Vetmia Ekzistenciale. Llojet E Vetmisë

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53

Vetmia ekzistenciale është një lloj dëshire, një ankth i fortë mendor i kombinuar me trishtimin dhe mërzinë që një person përjeton vazhdimisht ose në periudha të caktuara të jetës.

Le të hedhim një vështrim më të afërt - çfarë është kjo gjendje, si përjetohet, cilat janë arsyet e shfaqjes së saj?

Vetmia është dy llojesh - e jashtme dhe e brendshme. Vetmia e jashtme është një gjendje më e thjeshtë, si rregull është e lidhur me proceset e brendshme.

Cilat janë shkaqet e vetmisë?

Para së gjithash, ky është një refuzim i vetes si person (një person ndjen se është krejtësisht i ndryshëm, prandaj, ai ka turp për veten dhe karakteristikat e tij, sepse përndryshe askush nuk do ta pranojë atë në këtë shoqëri, ata përreth tij, si vetë brenda vetëdijes së tij, do ta refuzojë atë - "Unë e di që ky person patjetër do të më refuzojë. Nuk mund të jetë ndryshe!"); të menduarit kritik vlerësues projektues në raport me të tjerët ("Të gjithë njerëzit janë budallenj, të këqij, të pakënaqur, pa interes, etj."). Dy situata mund të lindin këtu - kur një person është me interes të vogël edhe për veten e tij, ose, përkundrazi, ai është shumë i interesuar për veten e tij (në përputhje me rrethanat, ata përreth tij janë shumë "të zbehur" në krahasim me të).

Një opsion tjetër është një histori e dhimbshme e fëmijërisë e lidhur drejtpërdrejt me marrëdhëniet me objektet e lidhjes së hershme (nëna, babi, gjyshja, gjyshi) të cilët refuzuan, kritikuan dhe nuk e pranuan fëmijën në "grupin" e tyre ("Këtu ne jemi të rritur, të zgjuar dhe interesantë, dhe ju uleni në cepin tuaj dhe mos ndërhyni në bisedat e të rriturve "). Si pasojë, kjo sjellje do të riprodhohet në moshë madhore me njerëz të tjerë, madje edhe me ata me të cilët personi ende nuk ka hyrë në një lidhje. Gjë është se disa ndryshime tashmë kanë ndodhur brenda vetëdijes së personalitetit për shkak të marrëdhënieve të mëparshme të fëmijërisë, ajo u refuzua dhe u kthye "në qoshe", kështu që ajo përpiqet të mos përballet me turpin dhe zhgënjimin e saj tek njerëzit.

Në rrënjë të problemit qëndron një mosbesim i thellë ndaj njerëzve, mungesa e besimit në sinqeritetin dhe ndërgjegjen e të tjerëve dhe, në përgjithësi, paaftësia për të besuar (kjo nuk ka të bëjë me besimin e vlerave materiale ose, për shembull, një makinë; në kontekst - besimi i ndjenjave të thella të një personi, të cilat janë shumë të rëndësishme për të) …

Përveç kësaj, këtu mund të përballemi me një tendencë për idealizim-relativisht, të gjithë njerëzit me të cilët do të bashkëveproj duhet të jenë 90-60-90, domethënë, caktohen korniza të caktuara. Nëse një person "del jashtë" kufijve të caktuar, ai nuk mund t'i mbijetojë këtij zhgënjimi - objekti i komunikimit është i papërsosur dhe nuk përshtatet në kuadrin e caktuar të idealizimit. Me kalimin e kohës, gjendja e frustrimit bëhet e patolerueshme, kështu që një person vendos të mos përplaset me askënd, në mënyrë që të mos përjetojë përsëri ndjesi të dhimbshme, të mos përballet me faktin se njerëzit janë të papërsosur dhe bëjnë gabime, se janë budallenj, pa interes dhe mendoni çuditërisht - është më mirë të mos hyni në kontakt. Në përgjithësi, çdo problem njerëzor lidhet me faktin se ai nuk mund të mbijetojë asnjë përvojë që ndodh në situata të ngjashme. Çfarë do të thotë kjo? Një person del jashtë dhe, duke u futur në situata që shkaktojnë ndjenja të papranueshme për të, vendos të izolohet nga bota përreth tij ("Gjithçka … impossibleshtë e pamundur të durosh … më mirë të fshihem në shtëpinë time, do mohoni dhe shtypni, duke përdorur të gjitha mbrojtjet e mundshme psikologjike, dhimbje kaq të padurueshme! ").

Kështu, duke folur për vetminë e jashtme, është e rëndësishme të theksohet se për një person procesi i idealizimit dhe de-idealizimit mund të jetë vërtet i padurueshëm për shkak të shfaqjes së frustrimit.

Vetmia e jashtme korrespondon me atë të brendshme, ato shkojnë gjithmonë në çifte. Ndonjëherë ka një situatë tjetër - një person është në kontakt me njerëzit, por brenda tij ndihet i vetmuar ("vetëm në një turmë ose vetëm së bashku"). Si ta kuptoni shprehjen "vetmia në turmë"? Kjo do të thotë që njerëzit përreth tyre nuk mund të plotësojnë nevojat e një personi, në fakt, kjo është faza tjetër e vetmisë për shkak të gjendjes së frustrimit të idealizimit (domethënë, personi ishte në gjendje të lidhej dhe të ndërtonte marrëdhënie, por ai ende po përjeton zhgënjim për shkak të njerëzve të papërsosur).

