Çfarë Nuk është Dashuria E Vërtetë. Mitet Për Dashurinë E Vërtetë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Shumë njerëz që nuk mund të krijojnë marrëdhënie të forta dhe të qëndrueshme për një periudhë të gjatë kohore, nuk janë në gjendje të zgjedhin një partner, të marrin një vendim të pjekur për martesën dhe krijimin e një familje, thjesht jo vetëm që nuk kanë përvojë të marrëdhënieve të shëndetshme, por nuk i kanë parë ato në jeten e tyre …. Si rregull, ata vëzhguan sjelljen e prindërve në një divorc ose grindje familjare.

Mund të ketë një situatë tjetër - secili prind ishte i shqetësuar ekskluzivisht për jetën e tij, nuk kishte interesa të përbashkëta në familje. Prandaj, fëmija nuk është në gjendje të kuptojë pyetjet: Çfarë marrëdhënie kanë prindërit? Si u takuan ata madje? A e duan njëri -tjetrin, sepse nga jashtë asnjë marrëdhënie nuk vërehet fare? Nga ana e prindërve, e gjithë jeta e rritur e fëmijës dukej ideale, por kur ai ishte 15-20 vjeç, për disa arsye ata u divorcuan. Ose sqarimi i marrëdhënies midis babait dhe nënës ndodhte gjithmonë në heshtje dhe pas një dere të mbyllur, kështu që fëmija nuk mund të kuptonte se çfarë ndodhi dhe pse.

Pra, çfarë ndodh në këtë fazë me gjendjen e brendshme të një personi? Ai përpiqet të kompensojë mungesën e përvojës vizuale me informacione nga burime të ndryshme - si rregull, këto janë histori dashurie (Hirushja, përralla të princeshave të bukura, etj.) Dhe filma romantikë amerikanë me një fund të lumtur.

Lumturia e vërtetë kërkon shumë punë, megjithatë, kështu që për ta bërë jetën tuaj më realiste dhe më të lumtur, duhet të kuptoni dhe demaskoni mitet e dashurisë së vërtetë.

Dashuria e vërtetë është gjithmonë dashuri me shikim të parë

Në përgjithësi, sot ky mit është demaskuar praktikisht - secili prej nesh ka hasur në njerëz që u dashuruan me partnerin e tyre të ardhshëm jo nga hera e dytë apo edhe e treta. Ka edhe situata kur dashuria lind kur një person në dukje është në një marrëdhënie të gjatë dhe të qëndrueshme me një partner tjetër, ose ishte në gjendje ta shihte dhe vlerësonte atë të tij vetëm pas ca kohësh pas takimit.

Gjëja e rëndësishme për të kujtuar këtu është se disa njerëzve u duhet një kohë e gjatë për t'u çlodhur plotësisht në zemrat e tyre dhe pastaj t'i besojnë personit tjetër. Vetëm pas qetësisë së plotë të brendshme ata do të jenë në gjendje të thonë: "Po, e dua këtë person!"

Ka mjaft njerëz sot në botë me trauma të ndryshme të thella (veçanërisht traumat e lidhjes), kështu që është e pamundur të besosh në një pjesë të sekondës. Përkundrazi, mjaft shpesh lindin situata kur një marrëdhënie që filloi me një dashuri të çmendur në dashuri në shikim të parë, po aq shpejt dhe zbehet. Pse po ndodh kjo? Në fakt, ky është idealizim dhe zhvlerësim i një partneri, por në realitet nuk ka dashuri të fortë dhe të thellë dhe dashuri të sinqertë.

Mund të ndodhë që njerëzit të dashurohen me shikim të parë, por më pas ata punojnë gjatë dhe shumë në marrëdhëniet e tyre, duke kultivuar dashurinë e tyre hap pas hapi, duke lëvizur vazhdimisht drejt njëri -tjetrit dhe duke mësuar mendimet më të fshehta. Kalon një periudhë zhgënjimi, një periudhë acarimi - dhe fillon dashuria e vërtetë.

