2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Përkundër faktit se hipnozë u përdor në Egjiptin e lashtë, Indi dhe Tibet, shumë ende kanë vetëm një ide të zbehtë se çfarë është e njëjtë. Demontoi mitet kryesore në lidhje me hipnozën dhe hipnoterapinë me Evgeny Ivanovich Golovinov - psikolog konsulent, psikoterapist sugjestiv, specialist i certifikuar në hipnozën Ericksonian dhe psikoterapi afatshkurtër, si dhe mësues i programit të rikualifikimit profesional "Psikologji sugjestive: hipnozë dhe hipnoterapi" në Instituti i Psikanalizës në Moskë.
Hipnoza është si magji
Së pari, le të kuptojmë konceptet. Hipnoterapia është një lloj praktike psikoterapeutike e bazuar në përdorimin e hipnozës. Dhe hipnozë është një gjendje e ndryshuar e ndërgjegjes e shkaktuar nga ndikimi i një specialisti ose vetë-hipnozë. Kjo gjendje karakterizohet nga një ndryshim në perceptimin shqisor-emocional dhe sugjerueshmëri të lartë.
Hipnoza nuk ka asnjë lidhje me magjinë, edhe pse shumë njerëz e lidhin atë me të. Hipnoza përdoret nga shumë psikoterapistë për të trajtuar sulmet e panikut, depresionin, fobitë, varësitë, çrregullimet pas stresit dhe neurozat e tjera. Gjithashtu, hipnoterapia përdoret në kirurgji dhe gjatë lindjes - si qetësues dhimbjesh.
Unë nuk mund të hipnotizohem
Shtë e vërtetë se disa njerëz janë më të vështirë për t'u vënë në ekstazë se të tjerët - gjithçka varet nga hipnotizueshmëria (sugjerueshmëria) e personit. Në kundërshtim me besimin popullor, njerëzit më të sugjeruar nuk janë budallenj naivë. Përkundrazi, besohet se njerëzit me IQ të lartë dhe aftësinë për t'u përqëndruar janë të përshtatshëm për hipnozën. Por në parim, hipnotizueshmëria mund të stërvitet me vetë-hipnozë.
Si e dini se sa e lehtë është të të hipnotizosh? Mënyra më e sigurt është, natyrisht, të shkosh në një seancë hipnozë. Por nëse akoma doni të kontrolloni, atëherë mendoni nëse dini si të negocioni me veten në mënyrë që më vonë ta besoni. Besohet se sa më shumë të keni zhvilluar aftësinë për të besuar, aq më të hipnotizueshëm jeni.
Pas daljes nga hipnozë, nuk do të kujtoj asgjë
Kjo në fakt ndodh, sepse seancat janë të ndryshme për secilin klient. Disa njerëz me të vërtetë nuk e mbajnë mend atë që ndodhi gjatë seancës, dhe atyre u duket se zgjati vetëm disa sekonda. Por shumica e njerëzve ende mund të kujtojnë momentet kryesore të seancës, gjithçka që bënë dhe thanë.
Një hipnotizues mund të më bëjë të bëj gjëra të çuditshme
Ky stereotip u shfaq për shkak të hipnotizuesve të muzikës që mund t'i bëjnë njerëzit të këndojnë ose diçka të tillë. Kjo është për shkak të dëshirës tepër të fortë të vetë të hipnotizuar, i cili me të vërtetë dëshiron të bëhet pjesë e shfaqjes. Por shfaqje të tilla nuk kanë shumë ngjashmëri me hipnoterapinë e vërtetë. Një hipnolog nuk mund t'ju detyrojë të bëni atë që nuk dëshironi, sepse në gjendje ekstazë personi është plotësisht i vetëdijshëm për atë që po ndodh.
Nën hipnozë, njerëzit menjëherë zbulojnë të gjitha sekretet e tyre
Përsëri, gjatë seancës, klienti është plotësisht i vetëdijshëm për atë që po ndodh. Ai ruan aftësinë për të gënjyer ose për të mos thënë diçka që absolutisht nuk dëshiron ta thotë. Por në një ekstazë, ju me të vërtetë mund të mbani mend pothuajse gjithçka që ju ka ndodhur ndonjëherë, vetëm askush nuk mund të garantojë që këto kujtime janë të vërteta.
