Si Të Merreni Me Zilinë Për Suksesin Tuaj Material Dhe Shoqëror?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Në botën moderne, një situatë është mjaft e zakonshme kur njerëzit rrisin materialin e tyre dhe, në përputhje me rrethanat, statusin shoqëror, por mjedisi i tyre nuk ka kohë të ndryshojë (për shembull, blogerët ose njerëzit që kanë shkruar historitë e tyre të suksesit dhe bëhen personalitete të famshme shpesh përballen me disa miq dhe të afërm ziliqarë, pavarësisht faktit se ata kanë arritur gjithçka vetëm me këmbënguljen, këmbënguljen dhe punën e tyre). Si rezultat, ata duhet të përballen me shumë zili, të cilat mund të shfaqen mjaft agresivisht. Si të silleni vetë në situata të tilla?

Së pari, le të kujtojmë shenjat e zilisë:

- miqtë papritmas fillojnë të qëndrojnë mënjanë dhe të ankohen më shumë për jetën;

- ka shpërthime të paarsyeshme agresioni (njerëzit janë të zemëruar që nuk mund të përballojnë diçka, ndryshe nga të tjerët);

- të gjitha vërejtjet bëhen me një ton kaustik dhe helmues, si rezultat, personi ndihet fajtor para personit ziliqar.

Pse është kaq e vështirë të përballosh xhelozinë? Bëhet fjalë për ndjenjat e përjetuara (frika, faji dhe turpi), të cilat janë mjaft të vështira për t'u kapërcyer vetë. Si shfaqet frika? Mentaliteti i njerëzve të hapësirës post -sovjetike bazohet në një mendim të vjetëruar dhe stereotipik se nëse ata ju kanë zili, asgjë nuk do të funksionojë - problemet me siguri do të dalin, herët a vonë ata do ta zhgënjejnë atë, do të shkaktojnë dëme, etj. e rëndësishme për të kuptuar këtu se në realitet një frikë e tillë nuk ka bazë - askush nuk mund të bëjë asgjë me fuqinë e mendimit. Për më tepër, duhet të kuptoni qartë se nuk është zilia e dikujt tjetër që shkatërron suksesin, por vetë personi, për shkak të fajit, turpit dhe ngathtësisë pranë të tjerëve, shkatërron arritjet e tij.

Po ndjenjat e fajit? Çdo vetëdije për fajin kërkon ndëshkim si parazgjedhje. Kështu, nëse jemi fajtorë, atëherë presim që do të na vendosin në një qoshe, do t'i nënshtrohemi ndëshkimit fizik, do të hidhemi dhe do të qortohemi pa mëshirë - domethënë, do të ndëshkohemi në çdo mënyrë. Kjo është arsyeja pse, duke qenë në shoqërinë e njerëzve të tjerë që kanë arritur më pak ose nuk kanë përparuar askund në jetë, dhe duke ndarë historinë tonë të suksesit me ta, ne gjithmonë ndihemi fajtorë ("Unë jam më me fat në jetën time! Si mund të ndihmoj ai?! ").

Faktori i fundit që na pengon të përballojmë zilinë është një ndjenjë patologjike e turpit dhe sikletit ("Unë jam i njëjti person si ai! Pse mora gjithçka, por ai nuk bëri asgjë? Jo, unë qartë nuk jam i denjë për këto suksese ! "). Si rezultat, një person mundohet vazhdimisht nga padrejtësia globale e botës, kjo ndjenjë i bën presion nënndërgjegjeshëm të tij psikologjikisht dhe e bën atë të ndihet keq në lidhje me njerëzit e tjerë.

Pra, si mund të dilni nga kjo situatë?

Para së gjithash, mos lejoni që të tjerët t'ju zhvlerësojnë. Kur një person ka turp ose fajëson veten për arritjet, ai mendon se nuk është i denjë për sukses dhe mori gjithçka ashtu si ai. Ndaloni dhe pyesni veten - vërtet nuk keni bërë asgjë dhe thjesht jeni shtrirë në divan, dhe vetë fati papritmas ju ra në kokë?

Sigurisht, gjithashtu ndodh - në rastin e trashëgimisë ose llotarisë. Sidoqoftë, në situata të tilla, njerëzit thjesht nuk mund të përballojnë ndjenjat shtypëse të fajit dhe turpit (ata morën gjithçka, ndërsa të tjerët nuk morën asgjë!) Dhe, si rregull, shpejt shpenzojnë paratë që marrin.

Në psikologji, ekziston koncepti i "fajit të të mbijetuarit" - në rrethana normale është një fenomen mjaft i rrallë, por në kushtet e jetës në vendet post -sovjetike gjendet kudo ("Unë kam gjithçka, por ai nuk ka asgjë! Si a mund të jetoj me këtë ndjenjë? Dhe si jetojnë të tjerët me të? më tej? "). Në të vërtetë, është mjaft e vështirë të jetosh me një ndjenjë faji, por nuk duhet të lejosh që të zhvlerësohesh!

Secili person që ka arritur sukses në jetë ka treguar qëndrueshmëri të jashtëzakonshme, ka punuar mbi veten e tij, ka lexuar dhe analizuar shumë informacione. Mund të ketë një situatë paksa të ndryshme (shumë rrallë) - një person vizualizohej vazhdimisht, dhe në një moment të mirë dikush pranë tij ofroi të zbatonte një ide të mrekullueshme.

Njerëzit pa u përqëndruar në sukses gjithmonë do të refuzojnë një ofertë të tillë, duke pasur frikë të marrin përgjegjësinë dhe të marrin iniciativën. Personalitete të forta do të bien dakord, do të shpenzojnë shumë energji, përpjekje, kohë dhe vëmendje në studimin e një fushe të re të veprimtarisë, do të durojnë shumë vuajtje dhe do të përballojnë dhimbjen psikologjike. Kjo është arsyeja pse dikush nuk mund të zhvlerësojë veten dhe përpjekjet e tij; duhet të jetë krenar për atë që është arritur. Ndoshta ka ende një mori hapash dhe hapa përpara dhe ju duhet të ngjiteni lart, por rruga e përshkuar gjithashtu nuk ishte e lehtë dhe ju duhet t'i thoni drejtpërdrejt vetes "Bravo!" dhe ndjej plotësisht krenarinë brenda. Nëse të tjerët po përpiqen të anulojnë të gjitha sukseset tuaja ("Po, ju keni qenë me fat në jetë!"), Kjo nuk do të thotë aspak që një personi i duhet të provojë në mënyrë agresive të kundërtën. Gjëja më e rëndësishme është ta konsideroni veten të denjë për suksesin tuaj, atëherë ju mund t'i përgjigjeni me qetësi të gjitha sulmeve armiqësore ("Po, unë kam qenë vërtet me fat, sepse kam bërë shumë përpjekje!").

Paradoksalisht, nëse një person nuk ka besim të fortë në dinjitetin e tij, vetëm njerëzit ziliqarë do ta rrethojnë. Situata e kundërt është gjithashtu e mundur - njerëzit nuk janë aq ziliqarë sa një person sheh zili për veten në çdo fjalë dhe vepër (një krimb e gërryen atë nga brenda, sepse dikush hodhi idenë e projektit, kështu që nuk ka arsye për të qenë krenarë për arritjet e tyre). Në këtë rast, një person është një projeksion - ai e dëmton veten me fyerje nga të tjerët.