2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-17 15:53
"Nëse futeni në kontekstin e trajnimit, është për jetën. Unë nuk do t'ju ngushëlloj"
Vadim Demchog
Unë e di se shumë njerëz vijnë në terapi me mendimet (të vetëdijshme apo jo) "Unë do të marr një mjet, një udhëzim, do të zgjidh problemin tim dhe do të vazhdoj të jetoj si një person i lumtur." Këtu është saktësisht gjysma e së vërtetës. Klient i dashur, unë do t'ju jap një shat, do t'ju jap një lopatë, do t'ju jap doreza dhe gjithçka që ju nevojitet për punë mendore. Unë nuk do të jap një udhëzim. Problemi mund të zgjidhet ose jo: ai ndikohet nga disa faktorë në të njëjtën kohë, të cilët meritojnë një artikull të veçantë. Pika e fundit është më e rëndësishmja, dhe është gjithashtu natyrë binare. Nëse klienti arriti në lumturi (në kuptimin e tij) gjatë terapisë, atëherë nëse ai mund ta përsërisë atë, nëse ai mund ta mbajë atë, ta ruajë atë, ta tërheqë nëse dëshiron, varet vetëm prej tij.
E vërteta është se asnjë psikolog nuk është efektiv pa zgjedhjen personale dhe punën e klientit. Dhe asnjë lloj, drejtim, shkollë e psikoterapisë nuk jep garanci, jo atë për një jetë - për minutën e parë pas përfundimit të saj. Psikoterapia ndihmon në organizimin e hapësirës së brendshme të punës, për të ardhur në një gjendje ekuilibri, jep një sërë mjetesh që do të funksionojnë për secilin klient specifik. Mjetet me të cilat bilanci mund të mbahet ose të kthehet në situata krize.
Pra, jeta është për jetën. Krizat e madhësive të ndryshme do të na kapin kudo, në çdo kohë. Nuk ka antidot universal për ta, sepse ne jemi qenie të gjalla, në zhvillim dhe krizat tona, nëse i shikoni nga një perspektivë e thellë, janë vetëm shenja të nevojës për rritjen tonë. Mësimi për të përballuar krizat është një nga detyrat e drejtpërdrejta të psikologjisë praktike. Por dëshira për ta bërë këtë nuk mund të zgjohet as brenda terapisë. Nëse klienti nuk dëshiron të zgjidhë problemin, kjo është e drejta e tij, prandaj, përgjegjësia e tij. Të njëjtat rregulla zbatohen për jetën jashtë terapisë. Ose ju merrni një vendim për të zgjidhur problemin, ose nuk e bëni. Dhe lumturia personale nuk do të varet nga numri i detyrave të zgjidhura, por nga perceptimi i tyre. Çdo gjë që pushon së ndikuari negativisht në jetë nuk është më krizë, as detyrë, as problem.
Vjen herë pas here, nga detyra në detyrë, në këtë mirëkuptim është higjiena personale psikologjike. Higjiena psikologjike ka shumë nuanca që mund të mësohen ose drejtpërdrejt nga psikoterapia ose nga burimet e informacionit mbi temën përkatëse. Dhe një person ose e respekton këtë higjienë, ose e rrethon veten me detyra-mikrobe, të cilat në mënyrë të pamenduar, të çalë dhe, më e rrezikshmja, shumohen në mënyrë të pakontrollueshme në jetën e tij, duke fshirë personalitetin e personit nën qilim. Një person pa vetë-reflektim të vazhdueshëm pushon së qeni mjeshtër i jetës së tij, ai kontrollohet nga detyrat e tij. Siç mund ta imagjinoni, këtu, si me çdo përmirësim, kujdes dhe shëndet - për jetën, ose për të jetuar në një kuti të ngushtë, të papërshtatshme për ekzistencë.
Ajo që është shumë e rëndësishme, e gjithë kjo vlen edhe për psikologët. Dhe veçanërisht për ta. Psikoterapia jo-mjekësore, e ashtuquajtura, është shumë e disiplinuar. Ju ose mësoni të mbani mendjen, shpirtin dhe trupin tuaj të pastër, ose digjeni shpejt dhe rrezikoni të dëmtoni klientët tuaj. Kjo nuk është një barazi me faktin se një psikolog nuk ka dhe nuk mund të ketë probleme. Si ndodh, si mund të jetë. Dhe çfarë problemesh të tjera. Por është e barabartë me faktin se një psikolog miqësor ndaj mjedisit dhe i shëndetshëm me këto probleme nuk ka frikë të hyjë në kontakt dhe të punojë mbi to. Vazhdimisht, çdo ditë. Nëse diçka mungon në mënyrë kritike në jetën tuaj, nëse diçka ndikon negativisht në personalitetin e psikologut, kjo do të ndikojë në mënyrë të pashmangshme në terapinë, cilësinë e punës së tij. Do të guxoja ta quaja një ligj. Pra, higjiena jonë mendore është përgjegjësia jonë e drejtpërdrejtë.
Për njerëzit jo nga sfera, për fat të keq, kjo është vetëm e drejta.
Recommended:
ÇFAR TO T TO KUJDES KUJDES N IN Pajisjen E JET PS PERSONALE
Nëse dëshironi të rregulloni jetën tuaj personale, burrat dhe gratë duan të shohin versionin e tyre të partnerit ideal pranë tyre. Por ata shpesh mashtrohen, iluzionet copëtohen kundër realitetit, si qelqi venecian. Dhe pastaj - pyetjet "
SI T TO VENDOS P TOR T CH NDRYSHUAR N JET AND DHE NUK T BE FRIKEN?
A ka mënyra për të lehtësuar ankthin dhe frikën nga ndryshimi? Kjo pyetje më së shpeshti shqetësohet për njerëzit që janë në prag të ndryshimit ose, edhe pse diçka për të ndryshuar në jetën e tyre, por janë të shqetësuar. Përgjigja për të është - në asnjë mënyrë.
NUK DUA T TO JET NJ MAN Mashkull Në Një SKIRT - RRETH BILANCIT T EN ENERGJIS S GRAVE DHE MJERVE
Shumë gra kanë ardhur kohët e fundit me kërkesën e mëposhtme - të lodhur nga të qenit burrë me një skaj, të lodhur nga lërimi si një kalë. Unë dua të jem një grua, të ndihem si një grua. Më ndihmo të kthehem në kontakt me anën tënde femërore, të rikthej energjinë femërore, përndryshe kam shumë mashkullore.
Psikoterapia E Një Psikoterapisti, Ose Pse Psikoterapia Afatgjatë Me Një Terapist është Gjithmonë Më Efektive
Një artikull në lidhje me atë që do të ishte e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishin psikologun e tyre! Unë thjesht dua të ndaj mendimet e mia. Unë mendoj se bota do të ishte më e qetë, do të kishte më pak ankth tek ne nëse secili do të kishte psikologun e vet.
PSIKOTERAPIA FORSHT PR JETN TUAJ. PJESA II
Unë jam duke folur për këtë. Nuk ka kthim mbrapa pas psikoterapisë personale. Ju jeni duke gëlltitur eliksirin shërues të marrëdhënieve të shëndetshme. Ky ilaç ndryshon tërë qenien tuaj. Njerëzit në shikim të parë nuk mund të ndryshojnë rrënjësisht jetën e tyre, por ata vetë ndryshojnë.