Hipnotizuesit janë njerëz të rrezikshëm dhe misteriozë
Hipnologët janë thjesht psikologë ose psikoterapistë që kanë trajnimin e nevojshëm. Çdokush mund të bëhet hipnolog, nuk duhet të jesh "i rrezikshëm" ose "misterioz" për këtë. Gjëja kryesore është të dëshironi të mësoni teknikën dhe, nëse ka dëshirë për t'u realizuar në nivelet më të larta, atëherë të keni një predispozitë.
Imshtë e domosdoshme të bëni hipnozë ndërsa jeni shtrirë në zyrën e mjekut
Ju nuk keni pse të shtriheni. Si dhe të qenit në zyrë. Dhe mund të mos keni nevojë për mjek. Së pari, ju mund të merrni çdo pozicion që ju përshtatet. Së dyti, hipnoterapia gjithashtu mund të kryhet nga distanca. Sigurisht, është më mirë që klienti të vijë personalisht të paktën një herë, por në parim, ju mund ta trajtoni atë në këtë mënyrë.
Dhe, së fundi, një person mund të hyjë në mënyrë të pavarur në një ekstazë hipnotike - kjo quhet vetë -hipnozë. Gjëja kryesore është të kuptoni se çfarë po bëni dhe pse, vetëm atëherë vetë-hipnozë do të jetë me të vërtetë efektive.
_
Ju mund t'i bëni Evgeny Ivanovich një pyetje që ju intereson, të mësoni pak më shumë rreth psikologjisë sugjestive dhe, ndoshta, do të jeni në gjendje të emocionoheni për të studiuar atë 8 tetor në ditën e hapur të programit të rikualifikimit "Psikologjia Sugjestive: Hipnoza dhe Hipnoterapia", e cila do të mbahet online.
Recommended:
“Nuk Më Interesojnë Ndjenjat E Tua. Dhe Jetova Për Shumë Vite Pa Asnjë Ndjenjë. Pse Duhet Të Ndryshoj Tani?! " Rast Nga Praktika
Oksana, një grua e re e pamartuar 30 vjeç, kërkoi psikoterapi për shkak të ndjenjës së përgjithshme të zbrazëtisë, humbjes së çdo kuptimi dhe vakumit në vlera. Sipas saj, ajo ishte "plotësisht e hutuar", nuk e dinte "çfarë dëshiron në jetë dhe nga jeta"
Mësoni Të Kuptoni Njerëzit! Gjithçka Që Njerëzit Thonë Nuk është E Vërtetë
Jam i sigurt se secili prej jush të paktën një herë u përball me një situatë kur një person ju thotë një gjë, por bën diçka krejtësisht të ndryshme. Pse po ndodh kjo? Kjo është një gënjeshtër, dobësi, pasiguri … Çfarë i motivon njerëzit në këtë moment?
A është Gjithçka E Mundur Për Një Fëmijë? Ose çfarë Për Rregullat Dhe çfarë Nuk Lejohet?
Fëmija rritet dhe zhvillohet. Dhe atë që dje nuk e interesoi akoma, sot ai dëshiron. Por jo gjithmonë, larg nga gjithmonë, një fëmije mund t'i lejohet dhe t'i lejohet gjithçka. Meqenëse jetojmë në një shoqëri dhe kjo shoqëri ekziston sipas rregullave të caktuara, është e rëndësishme t'i mësojmë një fëmije këto rregulla.
Asnjë Njeri - Nuk Ka Problem Çfarë Dini Për Refuzimin?
Nevoja më e rëndësishme njerëzore pas plotësimit të nevojave fiziologjike është të duash, të kesh një lidhje të besueshme. Scshtë e frikshme kur kupton se njerëzit tuaj më të afërt - prindërit tuaj - nuk ju pëlqejnë. Këtu është një shembull i një historie kaq të trishtuar.
Çfarë Nuk është Dashuria E Vërtetë. Mitet Për Dashurinë E Vërtetë
Shumë njerëz që nuk mund të krijojnë marrëdhënie të forta dhe të qëndrueshme për një periudhë të gjatë kohore, nuk janë në gjendje të zgjedhin një partner, të marrin një vendim të pjekur për martesën dhe krijimin e një familje, thjesht jo vetëm që nuk kanë përvojë të marrëdhënieve të shëndetshme, por nuk i kanë parë ato në jeten e tyre ….