Shumica e njerëzve ende besojnë në teorinë e gjysmave. Mythshtë një mit përrallor që dikur secili prej nesh ishte i lidhur fizikisht me partnerin, por më pas ndodhi një katastrofë e tmerrshme që na ndau. Që atëherë, të gjithë njerëzit "enden" nëpër botë në kërkim të shpirtit binjak. Sidoqoftë, nëse do të ishte kështu, deri më tani, njerëzit thjesht nuk do të ishin në gjendje të takonin partnerin e tyre, të binin në dashuri dhe të krijonin një familje. Sot, World Wide Web jep një numër të pakufizuar opsionesh për të gjetur dashurinë tuaj në të gjithë botën - faqet e takimeve dhe bisedat e ndryshme ju lejojnë të komunikoni me njerëz nga Kanadaja, Austria, Zelanda e Re, Amerika, etj. Nëse një person është i destinuar nga fati të ketë një partner të vetëm, ai me siguri do të jetë në gjendje ta gjejë atë; por nëse nuk do të kishte internet, çifti nuk do të mund të ribashkohej.

Mjerisht, kjo teori e mrekullueshme është e rreme. Secili person merr në mënyrë të pavarur një vendim për qëllimin e tij në jetë dhe zgjedh një shpirt binjak. Asgjë dhe askund nuk shkruhet se kush do të jetë shpirti juaj binjak - as Zoti as Universi. Shtë e rëndësishme të kuptojmë që ne vetë zgjedhim një partner të cilit i përgjigjet shpirti ynë.

Mos i vendosni vetes një detyrë të padurueshme - të merrni parasysh, relativisht, qëllimin e Zotit. Merrni përgjegjësinë për zgjedhjet tuaja, gjeni dikë që është mjaft i mirë për ju dhe krijoni marrëdhënie të forta.

Objekti i dashurisë është personi i vetëm dhe i vetëm

Kjo është nga kategoria e idealizimit dhe zhvlerësimit - ju duhet të gjeni personin e përsosur që do t'ju përshtatet në gjithçka dhe do t'ju përshtatet në çdo pikë. Ju kurrë nuk do të betoheni dhe konfliktoheni me të, nuk do të ketë zemërim ndaj njëri -tjetrit. Së pari, thjesht nuk do ta lejoni veten të shfaqni ndjenja të tilla në lidhje me të dashurin tuaj, dhe së dyti, nëse partneri juaj zemërohet për diçka, do të keni një bindje të fortë se personi më i afërt ka pushuar së dashuruari me ju. Ky mendim është i gabuar. Dashuria dhe zemërimi janë shokë të pandashëm, dhe kjo është krejt normale. Nëse në një marrëdhënie me partnerin tuaj të paktën periodikisht nuk ndiheni të zemëruar, atëherë nuk ka asnjë lidhje.

Partneri mund të ketë të meta në karakter, ju mund të irritoheni në përgjigje të disa veprimeve të tij, të zhgënjyer. Importantshtë e rëndësishme që të jeni të rehatshëm dhe të këndshëm të jeni pranë këtij personi. Duke folur relativisht, më shumë se 50% e kohës së kaluar me një të dashur nuk duhet të jetë barrë për ju. Nëse nuk është kështu, nuk duhet të hyjnizoni qëllimisht partnerin tuaj ose të ngeceni në një përballje të marrëdhënies, kur në përgjithësi shikoni në drejtime të ndryshme dhe nuk e kuptoni fare njëri -tjetrin. Shikoni përreth dhe gjeni një person me të cilin do të jeni vërtet komod dhe të qetë në çdo situatë.

Pra, nëse keni kohë që përpiqeni të rregulloni marrëdhënien, duke u përpjekur të gjeni një gjuhë të përbashkët me partnerin tuaj, por e shihni që të gjithë mbeten të pa bindur, ky është një tregues se i vetmi juaj ka pushuar së qeni i tillë.

Dashuria e vërtetë është e përjetshme

Nuk është sekret që 80-90% e çifteve jetojnë së bashku për vetëm disa vjet dhe largohen. Psikoterapistja e njohur sistemike e familjes Anna Varga në artikullin e saj foli për historinë e modelit të sistemit familjar. Rreth viteve 1960, kur u zgjidh divorci, modeli "së bashku dhe përgjithmonë" i marrëdhënieve familjare filloi ngadalë të shpërbëhet. Nga mesi i viteve '70. u formua modeli i mëposhtëm i familjes - "monogami e qëndrueshme" (një person jeton me një partner për disa vjet, pastaj ndryshon, gjen një tjetër dhe ndërton marrëdhënie të reja). Në fakt, nuk ka pasur kurrë një histori dashurie të përjetshme, thjesht çiftet më parë nuk mund të divorcoheshin, dhe përveç kësaj, kjo nuk u miratua nga shoqëria. Duke folur relativisht, "liri i ndyrë nuk u nxorr në publik", njerëzit vazhduan të jetojnë së bashku pa ndjenja të ndërsjella, por në të njëjtën kohë u dashuruan me të tjerët dhe mashtruan partnerët e tyre.

