qetë dhe paqësor. Kjo përfundon punën me kartat.

Për më tepër, i kërkova Sofjes të mbante një ditar të ëndrrave, në mënyrë që të mund të analizonim imazhet që ajo më së shpeshti ëndërronte dhe mbante mend nga ajo. Kjo detyrë mori një javë për të përfunduar dhe, çuditërisht, e ndihmoi atë të kuptonte më mirë nënën e saj.

Gruaja mbeti vetëm, me dy fëmijë, në një qytet të çuditshëm, nuk ka të afërm. Burrat e mundshëm, me të cilët ishte e mundur të martoheshin, u vranë në luftë, dhe pjesa tjetër nuk donin të varnin një "jakë" në qafë në formën e dy djemve. Ajo punoi me turne në spital dhe në një kantier ndërtimi për të përballuar disi jetesën. Pastaj ajo u martua me një burrë më të ri se ajo, lindi një fëmijë, në mënyrë që familja të ishte, si të thuash, e plotë. Por burri filloi të pinte, psikika e dëmtuar nga lufta nuk mund ta duronte, dhe ai humbi mendjen. Dhe kështu, në vend të një përrallë të lumtur për mirëqenien familjare, ekziston një objekt tjetër përgjegjësie, dhe madje edhe një fëmijë kaq i vonë: njerëzit në këtë moshë po kujdesen për nipërit dhe mbesat, dhe ajo është një vajzë.

Sofia vendosi që në fakt, kjo vajzë në ëndërr, e cila vraponte dhe fshihej gjatë gjithë kohës, ishte nëna e saj, e cila shtypi disa ëndrra dhe dëshira të fëmijërisë në vetvete dhe ia kushtoi jetën mirëqenies së fëmijëve të saj. Ndonjëherë, dëshirat e shtypura u shfaqën në acarimin e saj, kur në zemrat e saj ajo hodhi fjalë ofenduese kundër tyre, duke vazhduar të kujdeset për to sa më mirë që të mundte.

Në fazën e tretë, duke iu përgjigjur pyetjes: për çfarë mund të falënderoni prindërit tuaj? - erdhi pranimi i prindërve të tyre ashtu siç ishin. Një ndjenjë mirënjohjeje erdhi në Sofje që prindërit e saj u takuan dhe i dhanë jetën. Ajo ka gjenetikë të mirë, shëndet të mirë, një mendje të mprehtë - kjo është e gjitha nga prindërit e saj. Edhe nëse një familje e lumtur nuk do të ndodhte në jetën e tyre, ajo vetë arriti të krijojë një familje të fortë, të lindë fëmijë të shëndetshëm dhe të bëhet një specialist i mirë. Çfarë mësimi mori Sofia nga familja e saj?

Të jesh një nënë e mirë nuk është e lehtë.

Të kesh fëmijë është një përgjegjësi e madhe.

Fëmijët janë gjithashtu përgjegjës për lumturinë e prindërve të tyre.

Dashuria vëllazërore është një mit. Dashuria kërkon vlera dhe interesa të përbashkëta.

Në takimin e parafundit, Sofia foli për ëndrrën e saj të fundit: ajo tashmë është një e rritur, duke ecur nëpër një qytet ushtarak, dëgjon një fëmijë që qan dhe shkon në kërkim të dikujt që qan. Në një shtëpi të prishur ai sheh një vajzë katër ose pesë vjeç, e cila ulet dhe thërret për nënën e saj. Ajo është e befasuar kur sheh që ajo vetë është në këtë moshë. Ai merr të rriturin e tij të vogël në krahë, prek kokën, duke thënë: "Qetësohu, tani jam nëna jote, gjithçka do të jetë mirë". Vajza qetësohet, përqafon qafën e saj dhe ata largohen nga shtëpia në një livadh të gjelbër. Sofia u zgjua me një ndjenjë gëzimi dhe lehtësimi të butë.

Në fakt, kjo është një fazë shumë e rëndësishme në shërimin e fëmijës tuaj të brendshëm: ndaloni së prituri për ndihmë nga të tjerët, por punoni shumë dhe jepini vetes atë që i mungon.

Prindërit tuaj ju dhanë vetëm atë që mundën. Ndaloni së prituri dhe shpresuari se diçka do të ndryshojë vetvetiu. Prindërit tuaj ju dhanë jetë të paçmueshme, dhe ju bëni gjithçka tjetër në jetë për veten tuaj. Ju nuk mund të lypni bukë nga një lypës. Të tjerët nuk mund t'ju japin atë që nuk kanë, dhe kurrë nuk e kanë pasur. Nëse kujdesi dhe dashuria nuk kanë ndodhur në jetën e tyre, atëherë si mund ta ndajnë këtë me ju?!

Në fazën e pestë, ishte e nevojshme të gjesh një burim që do të ndihmonte për të marrë atë që nevojitej pa format e zakonshme të përgjigjes dhe sjelljes. Cilat nevoja nuk mund të plotësohen nga prindërit dhe vëllezërit? Ishte një nevojë për dashuri, pranim dhe mbështetje.

A nuk mund t'i merrni këto ndjenja në familjen tuaj?

Dhe, a ka vërtet pak njerëz përreth që kanë nevojë për dashurinë dhe mbështetjen tonë?

Më në fund, ne bëmë tre ushtrime:

- "Arritjet", ku gjithçka që është arritur deri më sot është shkruar me qëllim që të vlerësohet shkalla e individit.

- "Dialogu i nënpersonaliteteve" për të vlerësuar linjën dominuese të sjelljes për momentin.

"Falja", në të cilën ju duhet të falni veten për veprimet tuaja, ndjenjat e përjetuara, etj., Lëreni "bishtin e zhgënjimeve të së kaluarës"