PSIKOTERAPIA FORSHT PR JETN TUAJ. PJESA II

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-08-08 14:21

Unë jam duke folur për këtë. Nuk ka kthim mbrapa pas psikoterapisë personale. Ju jeni duke gëlltitur eliksirin shërues të marrëdhënieve të shëndetshme. Ky ilaç ndryshon tërë qenien tuaj. Njerëzit në shikim të parë nuk mund të ndryshojnë rrënjësisht jetën e tyre, por ata vetë ndryshojnë. Aq thellë sa ndonjëherë ata vetë mund të mos jenë të vetëdijshëm për këtë. Derisa një ditë …

… nuk do të zgjoheni në një lidhje që nuk ju nevojitet më sepse ajo ka rraskapitur veten

… nuk do ta kuptoni që këta nuk janë njerëzit me të cilët do të donit të rrethoheshit

… nuk do ta kapni veten se nuk jeni më të kënaqur me sulmet kundër jush

… nuk do të ndaleni së sulmuari të tjerët, sepse dhimbja juaj është zhdukur

… nuk do ta kuptoni se ISHT E PASUNDURA ME TY

… nuk do ta kuptoni që këtë nuk mund ta bëni as me të tjerët

… nuk do ta kuptoni që puna e jetës tuaj, e cila gjithmonë ju ka shkaktuar shqetësim, nuk është për ju, por për dikë

… nuk do ta kuptoni që nuk është e juaja

… nuk do të mësoni të dalloni tuajin nga ai i dikujt tjetër dhe ai i tjetrit nga i juaji

… nuk do të hapni sytë dhe do të ndiheni plotësisht të shëndetshëm

… nuk do ta shihni diellin

… nuk do të ndaleni së fajësuari veten për atë që është jashtë kontrollit tuaj

… nuk do të heqësh dorë, duke i lënë gjërat të jenë dhe të ndodhin

… ju nuk doni të ruani shëndetin tuaj

… nuk doni të lëndoni veten

… ju nuk doni të ndaheni me atë që doli të ishte çakëll

… nuk doni të buzëqeshni

… nuk do ta falësh mamin dhe babin

… ose të paktën përpiquni ta bëni atë, duke dashur të ndaheni me dhimbjen

… nuk doni të rriteni

… ju nuk doni të gjeni rastin tuaj

… nuk doni të bini përsëri në dashuri me botën. Edhe njehere

… nuk do ta kuptoni se si mund ta ktheni një situatë të vështirë në favorin tuaj

… nuk do të kuptoni sesi mund të punoni me emocionet pa i shtypur ato

… nuk do ta dini se si është të kesh një marrëdhënie të shëndetshme dhe të barabartë

… nuk doni të këndoni për veten tuaj

… nuk doni të bëni diçka - për veten tuaj

… nuk do të qeshni pa keqdashje në përgjigje të dështimeve dhe provokimeve

… nuk do të pranoni çdo pjesë të shpirtit dhe trupit tuaj, duke kuptuar se sa atyre u mungon kujdesi dhe dashuria juaj

… nuk do të tregoni butësi

… nuk do të ndaleni së prituri nga bota atë që ka qenë gjithmonë e mbyllur në veten tuaj

… nuk do ta kuptoni SI SHUM ka në ju

… nuk do të dëgjoni se çfarë ka brenda dhe çfarë është jashtë

… nuk do t'i jepni vetes një të drejtë të pakufizuar për të bërë gabime

… nuk do të bëni pushim

… nuk do të ndiheni plotësisht të sigurt

… nuk do të qash me lot, pas së cilës do të bëhet më e lehtë

A SHT E MUNDUR T T MERR KONTROLLIN PVERR JETN TUAJ?

Jeta është një fakt. Fakti është se ekziston, ka ndodhur dhe është i pandryshuar. Kjo do të thotë që ne mund të ndryshojmë qëndrimin tonë ndaj faktit, mendimet tona për këtë fakt. Tashmë po bie shi jashtë, ju nuk e keni marrë ombrellën, kupa ka rënë dhe tashmë është prishur, konflikti tashmë ka ndodhur.

Psikoterapia Në Fotografi. Pjesa E Pare

Unë do t'ju paralajmëroj menjëherë se ka shumë mundësi, metoda dhe qasje në punën tonë, dhe në këtë artikull do të tregoj vetëm për njërën prej tyre, e cila është e përshtatshme për t'u shpjeguar qartë dhe lehtë. Kjo metodë është për të gjetur dhe rregulluar shkakun rrënjësor të problemit të klientit.

Psikoterapia E Një Psikoterapisti, Ose Pse Psikoterapia Afatgjatë Me Një Terapist është Gjithmonë Më Efektive

Një artikull në lidhje me atë që do të ishte e mrekullueshme nëse të gjithë do të kishin psikologun e tyre! Unë thjesht dua të ndaj mendimet e mia. Unë mendoj se bota do të ishte më e qetë, do të kishte më pak ankth tek ne nëse secili do të kishte psikologun e vet.