Historia e dashurisë së përjetshme është përrallë romantike e Hirushes, melodramat amerikane, histori që përfundojnë "dhe ata jetuan të lumtur përgjithmonë". Sidoqoftë, askush nuk tregon se sa gjatë dhe lumturisht jetuan personazhet, si dukej lumturia e tyre - qartë se kjo nuk është një fotografi e ngrirë në formën e një puthje në të gjithë ekranin. Jeta përfshin dinamikë dhe ndjenja të ndryshme, përvoja, ngjarje dhe takime - kjo është normale.

Vetëflijimi i pakufizuar, refuzimi i interesave të veta

Ky është ndoshta një nga mitet më të frikshme, edhe pse shumë njerëz tani janë të varur nga psikologjia dhe psikoterapia. Të heqësh dorë nga vetja dhe të bëhesh viktimë është mjaft e rrezikshme.

Shpesh ne nuk e vërejmë sesi marrëdhëniet na përthithin plotësisht, duke na marrë të gjithë kohën tonë të lirë dhe duke na bërë skllavin e tyre të përulur (ne ndaluam takimin me miqtë, lëmë pasionet tona, nuk kemi lexuar për një kohë të gjatë, harruam ushqimin tonë të preferuar, don ' shikoni filma, etj). Si rregull, në një çift, partnerët ndalojnë të kujdesen për veten - dietë e pashëndetshme, zakone të këqija. Pjesa më e madhe e kësaj ndodh në mënyrë të pavetëdijshme (veçanërisht nëse jeni të prirur për sjellje dhe varësi varësie). Në fillim të një marrëdhënieje, njerëzit bashkohen dhe shfaqin sjellje të pavarura nga njëri -tjetri (edhe nëse në fakt janë të pavarur).

Vëzhgoni veten; analizoni se ku po humbisni veten si person, ku ndiqni partnerin tuaj, duke mos kuptuar dëshirat tuaja personale dhe duke mos përfshirë ndërgjegjësimin dhe energjinë.

Të gjitha këto pika janë shumë të rëndësishme. Pse? Më shpesh sesa jo, marrëdhëniet në të cilat partnerët sakrifikojnë veten për të "qenë së bashku" shpejt shpërbëhen, duke përfunduar në fazën djalë-vajzë. Për më tepër, njerëzit fillojnë të vuajnë nga sëmundje të ndryshme psikosomatike - kur humbasim veten në marrëdhënie, ne humbasim jo vetëm trupin tonë, por jetën tonë në tërësi.

Situata e kundërt - një person jeton në një botë iluzioni ("Gjithçka është mirë në një marrëdhënie. Ne jemi aq të ngjashëm, na pëlqejnë të njëjtat gjëra, bëjmë gjithçka së bashku. Unë nuk i dua më miqtë e mi, nuk kam nevojë për to ! Dhe hobet e mia nuk zgjojnë më interes. E vetmja gjë që më intereson vërtet është se çfarë po bën? Le ta bëjmë së bashku!"

Një bashkim kaq i fortë në një çift çon në verbërinë e plotë dhe të pafalshme të partnerëve me njëri -tjetrin. Në fund, një epifani vjen kur një person mëson se partneri e tradhtoi atë në pjesën më të madhe të marrëdhënies.

Dashuria duhet fituar

Në vendet e hapësirës post-sovjetike, një mënyrë e të menduarit ka zënë rrënjë se maksimumi i vuajtjeve formon dashuri të vërtetë dhe të madhe. Mentaliteti i njerëzve që flasin rusisht ose atyre që u rritën / lindën në BRSS të largët nënkupton një model sakrifikues të sjelljes - ata harrojnë plotësisht veten dhe u dorëzohen plotësisht njerëzve të tjerë. Prandaj, nëse kam vuajtur (a) të gjitha këto ndjenja, do të thotë që dashuria është e vërtetë; përndryshe, diçka nuk shkon në marrëdhënie. Ky besim i gabuar është ngulitur aq thellë në mendjet tona sa një djalë i mirë që nuk pi, nuk pi duhan dhe fiton para të mira nuk tërhiqet fizikisht nga një grua. Dhe vetëm duke përjetuar një qëndrim nënçmues ndaj vetes (përfshirë dhunën në familje), ajo bindet se është e dashur.

