2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Problemi i kufizimeve dhe ndjeshmërisë ndaj ndikimit stereotipik të masave është një nga problemet kryesore të thella në perceptimin e një personi për veten e tij. Të ballafaquar me atë se si duhet vetëm të fillosh të ëndërrosh për diçka, siç e kupton - "jo për mua". Dhe çështja nuk është se është e paarritshme për shkak të shëndetit ose pasurisë materiale. Kjo ndodh sepse ne thjesht i vendosim një bllok çdo biznesi të ri për veten tonë. Ne kemi harruar plotësisht se si të ëndërrojmë dhe të realizojmë, duke u mësuar gjithnjë e më shumë me faktin se "Unë nuk mund ta bëj këtë".
Stereotipet sociale janë ato që na pengojnë të bëhemi vetvetja në radhë të parë. "Si mund t'i blej vetes një fustan të gjatë dhe të ajrosur nëse miqtë e mi veshin xhinse?", "Si mund të dëgjoj rock, të cilin e kam dashur aq shumë për disa vjet në rininë time? Të afërmit e mi nuk do të më kuptojnë!”,“Unë duhet të rri në shtëpi me fëmijën tim. Në fund të fundit, nëse shkoj në punë - çfarë do të thotë mjedisi im! " Tani e kuptoni se për çfarë bëhet fjalë. Ne jemi mësuar të jetojmë ashtu siç vendosi shoqëria. Sigurisht, është e pamundur të jetosh në izolim absolut nga shoqëria dhe opinioni publik, por vendimet kryesore të jetës kërkojnë vullnet, pavarësi, aventurë, nëse ju pëlqen. A doni vërtet të blini rroba që pak njerëz duket se i veshin? Blej! Dëshironi të dëgjoni muzikë që mendoni se është e vjetëruar (ose jo popullore)? Dëgjo! Dëshironi t'ia kushtoni jetën tuaj punës? Puno! Ju keni të drejtë të bëni atë që kërkon vetja juaj e brendshme nga ju. Dëgjoni veten. Atje, brenda, jeton një njeri i vogël që di të dëshirojë dhe ëndërrojë, pavarësisht modeleve.
Një vështirësi tjetër domethënëse me të cilën duhet të përballet është kufizimet. Pak njerëz imagjinojnë sa korniza kemi krijuar për veten, kemi besuar në to dhe kemi mësuar të përshtatim të gjithë mënyrën tonë të jetës (dhe të dashurit gjithashtu) në këto korniza. Thjesht dëgjoni disa nga frazat: "Unë nuk mund të ha një copë tortë - përndryshe figura ime do të vuajë shumë", "Unë nuk mund të shkoj të vizitoj miqtë, sepse gruaja ime (burri im) do të jetë kundër, duke thënë se nuk është normale të vizitosh pa të (atë)”,“Unë duhet të kthehem nga puna saktësisht në 17:30, përndryshe gruaja ime do të mendojë për ekzistencën e një gruaje tjetër”,“pastrimi i shtëpisë duhet të bëhet sot, sepse është pis!”. E ndjeni përsëri për çfarë bëhet fjalë? Ne krijojmë kufizimet tona duke besuar në to. A do të prishë vërtet një copë tortë figurën tuaj? Apo është sepse dikush injoron në parim aktivitetin e moderuar fizik? Ne me të vërtetë nuk mund ta kuptojmë marrëdhënien në familje, të diskutojmë dhe të flasim për procedurën e vizitës së miqve / miqve? A është bashkëshorti me të vërtetë i shqetësuar për mashtrimin apo është problemi në mungesën e besimit fillimisht? A duhet të bëhet pastrimi sot? Dhe nëse anëtarët e familjes kanë probleme serioze shëndetësore - a nuk do të zgjasë mjedisi i shtëpisë deri nesër?
Por ne jemi mjaft të sigurt në modelet dhe kufizimet tona. Ne jemi rreptësisht të bindur se është kaq "e nevojshme", se është kaq "e drejtë" sa nuk ka rrugë tjetër. Ka shumë gjëra të vogla qesharake në jetën tonë të përditshme për të cilat nuk i kemi menduar kurrë, por gjithnjë i kemi ndjekur këto rregulla të përditshme, sepse kjo është "e nevojshme" - dhe kujt, pse dhe pse - nuk na intereson kjo çështje. Procesi i bërjes së petullave është një shembull i mirë. Ne jemi mësuar me faktin se është e nevojshme të gatuani brumin me një kamxhik, dhe është mjaft e vështirë të shihni një person tjetër që preferon një blender ose mikser. Apo jo?..
Zgjero hartën e veprimeve të tua.
Behu krijues.
Thyej stereotipet brenda vetes. Largohuni nga kufizimet. Shpesh ne vetë futemi në një burg që vështirë se bie në sy për askënd. Mund të jeni të lirë sot! Ju lutem dilni!
Recommended:
Çfarë Nuk Shkon Me Mua, çka Nëse Ata Më Lënë Mua (nga Ana Tjetër)?
I kushtohet atyre që nuk besojnë në dashuri, dhe akoma më shumë, atyre që besojnë në të, pa marrë parasysh çfarë! Kur një partner largohet, shumë dhe ose pothuajse të gjithë mendojnë për atë që nuk është në rregull me ta, se është e pamundur të jesh në një lidhje me ta.
Si Të Besoni Në Një Marrëdhënie? Në Asnjë Mënyrë. Por Kjo Nuk është E Nevojshme
Këto rënkime të pafundme të "besimit?" dhe "kaaak të mos kesh frikë?" - nga infantilizmi. Duhet të kesh besim nëse je i verbër dhe po udhëhiqet nga një udhëzues. Nëse nuk keni nevojë për mbështetje për të mbijetuar, nuk keni nevojë për garanci, besimi i pjesshëm është i mjaftueshëm.
Një Mënyrë Për T'u Bërë Vetvetja Dhe Për Të Ndaluar Së Kërkuari Një Ideale Tjetër
Në shoqërinë moderne, ka shumë diskutime për vetëvlerësimin e ulët dhe të lartë. Në lidhje me narcizmin e pashëndetshëm, superioritetin dhe parëndësinë. Ka aq sa ka nga ata që në fëmijëri u shtynë në kuadrin e nevojës për të përmbushur disa kërkesa ideale dhe të njerëzve të tjerë.
"Ti Nuk Je ASNJE Pa Mua." Trauma Primare Dhe Neuroza E Transferimit
"TI NUK JE ASNJE PA MUA." Kjo frazë nuk e preu më veshin. Gjatë viteve të gjata të martesës, Marusya u mësua me të. Ajo u mësua në të njëjtën mënyrë si me varësinë ndaj alkoolit të burrit të saj, rrahjeve dhe dashnoreve të tij. Nga një vajzë e re e gëzuar për 7 vjet martesë, ajo u shndërrua në një grua të moshuar.
Pse Të Mos Kujdesesh Për Mua? Pse Meshkujt Kujdesen Për Gratë E Tjera, Por Jo Për Mua?
Ankesat për mungesën e kujdesit janë më tipike për gratë, ndërsa burrat mund të flasin për të me një ndjenjë të caktuar dinjiteti ("Gruaja nuk kujdeset për mua ashtu … Dhe pse?"). Sidoqoftë, në çdo rast, një person fillon t'i bëjë vetes një pyetje të dhimbshme - çfarë është e gabuar me mua, pse u jepet të tjerëve, dhe jo mua?
