Gjithçka Që Nuk Dinit Për Terapinë E Artit Dhe Donit Të Pyesnit

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Seancat e terapisë së artit - ato janë aq spontane, të paparashikueshme, sa nuk e dini kurrë se si do të përfundojë dhe ku do të shpaloset energjia. Disa njerëz kanë frikë nga terapia e artit, sepse një person, pa dashur, mund të thotë shumë më tepër në një vizatim sesa mund të thotë me fjalë. Dhe nëse fjalët janë të kontrollueshme, atëherë vizatimi është një proces spontan dhe mund të shpalosë ndjenja të forta të fuqishme me të cilat një person nuk planifikonte të vinte në kontakt fare. Por është pikërisht ky heqje e një kontrolli që e bën terapinë e artit kaq efektive dhe na lejon të prekim jo vetëm atë që dimë dhe kuptojmë për veten, por edhe pavetëdijen tonë, e cila fsheh shumë sekrete, mistere dhe konflikte të brendshme të pazgjidhura.

Terapia e artit (ose terapia e artit) - ky term u prezantua për herë të parë në 1938 nga artisti anglez Adrian Hill, i cili punoi me pacientë me tuberkuloz. Ai vuri re se të qenit krijues i largon njerëzit nga vuajtjet dhe ndihmon për të përballuar sëmundjet. Një person është në gjendje të kalojë dhe energjia e krijimtarisë përdor burime të tilla të trupit për të cilat ne as nuk dyshojmë. Nuk është çudi që terapia e artit ka gjetur aplikimin e saj si një mjet ndihmës i rëndësishëm në trajtimin e sëmundjeve mendore dhe somatike.

Cila është veçoria e jashtëzakonshme dhe, guxoj të them, veçantia e terapisë së artit? Dhe fakti që kjo metodë është diagnostike dhe terapeutike (terapeutike).

Ku aplikohet terapia e artit? Gama e aplikimit është shumë e gjerë dhe metoda ka shkuar prej kohësh përtej fushëveprimit të institucioneve mjekësore. Nëse flasim për mjekësinë, atëherë, natyrisht, këto janë klinika psikiatrike, departamente të neurozave dhe departamente për trajtimin e shumë sëmundjeve somatike (si fëmijë ashtu edhe të rritur, përfshirë ato më të rënda - onkologjike). Terapia e artit, siç kam shkruar tashmë, është një mënyrë e mrekullueshme e ndërrimit (madje mund të lehtësojë dhimbjen), lehtësim psikologjik dhe energji krijuese pozitive.

Përdorimi i terapisë së artit jashtë mjekësisë, mendoj se ka gjetur një aplikim jo më pak, dhe ndoshta edhe më të gjerë. Metoda e terapisë së artit është në arsenalin e shumë specialistëve - psikologëve. Ai punon si individualisht ashtu edhe në grup. Isshtë e domosdoshme për njerëzit që duan të eksplorojnë botën e tyre të brendshme, të nxjerrin potencialin e tyre krijues, të zgjedhin një lloj aktiviteti, të kuptojnë pse ka vështirësi në komunikimin me njerëzit e tjerë, dhe gjithashtu thjesht ndihmon ata njerëz që nuk janë të folur dhe nuk janë gjithmonë në gjendje për të shprehur emocionet e tyre me fjalë, por nga kjo bota e tyre e brendshme nuk pushon së qeni e pasur dhe e ngopur. Një vend i veçantë dhe i madh zë terapia e artit me gratë shtatzëna. Isshtë shumë efektive në këtë fushë. Metoda e artit gjithashtu luan një rol të madh në terapinë e fëmijëve dhe familjes.

Arsenali i terapisë së artit përfshin jo vetëm ngjyra dhe letër, por edhe plastelinë, argjilë, lodra, këndim, vallëzim, muzikë dhe gjithçka që ndihmon për t'u shprehur në mënyrë spontane dhe krijuese. Metoda e artit është e përkryer për diagnostifikim, siç quhet e ashtuquajtura. "Teknikat projektive", kur një personi, për shembull, i kërkohet të vizatojë ose të zgjedhë imazhin e tij nga figurat e ofruara, si e imagjinon veten, çfarë do të donte të ishte, cilat janë idetë e tij për njerëzit e tjerë, etj.

Siç mund ta shihni, një punë e madhe dhe efektive psikologjike mund të bëhet me ndihmën e terapisë së artit jo-verbalisht, d.m.th. pa fjale. Fjalimi jo gjithmonë ndihmon për të shprehur gamën e plotë të emocioneve që janë aktualisht të pranishme tek një person.

Interpretimi i vizatimit ka një rëndësi të madhe. Vizatimi mund të interpretohet si nga një specialist ashtu edhe nga vetë klienti. Më mirë ta lini interpretimin tek vetë klienti. Në fund të fundit, ai vetë e di se çfarë do të thotë saktësisht ky imazh ose një ngjyrë e caktuar për të, ai vetë përcakton komplotin e vizatimit, ai vetë e di se çfarë ndjenjash kishte gjatë punës së tij. Shumë shpesh është e mundur të vëzhgoni se si ndryshon sfondi emocional i një personi gjatë një seance. Për shembull, sipas ngopjes së ngjyrave, mund të vërehet se në fillim të punës kishte emocione të forta (zemërim, frikë, faj), dhe në fund, tensioni largohet, tonet bëhen pastel, goditjet janë më pak intensive, etj. Terapisti i artit i kushton vëmendje të gjitha këtyre gjërave dhe shënon ose i bën klientit pyetje se si ndryshon gjendja e tij gjatë seancës.

Një keqkuptim i madh i shumë klientëve: "Unë nuk dua të vizatoj sepse nuk e di se si." Një person ka frikë nga papërsosmëria e tij, dhe këtu detyra e një specialisti është të shpjegojë se metoda e artit nuk është piktura. Këtu nuk kërkohet trajnim special. Përkundrazi, është pikërisht në "paaftësinë", në "mos zotërimin" e teknikës së saktë që është theksi kryesor. Përsosja e linjave nuk kërkohet këtu, gjithçka është e mundur këtu, këtu është falas, e lehtë dhe e shëndetshme. Në fakt, ajo për të cilën përpiqemi në jetë. Mos kini frikë nga papërsosmëria juaj! Fat i mirë për të gjithë ju në zhbllokimin e burimeve tuaja.