Bota përreth nesh është mjaft narciste, kështu që nëse nuk bëjmë diçka për personin tjetër, ne nuk jemi mjaft të mirë për të, nuk do të jemi të dashur. Në thelb, të gjitha marrëdhëniet e të rriturve janë ndërtuar rreth këtyre besimeve, dhe kjo është në rregull. Sidoqoftë, mendimi "ata nuk do të më duan" bëhet aq i rëndësishëm dhe prioritar sa që një person harron veten si person. Si rezultat, lind një ngërç - nëse një person në një marrëdhënie përpiqet të përshtatet me partnerin e tij, ai nuk do të jetë në gjendje ta dojë dhe respektojë atë. Ju nuk mund ta fitoni dashurinë as përmes vuajtjeve - askujt nuk i pëlqen të lëndojë një person tjetër (nëse të dy partnerët nuk janë psikopatë).

Dashuria është shpëtimi nga vetmia

Unshtë e padurueshme që një person të jetë vetëm, kështu që ai përpiqet të gjejë një partner në mënyrë që të mos jetë aq e frikshme. Si rregull, thellësia e plotë e këtij besimi nuk kuptohet nga vetëdija jonë.

Dashuria e vërtetë është e barabartë me seksin cilësor si parazgjedhje. Seks i mrekullueshëm herën e parë - partnerët janë perfektë për njëri -tjetrin

Mjerisht, kontakti i mirë seksual nga hera e parë është shumë i rrallë sot, veçanërisht për ata që nuk kanë qenë në një lidhje për një kohë të gjatë. Lidhjet tona nervore janë mësuar të marrin kënaqësi në një mënyrë të caktuar, dhe ndryshimi i skenarit do të ndikojë në natyrën e orgazmës. Prandaj, dashuria e madhe dhe e pastër nuk do të thotë gjithmonë seks me cilësi të lartë menjëherë. Duhet të paktën një vit për të grindur në marrëdhëniet seksuale, dhe vetëm pas kësaj është e mundur të gjykohet nëse partnerët janë seksualisht të përshtatshëm për njëri -tjetrin.

Përveç kësaj, është përvoja e trazuar seksuale në marrëdhënie që dëshmon më shumë për pasionin sesa dashurinë. Emocioni dhe tërheqja e fortë (deri në çmenduri) na kap vetëm në lidhje me individët shkatërrues të cilët janë plotësisht të papërshtatshëm për marrëdhënie. Për një marrëdhënie të gjatë dhe të qëndrueshme, keni nevojë për një dashuri të qetë dhe të qetë. Sidoqoftë, kjo nuk do të thotë që niveli i pasionit për një partner duhet të jetë në "zero", mesatarja është mjaft e mjaftueshme.

Dashuria e vërtetë është ndjenja pozitive dhe e gëzueshme, gjithmonë eufori dhe mirëkuptim reciprok. Nëse ka një lloj qëndrimi negativ ndaj partnerit, ky fenomen është jetëshkurtër dhe kalon shpejt

Në mënyrë që qëndrimi negativ ndaj partnerit të kalojë, çifti duhet të komunikojë më shumë, të kuptojë nevojat e secilit. Një marrëdhënie afatgjatë dhe e qëndrueshme nuk është njëqind për qind kënaqësi. Për rreth 5 vjet (nga viti i dytë në vitin e shtatë të marrëdhënies), partnerët organizojnë një përballje, kritikojnë njëri -tjetrin, distancohen, zhgënjehen dhe acarohen në veprimet e secilit. Por edhe në distancë, dhe duke u distancuar emocionalisht, njerëzit mund të vazhdojnë ta duan njëri -tjetrin.

Euforia ethe dhe një ndjenjë e vazhdueshme e "fluturave dhe ylberëve" në stomak nuk tregojnë aspak ndjenjat normale dhe të sinqerta të partnerëve.