2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
Në një shaka për një burrë i cili, pas një vizite te një psikolog, pushoi së shqetësuari për urinimin në shtrat, dhe tani "krenar për këtë" ka një shaka dhe të vërtetën e tij … 20 vjet më parë, tani, unë jam gjithnjë e më i sigurt: Unë nuk jam anëtar i grupit. Nuk di si të rrethohem me një tufë të dashurash, të cicëroj me orë të tëra në telefon dhe të dal në një turmë në kafene. Vetëm tani nuk ndikon në vetëvlerësimin tim.
Unë gjithmonë kam qenë jashtë grupit. Në kopshtin e fëmijëve - sepse ajo nuk shqiptoi "r" dhe mendoi, pasi kishte dëgjuar sa duhet, se kam një hundë të gjatë dhe kofshë të trasha. Këto janë, natyrisht, komponentë shumë të rëndësishëm për komunikimin.
Në shkollë, nuk krijova marrëdhënie, i shmanga ato. Leximi dhe mendimi janë më të sigurta sesa komunikimi dhe kontaktet, në të cilat mund të dëmtoni veten për talljen e adoleshentëve …
Faktin që është gjithmonë për mua, dhe jo për dikë, e kuptova në shkollë të mesme. Ndryshime të rëndësishme filluan me trajnimin tim në grupin gestalt të Institutit dhe në terapinë personale.
Terapia është një mundësi për të bërë atë që nuk ka guxim në realitet. Rreziku. Dhe rrezikova diçka të tillë, duke iu drejtuar atyre me të cilët doja të komunikoja: "Unë jam i mahnitur nga ngjashmëria juaj me të tjerët, le të komunikojmë / mendoj se kemi diçka të përbashkët". Kjo teknikë nuk funksionoi gjithmonë, dhe unë mora formulime të ndryshme refuzimi. Dhe - disi ajo mbijetoi = u rrit).
Për mua, terapia është gjithmonë një rrezik. Një rrezik që gjithmonë ka një bonus.
Pas terapisë së parë, pashë që nëna ime nuk është ajo lloji dhe përbindëshi që e shoh në fantazitë e mia.
Pas së dhjetës - se është e dobishme të thuash frikën tënde me zë të lartë ose të përshkruash në mënyrë që të përballosh atë që fshihet pas tyre.
Pas një viti terapi, fillova të shikoj ëndrrat e mia si pasqyrimin tim në pasqyrën e shtrembër të nënndërgjegjeshëm …
Çdo gjë dhe si rrezikoj në zyrën e terapistit tim, me kalimin e kohës, gradualisht, e transferoj në jetën time. Dhe unë jam duke marrë një rrezik të madh. Por unë jam tashmë gati - di më shumë për ndjenjat e mia, jam më i sinqertë, spontan, i sinqertë. Dhe jeta po ndryshon. Në një mënyrë "magjike", ata përreth meje, të cilët më parë "nuk më kuptuan" dhe "zemëruan" mua, rezultojnë të jenë njerëz të përgjegjshëm dhe interesantë; ata që nuk bënë gjithçka ashtu siç doja, papritmas "panë dritën" dhe filluam të kuptoheshim.
E gjithë kjo është rezultat i rrezikut që kam marrë nga zyra e terapistit tim në jetën time.
Terapistët fillestarë dhe pseudo-psiko-këshilltarët kanë një veçori të tillë: hiqni qafe atë, bëhuni ndryshe! ndaloni së acaruari, filloni ta doni veten, komunikoni, bëni miq …
Më duket se kjo është një tradhti ndaj thelbit të vetvetes. Ashtu si trupi nuk gënjen, ashtu edhe thelbi im është me mua përgjithmonë. Tani e vlerësoj komunikimin e 1-2 njerëzve në vend të turmës, mund të jem vetëm me veten pa TV dhe lodra nga tableti kudo … Kjo është vlera dhe forca ime! Kjo aftësi është po aq pjesë e imja sa një dorë ose një vesh. Ku do ta vendos?
Qasja Gestalt në këtë kuptim është shumë humane: në vend të "kundër luftës" do të thotë "paqe": po, ju keni një situatë / problem të tillë … le të shohim se si mund të jetoni me të … Unë do të jem me ty dhe të ndihmoj”.
Ju lutem kontaktoni).
Recommended:
SI T TO MENAXHONI DINAMIKN E ZHVILLIMIT T G GRUPIT
Për ata që udhëheqin grupe, punoni me kolektivë. Vazhdova të mendoj se si mund të vazhdoj të përshkruaj temën e dinamikës së grupit. Bshtë e mërzitshme të rendisësh thjesht fazat dhe shenjat e tyre në një mënyrë klasike. Dhe pastaj ditën tjetër në një nga korrespondencat e mia fluturoi:
PARAQITJA DHE PUNKTUALITETI I GRUPIT PSIKOTERAPEUTIK
Ndërsa drejtuesit e grupit kanë inkurajuar pjesëmarrjen dhe përpikërinë në fillim të zhvillimit të grupit, shpesh është e vështirë në fazat e hershme të zhvillimit të grupit. Ndonjëherë terapistët duhet të dëgjojnë një ortek justifikimesh (dadoja ishte vonë, dhe nuk kishte me kë ta linte fëmijën, probleme me transportin, bllokimi i derës, një urgjencë në punë, etj.
AN MTARI SHIZOID I GRUPIT PSIKOTERAPEUTIK
Njerëzit skizoidë më shpesh se të tjerët rezultojnë të jenë të huaj, vëzhgues të ekzistencës njerëzore. "Ndarja" e përmbajtur në etimologjinë e fjalës "skizoid" manifestohet në dy fusha: midis Unë -t të vet dhe botës përreth;
TEKNIKA NOR PUNN E GRUPIT: "LETTERR N IN NJ A Shishe"
Fenomeni i një mesazhi në një shishe është i njohur që nga kohërat e lashta. Një mesazh në një shishe ose postë shishe është një mënyrë shumë e lashtë për t'i dërguar mesazhe adresuesit. Kjo ishte hera e parë që kjo metodë komunikimi u përdor për qëllime shkencore.
ANEMTARI I HYR I GRUPIT PSIKOTERAPEUTIK
Një anëtar i grupit që hesht vazhdimisht mund të jetë një problem i vështirë për udhëheqësin. Disa anëtarë të grupit të heshtur mund të përfitojnë nga pjesëmarrja e tyre e heshtur duke u identifikuar me anëtarët e tjerë aktivë të grupit, dhe jashtë grupit, gradualisht mësojnë sjellje të reja dhe marrin më shumë rreziqe në mënyrë më vendimtare.