Një zhgënjim i tillë mund të jetë gjithashtu i dhimbshëm, por ky është tashmë një hap domethënës në periudhën e ndarjes dhe individualizimit (procesi i formimit të personalitetit), kur një person kupton se askush nuk do ta shpëtojë atë, nuk ka njerëz idealë përreth, dhe vërtet ju duhet të pajtohen me gjithë këtë situatë dhe të marrin nga të tjerët atë që mund të japin (edhe pse kjo mund të jetë minimumi i dëshirave të tyre).

Shfaqja më e hershme e vetmisë së brendshme lidhet me objektet e lidhjes. Si rregull, nëse një person ndjen vazhdimisht një dëshirë të brendshme të dhimbshme për njerëzit dhe është në një gjendje izolimi (pavarësisht nëse ka dikush afër), kjo tregon, para së gjithash, një dëshirë për objektin e dashurisë. Një melankoli e tillë e dhimbshme e thellë është e natyrshme tek individët që kanë disa tipare të organizimit kufitar të psikikës, ose, anasjelltas, "shumëkufitar" (vazhdimësia zbret nga neurotiku më afër kufirit). Shfaqja e ankthit mendor në këtë nivel lidhet drejtpërdrejt me objektet e hershme të lidhjes (nëna, babai, gjyshja, gjyshi, etj.) Dhe mungesa e një lidhjeje të fortë emocionale (p.sh., "nuk kishte asnjë objekt të qëndrueshëm të lidhjes"). Për shembull, një fëmijë ka një nënë, por ajo e kënaq atë periodikisht, largohet ose bën vepra të këqija, dhe për këtë arsye ekziston një ndjenjë që sot ose nesër nëna do të largohet plotësisht. Më shumë opsione - nëna është larguar, dhe fëmija nuk e kupton fare nëse do të kthehet; nëna ka pushuar të ndiejë emocione në lidhje me fëmijën, nuk përfshihet në përvojat e tij, nuk tregon vëmendje dhe kujdes (fëmija nuk e kupton nëse nëna e mëparshme do të kthehet).

Në thelb, një melankoli e tillë e mërzitshme dhe e dhimbshme ndodh tek njerëzit, nëna e të cilëve ishte emocionalisht e ftohtë (ndërsa objekti i nënës mund të ishte funksionalisht ideal (një nënë e mirë dhe korrekte në personin e të tjerëve, etj.), Por vetë "sjellja e nënës" (kur nëna po përjeton për foshnjën, mendon për nevojat dhe dëshirat e tij) nuk ishte). Në këtë rast, fëmija pranë nënës do të ndihet i vetmuar, nuk do të përjetojë shkrirjen e plotë me objektin e nënës.

Si rezultat, dëshira për bashkim të përjetshëm do ta shtyjë atë vazhdimisht të gjejë një objekt të qëndrueshëm dhe të qëndrueshëm të lidhjes, të cilit mund t'i besohet, i cili nuk do të tradhtojë, largohet ose lëndojë.

Almostshtë pothuajse e pamundur të merresh me dëshirën për objektin e lidhjes, duhet të kërkosh ndihmë nga një psikoterapist - në botën reale është e vështirë të gjesh një objekt të lidhjes që plotëson të gjitha nevojat (besueshmëria, stabiliteti, përgjegjësia, kontakt i thellë emocional, etj.), dhe kushtet artificiale pak "ngrenë" psikikën, duke përmirësuar gjendjen e saj dhe duke e lejuar atë të gjejë një partner të besueshëm. Pse eshte ajo? Nga traumat tona, ne krijojmë marrëdhënie të mëtejshme. Si duket kjo në një shembull?

Një person ndihet i ftohtë ndaj vetes nga të tjerët, ai nuk mund t'i besojë askujt, sepse tradhtia me siguri do të pasojë besimin. Si rregull, linja e tij e sjelljes është të kërkojë njerëz që do të riprodhojnë traumën që ka marrë, pa vetëdije, por në të njëjtën kohë, një provokim i veçantë i situatave në të cilat ai mund t'i provojë vetes se në fund të fundit, bota është rregulluar ashtu siç e sheh ai. Me kalimin e kohës, kjo do të çojë në izolim të plotë nga të tjerët - të jetosh pa dhimbje është shumë më e lehtë.

Kur të përfundojë procesi i ndarjes, ndjenja e vetmisë mund t'i kthehet periodikisht personit, por do të bazohet në thënien: "Dikush ishte me mua një herë dhe do të jetë gjithmonë atje. Ndoshta ky person nuk do të kënaqë plotësisht nevojat e mia, por ai nuk do të më braktisë ". Ndjenja e stabilitetit dhe besueshmërisë së brendshme formon thelbin që na bën më të fortë dhe më të sigurt, respektivisht, ndjenja e vetmisë së përjetuar nuk do të jetë aq e dhimbshme.